Сучасні люди все більше приділяють увагу збереженню здоров'я і визнають приказку, що «всі ліки мають певну токсичність». Як наслідок, вони часто віддають перевагу дієтичним методам лікування поширених захворювань. Для чоловіків підживлення нирок є справою всього життя. То що ж слід споживати чоловікам для підтримки здоров'я нирок? Які продукти найефективніше тонізують нирки?
Які помітні симптоми ниркової недостатності у чоловіків?
【Симптом】Нічна поліурія
【Аналіз】Зазвичай визначається як сечовипускання більше двох разів протягом ночі або коли об'єм нічної сечі перевищує чверть від загального добового об'єму. У важких випадках сечовипускання може відбуватися щогодини протягом ночі, а об'єм наближається до денного або перевищує його. Такі патерни складають «нічну поліурію».Характерною особливістю є нормальне сечовипускання вдень у поєднанні з надмірним сечовипусканням вночі, що часто є наслідком недостатності ниркової ци. Щоб вирішити цю проблему, необхідно зосередитися на зігріванні та підтримці вродженої ниркової ян-ци. Це підвищує здатність нирок консолідувати та трансформувати рідини, тим самим відновлюючи ян і зменшуючи інь. Рекомендується традиційна китайська медична формула Yougui Wan.【Симптоми】Запаморочення і шум у вухах
【Аналіз】Багато хто відчував запаморочення — неприємне відчуття затуманення зору, обертання світу і нудоти. Часто супроводжується дзвоном у вухах, погіршує слух і з часом може призвести до глухоти. Причини запаморочення і шуму у вухах часто пов'язані з печінкою і нирками.Традиційна китайська медицина стверджує, що «нирки зберігають есенцію і виробляють кістковий мозок; кістковий мозок накопичується і формує мозок». Таким чином, недостатність нирок може призвести до недостатності кісткового мозку, позбавляючи мозок поживних речовин і викликаючи запаморочення та шум у вухах. Лікування повинно бути спрямовано на тонізацію ци нирок; коли есенція поповнюється, кістковий мозок стає багатим, а запаморочення і шум у вухах природно стихають.【Симптом】Непереносимість холоду з холодними кінцівками
【Аналіз】«Непереносимість холоду» означає виражену чутливість до низьких температур і впливу вітру. «Холодні кінцівки» означають відчуття холоду в кінцівках, що поширюється навіть на лікті та коліна.Цей стан часто супроводжує симптоми ниркової недостатності, такі як біль у попереку та колінах, втома з бажанням лягти, задишка з небажанням говорити та млявий смак у роті без спраги. Окрім прийому таблеток Jinkui Shenqi, можна також приготувати імбир та аконот, тушковані з собачим м'ясом. Ця страва має зігрівальний, тонізуючий, розігріваючий, зміцнюючий ян та живильний ефект. Спосіб приготування: 1000 г собачого м'яса помити та нарізати невеликими шматочками. 150 г імбиру тушкувати до м'якості та відставити.Покладіть 30 г підготовлених скибочок кореня аконіту в глиняний горщик і тушкуйте протягом 2 годин. Додайте собаче м'ясо, часник і імбир, а потім додайте достатню кількість води. Тушкуйте, поки собаче м'ясо не стане м'яким і готовим до подачі.【Аналіз】Традиційна китайська медицина вважає, що нирки зберігають есенцію. Ця есенція перетворюється на ниркову інь і ниркову ян, живлячи і зігріваючи п'ять внутрішніх органів і шість кишок. Ниркова інь і ян взаємозалежні і стримують одна одну в організмі, підтримуючи фізіологічну рівновагу. Якщо ця рівновага порушується або один з аспектів слабшає, відбуваються патологічні зміни. У чоловіків це проявляється в імпотенції, передчасному сім'явиверженні, витіканні сперми і порушеннях сперми.Коли ви повністю занурені в інтимні стосунки зі своїм партнером, проявіть стриманість. Тривале заняття сексуальною активністю або надмірна мастурбація можуть призвести до симптомів ниркової недостатності, таких як млявість, запаморочення, безсоння, забудькуватість і біль у попереку та ногах. Найефективнішим рішенням є помірність у часі та частоті ваших інтимних стосунків.
4 найвідповідніші види м'яса для зміцнення нирок у чоловіків
Продукти, що зміцнюють нирки 1: Баранина
Баранина є одним з найпоширеніших видів м'яса в нашому повсякденному житті, особливо цінується в холодні зимові місяці. Такі страви, як баранячий суп і гарячий горщик, з їх багатим, пікантним ароматом, дійсно стимулюють апетит.
Баранина сама по собі є зігрівальною їжею, яка корисна для селезінки та нирок. Відомий стародавній лікар Лі Шичжень у своїй праці «Компендіум матерії медичної» зазначив: «Баранина зігріває середину, доповнює дефіцит, зміцнює середину та підсилює ци, стимулює апетит та зміцнює тіло, корисна для ци нирок, живить жовчний міхур та покращує зір, лікує дефіцит тепла та холоду, а також п'ять видів праці та сім травм». Це означає, що баранина є м'ясом із зігрівальними, тонізуючими та зміцнюючими нирки властивостями.
Хоча баранина чудово підходить для живлення нирок і підвищення потенції, при її споживанні необхідно дотримуватися певних запобіжних заходів. Наприклад, її не слід їсти з оцтом або чаєм, оскільки це може спричинити запор і зменшити її тонізуючу дію. Крім того, баранина загалом підходить людям, які не страждають на гіпертонію, хронічне безсоння, гарячкові інфекції або мають природну гарячу конституцію. Тут ми рекомендуємо чудову лікувальну страву: баранину, тушковану з морквою.
Продукт № 2 для зміцнення нирок: гольян
Чи справді регулярне вживання гольяна може зміцнити нирки? Часте вживання гольяна дійсно живить і зміцнює організм. Крім того, гольян містить порівняно низький рівень жиру, що робить його надзвичайно здоровим вибором для людей з високим рівнем цукру в крові, високим кров'яним тиском або гіперліпідемією.вони мають властивості, що тонізують середній енергетичний канал, зміцнюють ян, сприяють сечовиділенню та детоксикації. З медичної точки зору, вони допомагають при нічних потах у дітей, набряках, утрудненому сечовипусканні та імпотенції. Однак необхідно дотримуватися протипоказань щодо харчування: гольці ніколи не слід вживати разом із собачим м'ясом, вони протипоказані людям із дефіцитом інь та надмірним теплом. Крім того, лише свіжі, живі гольці дають оптимальний терапевтичний ефект після приготування.
Продукт, що тонізує нирки, № 3: собаче м'ясо
Вживання собачого м'яса широко вважається жорстоким, і сьогодні суспільство одностайно виступає проти полювання на собак. Проте деякі люди, спонукувані цікавістю або бажанням спробувати щось нове, сприяють жахливим сценам на бійнях. Phoenix Chinese Medicine закликає всіх відмовитися від собачого м'яса, починаючи з себе!
Традиційна китайська медицина стверджує, що собаче м'ясо має зігріваючі властивості, які доповнюють ниркову ян, надаючи терапевтичну користь тим, хто страждає від дефіциту ниркової ян, імпотенції та передчасної еякуляції. Хоча собаче м'ясо може мати такі властивості, будь-яка людина, що має моральну совість і співчуття, повинна однозначно відмовитися від його споживання.
Продукти, що зміцнюють нирки 4: М'ясо голуба
Народне прислів'я «Три курки не зрівняються з одним голубом» свідчить про вищу поживну цінність м'яса голуба порівняно з куркою, качкою чи гускою, а також про його унікальні відновлювальні властивості. М'ясо та яйця голуба багаті на білок, хондроїтин, вітаміни, залізо, цинк та інші поживні речовини.Парова або тушкована голубина, голубині яйця та ягоди годжі, зварені разом у супі, можуть посилити ерекцію статевого члена. Голубина має солону та нейтральну природу, володіє властивостями, що живлять нирки, підсилюють ци, розганяють вітер та виводять токсини. Вона зазвичай використовується при таких станах, як стареча слабкість, діабет, задишка, втома та дефіцит ци та крові.У «Дієтичному спектрі Суйсіджу» зазначено, що голуб має властивості «очищати від жару, виводити токсини, лікувати виразки, втамовувати спрагу та приборкувати вітер»; «Оригінальне джерело класики трав» стверджує, що він «корисний для тих, хто довго страждає від слабкості»; «Нові записи про трави» зазначають, що голуб лікує «вітер печінки та вогонь печінки, живить нирки та поповнює інь».