Meeste neerupuudulikkuse enesehindamine: viis toitvat toitu neerude tervise jaoks
Encyclopedic
PRE
NEXT
Sageli pöörduvad patsiendid haiglasse neeruhaiguste konsultatsioonile, kuid rutiinsed uriinianalüüsid ja neerufunktsiooni hindamine näitavad täiesti normaalset tulemust. Täiendava uurimise käigus selgub, et nad on varem konsulteerinud traditsioonilise hiina meditsiini praktikuga, kes diagnoosis neile „neerupuudulikkuse”, mistõttu nad ekslikult usuvad, et nad põevad nefriiti või neerupuudulikkust. Millised on siis neerupuudulikkuse sümptomid meestel? Sümptom 1: Haigutamine: Pidev, kontrollimatu haigutamine.
Haigutamine on igapäevaelus tavaline füsioloogiline nähtus, mis esineb tavaliselt siis, kui keha on väsinud ja unine või kui inimene ärkab sügavast unest. Sellistel juhtudel on haigutamine normaalne füsioloogiline reaktsioon ja ei vaja muret. Kui haigutamine esineb aga pidevalt, isegi kui inimene ei ole väsinud, võib see viidata neerupuudulikkusele ja nõuab tõsist tähelepanu.
Haigutamisega avaldunud neerupuudulikkus viitab tavaliselt neeru yangi puudulikkusele. Sellise seisundiga inimesed kogevad sageli mitte ainult sagedast haigutamist ja väsimust, vaid ka selliseid sümptomeid nagu kahvatu, tuhm nahk, külmatunne ja külmad jäsemed, halb söögiisu ja kõhu paisumine, vedel roojamine, öine sagedasem urineerimine (või selge, pikaajaline urineerimine). Keele uurimisel võib avastada kahvatu keele, valge katte ja sinakaspurpurse huuled.
Sümptom 2: Ebatavaline soolane maitse suus: Soolase maitse tunne suus ilma nähtava põhjuseta.
Neerude yin-puudulikkusega inimestel esineb sageli mitte ainult soolane maitse, vaid ka sellised sümptomid nagu kuiv kurk ja suu, pearinglus, tinnitus, alaselja ja põlvede valulikkus, kuumus peopesades ja taldades ning unetus koos ereda unenäoga. Keele uurimisel võib avastada punase keele ja õhukese katte.
Neerude yangi puudulikkusega inimesed võivad kogeda ka üldist väsimust, õhupuudust, külmatunnet ja külmi jäsemeid, külma valu alaseljas ja põlvedes, nõrku jalgu ja sagedast urineerimist öösel. Keele uurimisel võib avastada kahvatut, paistetud keelt, mille servadel on hammustusjäljed.
Viis neerude tugevdamiseks kasulikku toitu:
Kevadine sibul: Kaasaegsed meditsiinilised uuringud näitavad, et kevadine sibul on väga toitev. Selle taimhormoonid ja vitamiinid tagavad normaalset hormoonide eritumist, tugevdades nii yangi kui ka yini.
Mereannid: merikurgid, abalone, rannakarbid ja latikad on kõik tugevad afrodisiaakumid. Kala, krevett, karbid ja merevetikad on rikkad tsingi poolest, mis on oluline element testosterooni tootmiseks ja naiste suguelundite niisutamiseks. Seega suurendavad mereannid libiidot.
Munad: Kõrge valgusisaldusega toiduna, mille koostis sarnaneb inimese valkudega, on munavalgu inimese organismis imendumise määr 99,7% (võrreldes piima 85%ga). Eksperdid märgivad, et munad on optimaalne toidulisand inimese seksuaalfunktsiooni parandamiseks.
Siidiliblikate nukud: rikkad toitainete poolest, toidavad maksa ja neerusid, täiendavad elujõudu, tugevdavad yang-energiat, ravivad impotentsust ja tugevdavad elujõudu, et vältida seemnevedeliku lekkeid. Sobivad keskmise vanusega ja eakatele inimestele, kellel on maksa- ja neerupuudulikkus, ebapiisav elujõud, impotentsus või seemnevedeliku eritumine. Hiina murulauk: tuntud oma soojendavate omaduste poolest, mis tugevdavad maksa ja neerusid, aidates samal ajal yang-energiat ja tugevdades elujõudu, nimetatakse neid farmakopöades „yang-tõstvateks taimedeks”.
Loomade neerud: sea-, koera-, lamba- ja veisenäärmed toidavad neeru qi'd ja rikastavad luuüdi essentsi. Näiteks lamba neerud on magusad ja soojendavad, täiendades neeru qi'd; sea neerud on soolased ja neutraalsed, toetades neeru qi'd ja soodustades põie funktsiooni; koera neerud on eriti efektiivsed seksuaalse funktsiooni parandamisel; teatud loomade munandid võivad ravida impotentsust, öist seemnevedu ja seemnevedu.
PRE
NEXT