في كثير من الأحيان، يذهب المرضى إلى المستشفيات لاستشارة أطباء أمراض الكلى، فقط لتظهر نتائج اختبارات البول الروتينية وتقييمات وظائف الكلى طبيعية تمامًا. عند الاستفسار أكثر، يتضح أنهم استشاروا سابقًا ممارسي الطب الصيني التقليدي الذين شخّصوا حالتهم بـ "قصور الكلى"، مما أدى بهم إلى الاعتقاد الخاطئ بأنهم يعانون من التهاب الكلية أو الفشل الكلوي. إذن، ما هي أعراض قصور الكلى لدى الرجال؟ العرض الأول: التثاؤب: تثاؤب مستمر لا يمكن السيطرة عليه.
التثاؤب ظاهرة فسيولوجية شائعة في الحياة اليومية، تحدث عادةً عندما يكون الجسم متعبًا ونعسانًا، أو عند الاستيقاظ من نوم عميق. في مثل هذه الحالات، يكون التثاؤب استجابة فسيولوجية طبيعية ولا داعي للقلق. ومع ذلك، إذا كان التثاؤب يحدث باستمرار في أي وقت، حتى في حالة عدم التعب، فقد يشير ذلك إلى قصور الكلى ويستدعي اهتمامًا جادًا.
عادةً ما يشير نقص الكلى الذي يتجلى من خلال التثاؤب إلى نقص يانغ الكلى. غالبًا ما يعاني الأشخاص الذين يعانون من هذه الحالة ليس فقط من التثاؤب المتكرر والتعب، ولكن أيضًا من أعراض مثل شحوب البشرة وباهتة اللون، وكراهية البرد مع برودة الأطراف، وضعف الشهية مع انتفاخ البطن، وبراز رخو، وزيادة التبول ليلاً (أو تبول واضح ومطول). قد يكشف فحص اللسان عن شحوب جسم اللسان، وطبقة بيضاء، وشفاه زرقاء مائلة إلى البنفسجي.
العرض الثاني: طعم مالح غير عادي في الفم: الشعور بطعم مالح في الفم دون سبب واضح.
غالبًا ما يعاني الأشخاص الذين يعانون من نقص الكلى يين ليس فقط من طعم مالح، ولكن أيضًا من أعراض مثل جفاف الحلق والفم، والدوخة، وطنين الأذن، وألم في أسفل الظهر والركبتين، وحرارة في راحة اليد وباطن القدم، والأرق مع أحلام حية. قد يكشف فحص اللسان عن لون أحمر مع طبقة رقيقة.
قد يعاني الأشخاص الذين يعانون من نقص يانغ الكلى أيضًا من التعب العام، وضيق التنفس، وكراهية البرد مع برودة الأطراف، وألم بارد في أسفل الظهر والركبتين، وضعف الساقين، وكثرة التبول ليلاً. قد يكشف فحص اللسان عن لسان شاحب ومنتفخ مع علامات أسنان على الحواف.
خمسة أطعمة مفيدة لتقوية الكلى:
البصل الأخضر: تشير الأبحاث الطبية الحديثة إلى أن البصل الأخضر غني بالمغذيات. تضمن هرموناته النباتية وفيتاميناته إفراز الهرمونات بشكل طبيعي، مما يعزز كل من اليانغ والين.
المأكولات البحرية: يعتبر خيار البحر وأذن البحر وبلح البحر والسمك المفلطح من المنشطات الجنسية القوية. الأسماك والروبيان والمحار والأعشاب البحرية غنية بالزنك، وهو عنصر أساسي لإنتاج هرمون التستوستيرون وضروري لترطيب الأعضاء التناسلية الأنثوية. وبالتالي، تعزز المأكولات البحرية الرغبة الجنسية.
البيض: باعتباره غذاءً عالي البروتين بتركيبة مشابهة للبروتينات البشرية، يتميز بروتين البيض بمعدل امتصاص بشري يبلغ 99.7٪ (مقارنة بـ 85٪ للحليب). يشير الخبراء إلى أن البيض هو المكمل الغذائي الأمثل لتعزيز الوظيفة الجنسية البشرية.
شرانق دودة القز: غنية بالمغذيات، تغذي الكبد والكلى، وتجدد الجوهر الحيوي، وتقوي طاقة اليانغ، وتعالج العجز الجنسي، وتقوي الجوهر لمنع تسرب السائل المنوي. مناسبة للأشخاص في منتصف العمر وكبار السن الذين يعانون من قصور في الكبد والكلى، ونقص في الجوهر الحيوي، والعجز الجنسي، أو إفراز السائل المنوي. الثوم الصيني: يشتهر بخصائصه الدافئة التي تقوي الكبد والكلى بينما تساعد طاقة اليانغ وتقوي الجوهر، ويُطلق عليه اسم "عشب رفع اليانغ" في كتب الأدوية.
كلى الحيوانات: كلى الخنزير والكلب والأغنام والثيران تغذي جميعها طاقة الكلى وتغني جوهر النخاع. على سبيل المثال، كلى الأغنام حلوة ودافئة، وتجدد طاقة الكلى؛ كلى الخنزير مالحة ومحايدة، وتساعد طاقة الكلى وتعزز وظيفة المثانة؛ كلى الكلاب فعالة بشكل خاص في تعزيز الوظيفة الجنسية؛ بعض خصيات الحيوانات يمكنها علاج العجز الجنسي، والقذف الليلي، وتسرب السائل المنوي.