Auto-évaluation de l'insuffisance rénale chez les hommes : cinq aliments nutritifs pour la santé rénale
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Souvent, les patients se présentent à l'hôpital pour une consultation concernant une maladie rénale, mais les analyses d'urine et les évaluations de la fonction rénale de routine révèlent des résultats tout à fait normaux. Après un examen plus approfondi, il apparaît qu'ils avaient précédemment consulté des praticiens de médecine traditionnelle chinoise qui leur avaient diagnostiqué une insuffisance rénale, les amenant à croire à tort qu'ils souffraient de néphrite ou d'insuffisance rénale. Quels sont donc les symptômes d'une insuffisance rénale chez les hommes ? Symptôme n° 1 : bâillements : bâillements persistants et incontrôlables.
Le bâillement est un phénomène physiologique courant dans la vie quotidienne, qui survient généralement lorsque le corps est fatigué et somnolent, ou lorsqu'on se réveille d'un sommeil profond. Dans ces cas-là, le bâillement est une réponse physiologique normale et ne nécessite aucune inquiétude. Cependant, si le bâillement se produit de manière incessante à tout moment, même en l'absence de fatigue, cela peut indiquer une insuffisance rénale et mérite une attention particulière.
Une insuffisance rénale se manifestant par des bâillements indique généralement une insuffisance du yang rénal. Les personnes atteintes de cette affection présentent souvent non seulement des bâillements fréquents et de la fatigue, mais aussi des symptômes tels qu'un teint pâle et terne, une aversion pour le froid avec des membres froids, un manque d'appétit avec distension abdominale, des selles molles, une augmentation de la miction nocturne (ou une miction claire et prolongée). L'examen de la langue peut révéler un corps de langue pâle, un enduit blanc et des lèvres bleu-violet.
Symptôme n° 2 : goût salé inhabituel dans la bouche : sensation de salé dans la bouche sans cause apparente.
Les personnes souffrant d'une insuffisance du yin des reins présentent souvent non seulement un goût salé, mais aussi des symptômes tels qu'une sécheresse de la gorge et de la bouche, des vertiges, des acouphènes, des douleurs dans le bas du dos et les genoux, une sensation de chaleur dans les paumes et la plante des pieds, et des insomnies accompagnées de rêves intenses. L'examen de la langue peut révéler un corps rouge avec un mince dépôt.
Les personnes souffrant d'une insuffisance du yang rénal peuvent également ressentir une fatigue générale, un essoufflement, une aversion pour le froid avec des membres froids, des douleurs dues au froid dans le bas du dos et les genoux, une faiblesse dans les jambes et des mictions fréquentes la nuit. L'examen de la langue peut révéler une langue pâle et gonflée avec des marques de dents sur les bords.
Cinq aliments bénéfiques pour tonifier les reins :
Oignons verts : la recherche médicale moderne indique que les oignons verts sont très nutritifs. Leurs hormones végétales et leurs vitamines assurent une sécrétion hormonale normale, renforçant ainsi le yang et le yin.
Fruits de mer : les concombres de mer, les ormeaux, les moules et les loches sont tous de puissants aphrodisiaques. Le poisson, les crevettes, les crustacés et les algues sont riches en zinc, un élément crucial pour la production de testostérone et essentiel à la lubrification des organes reproducteurs féminins. Ainsi, les fruits de mer améliorent la libido.
Œufs : aliment riche en protéines dont la composition est similaire à celle des protéines humaines, les protéines d'œuf ont un taux d'absorption humaine de 99,7 % (contre 85 % pour le lait). Les experts soulignent que les œufs sont le complément alimentaire idéal pour améliorer la fonction sexuelle humaine.
Pupes de vers à soie : riches en nutriments, elles nourrissent le foie et les reins, reconstituent l'essence vitale, fortifient l'énergie yang, traitent l'impuissance et consolident l'essence pour prévenir les fuites séminales. Elles conviennent aux personnes d'âge moyen et aux personnes âgées souffrant d'insuffisance hépatique et rénale, d'insuffisance de l'essence vitale, d'impuissance ou d'émissions séminales. Ciboulette chinoise : réputée pour ses propriétés réchauffantes qui tonifient le foie et les reins tout en aidant l'énergie yang et en consolidant l'essence, elle est qualifiée d'« herbe qui élève le yang » dans la pharmacopée.
Rins d'animaux : les reins de porc, de chien, de mouton et de bœuf nourrissent tous le qi des reins et enrichissent l'essence de la moelle. Par exemple, les reins de mouton sont sucrés et chauds, ils reconstituent le qi des reins ; les reins de porc sont salés et neutres, ils aident le qi des reins et favorisent le fonctionnement de la vessie ; les reins de chien sont particulièrement efficaces pour améliorer la fonction sexuelle ; certains testicules d'animaux peuvent traiter l'impuissance, les émissions nocturnes et les fuites séminales.
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