Självbedömning av njurinsufficiens hos män: Fem näringsrika livsmedel för njurhälsa
Encyclopedic
PRE
NEXT
Ofta kommer patienter till sjukhus för konsultation om njursjukdom, men rutinmässiga urinprov och njurfunktionsundersökningar visar helt normala resultat. Vid vidare utredning visar det sig att de tidigare har konsulterat traditionella kinesiska läkare som diagnostiserat dem med njurinsufficiens, vilket fått dem att felaktigt tro att de lider av nefrit eller njursvikt. Så, vilka är symtomen på njurinsufficiens hos män? Symtom ett: Gäspningar: Ihållande, okontrollerbara gäspningar.
Gäspningar är ett vanligt fysiologiskt fenomen i vardagen, som vanligtvis uppstår när kroppen är trött och sömnig eller när man vaknar från djup sömn. I sådana fall är gäspningar en normal fysiologisk reaktion och inget att oroa sig för. Om gäspningar dock uppstår oavbrutet när som helst, även när man inte är trött, kan det tyda på njurinsufficiens och kräver seriös uppmärksamhet.
Njurinsufficiens som yttrar sig genom gäspningar indikerar vanligtvis njur-yang-insufficiens. Personer med detta tillstånd upplever ofta inte bara frekventa gäspningar och trötthet utan också symtom som blek, glanslös hy, aversion mot kyla med kalla lemmar, dålig aptit med uppblåsthet, lös avföring, ökad nattlig urinering (eller klar, långvarig urinering). Undersökning av tungan kan avslöja en blek tungkropp, vit beläggning och blåaktiga-lila läppar.
Symptom två: Ovanlig salt smak i munnen: Upplever en salt smak i munnen utan uppenbar orsak.
Personer med njurbrist upplever ofta inte bara en salt smak utan också symtom som torr hals och mun, yrsel, tinnitus, ömhet i nedre delen av ryggen och knäna, värme i handflatorna och fotsulorna samt sömnlöshet med livliga drömmar. Undersökning av tungan kan avslöja en röd tungkropp med ett tunt belägg.
Personer med njur-yang-brist kan också uppleva allmän trötthet, andfåddhet, aversion mot kyla med kalla lemmar, kyla och smärta i nedre delen av ryggen och knäna, svaga ben och frekvent urinering på natten. Undersökning av tungan kan avslöja en blek, svullen tungkropp med tandmärken på kanterna.
Fem nyttiga livsmedel för att stärka njurarna:
Vårlök: Modern medicinsk forskning visar att vårlök är mycket näringsrik. Dess växthormoner och vitaminer säkerställer normal hormonsekretion, vilket stärker både yang och yin.
Skaldjur: Sjögurka, abalone, musslor och loach är alla potenta afrodisiaka. Fisk, räkor, skaldjur och tång är rika på zink, ett viktigt element för testosteronproduktion och viktigt för smörjning i kvinnliga reproduktionsorgan. Skaldjur ökar alltså libido.
Ägg: Som ett proteinrikt livsmedel med en sammansättning som liknar mänskliga proteiner har äggprotein en absorptionsgrad på 99,7 % hos människor (jämfört med mjölkens 85 %). Experter konstaterar att ägg är det optimala kosttillskottet för att öka människans sexuella funktion.
Silkesmaskar: Rika på näringsämnen, de ger näring åt levern och njurarna, fyller på vital essens, stärker yang-energin, behandlar impotens och konsoliderar essensen för att förhindra utlösning. Lämpliga för medelålders och äldre personer med lever- och njurinsufficiens, otillräcklig vital essens, impotens eller utlösning. Kinesisk gräslök: Känd för sina värmande egenskaper som tonifierar levern och njurarna samtidigt som den hjälper yang-energin och konsoliderar essensen. Den kallas för "yang-höjande ört" i farmakopén.
Djurnjurar: Njurar från gris, hund, får och oxe ger näring åt njurarnas qi och berikar märgessensen. Fårnjurar är till exempel söta och värmande och fyller på njurarnas qi; grisinjurar är salta och neutrala, hjälper njurarnas qi och främjar urinblåsans funktion; hundnjurar är särskilt effektiva för att förbättra den sexuella funktionen; vissa djurens testiklar kan behandla impotens, nattliga utlösningar och för tidig utlösning.
PRE
NEXT