Подхранването на бъбреците е от първостепенно значение за запазването на здравето на мъжете. Разгледайте която и да е платформа за здраве и ще откриете безброй методи за тонизиране на бъбреците. Но както мъдро гласи старата поговорка, хранителните добавки са по-ефективни от лекарствените средства. И така, какво трябва да консумират мъжете, за да укрепят бъбреците си?Нека разгледаме това по-подробно!
Какво е бъбречна недостатъчност?
„Бъбречната недостатъчност“ е концепция, която е уникална за традиционната китайска медицина (ТКМ). В общи линии, почти всички телесни неразположения могат да бъдат проследени до „бъбречна недостатъчност“. ТКМ счита, че бъбреците съхраняват есенцията, управляват водния метаболизъм, контролират костите, регулират приема на чи, отварят се към ушите и контролират функциите на уриниране и дефекация. Като цяло, дисфункцията в тези области показва бъбречна недостатъчност.
Бъбречната недостатъчност може да бъде разделена на два типа: бъбречна ин недостатъчност и бъбречна ян недостатъчност. Бъбречната ин недостатъчност се проявява със симптоми като болка в долната част на гърба и коленете, замайване и шум в ушите, безсъние с ярки сънища, горещи вълни и нощно изпотяване, сухо гърло и зачервени бузи, червен език с малко налеп и слаб пулс. Могат да се приемат лекарства като Liuwei Dihuang Wan (хапче с шест аромата Rehmannia) или Zuogui Wan (хапче „Връщане вляво”).
Какво причинява бъбречна недостатъчност?
1. Често се дължи на прекомерно сексуално напрежение или честа мастурбация в младостта.
2. Прекомерна тревожност и меланхолия, увреждащи сърцето и далака, което от своя страна засяга меридианите Янмин и Чонг.
3. Страхът уврежда бъбреците; ужасът вреди на бъбречната функция.
4. Черният дроб управлява сухожилията, а гениталиите са точката на сближаване на сухожилията. Ако емоциите се потискат, което води до тревожност, депресия или гняв, черният дроб не успява да регулира и хармонизира, което води до загуба на кохезията на сухожилията.
5. Спускане на влажна топлина, което води до отпускане и отслабване на сухожилията.
Какво подхранва бъбречната недостатъчност при мъжете?
Говеждо костномозък: Овлажнява белите дробове, укрепва бъбреците и обогатява костномозъка. В „Компендиум на материя медика” се посочва, че „овлажнява белите дробове, укрепва бъбреците, овлажнява кожата и осветява тена”. Особено подходящ за хора с бъбречна недостатъчност, измършавяване и недостатъчност на есенция и кръв.
Овчи кости: Топли по природа, сладки на вкус, укрепват бъбреците и заздравяват сухожилията и костите.В „Компендиум на материя медика“ се посочва: „Овчето гръбначно костче попълва костния дефицит, отпушва Губернаторския съд и лекува лумбална болка с диария; овчето пищялно костче лекува слабост на далака, бъбречна недостатъчност, неспособност да се задържи есенцията, и левкорея“. В „Огледало на сърцето за диетична медицина“ от династията Тан се съветва още: „При бъбречна недостатъчност, студ и неспособност да се движи талията и гръбнака: вземете едно овче гръбначно костче, натрошете го на парчета, сварете го, докато омекне, и го консумирайте на празен стомах.Най-подходящо е за хора, страдащи от бъбречна недостатъчност, умора, слабост в долната част на гърба и коленете, нетолерантност към студа и спазми в сухожилията и костите. Кучешко месо: Топло по природа и солено на вкус, то не само укрепва средния енергиен център и стимулира чи, но и затопля бъбреците и подпомага ян. По този начин е най-полезно за хора с недостатъчно бъбречно ян, слабост или студена болка в долната част на гърба и коленете.В „Бенцао на Рихуа” се казва: Кучешкото месо „тонизира стомашната чи, укрепва ян, затопля кръста и коленете, възстановява дефицита и изтощението и подпомага функцията на чи”. В „Медицински лесов сборник” също се отбелязва: „Кучешкото месо допълва чи на белите дробове и укрепва чи на бъбреците”. Лекарят от династията Цин, Джан Лу, допълва: „Кучешкото месо е най-подходящо за хора с дефицит на долния енергиен център”. Дефицитът на долния енергиен център се отнася до дефицит на ян на бъбреците и отслабване на огъня на живота.
Просо: Известно още като лисиче просо или метлично просо. Подхранва бъбречната чи. И в Compendium of Famous Physicians' Prescriptions, и в Diannan Materia Medica се посочва, че „просото подхранва бъбречната чи“. Ли Шижен от династията Мин допълва: „Просото е зърното на бъбреците; хората с бъбречни заболявания трябва да го консумират. Приготвено като каша, то е полезно за долната част на корема и възстановява дефицита.“
Препоръчителни рецепти за тонизиране на бъбреците:
1. Кучешко месо, задушено с джинджифил и подготвен корен от аконит
Съставки: 30 г подготвени резени корен от аконит, 1000 г кучешко месо, 150 г джинджифил, растително масло, чесън, пролетен лук на вкус.
Приготвяне: Измийте кучешкото месо и го нарежете на малки парченца; задушете джинджифила, докато омекне, и го оставете настрана. Сложете подготвените резени корен от аконит в глинен съд и варете на слаб огън в продължение на 2 часа. Добавете кучешкото месо, чесъна и джинджифила, след което добавете достатъчно вода, за да се задуши, докато месото омекне.
Ползи: Тонизира бъбречния ян. Подходящо при симптоми на недостиг на ян, като импотентност, често нощно уриниране, нетолерантност към студа и студени крайници.Подходящо е и за пациенти с хроничен бронхит или нефрит, които проявяват конституция с дефицит на студ. 2. Деликатес от висококачествен ям С съставки: 500 г пресен ям, 150 г брашно, ядки от орехи, различни сушени плодове, мед на вкус, 100 г пудра захар, малко свинска мас и нишесте от арарут.
Начин на приготвяне: Измийте суровия ямс, задушете го, докато омекне, обелете го и го сложете в емайлирана купа. Добавете брашното и замесете тесто. Оформете го на питки, поръсете с орехови ядки и различни сушени плодове, след което задушете за 20 минути.След като ги извадите от пароварката, полейте кексовете с мед (приготвен от 1 супена лъжица мед, 100 г пудра захар, малко свинска мас и царевично нишесте).
Ползи: Подхранва ин. Подходящ за състояния, възникнали в резултат на ин дефицит, като прекомерна жажда, често уриниране и нощни емисии.