Persoanele moderne acordă o importanță din ce în ce mai mare menținerii sănătății și recunosc zicala că „toate medicamentele au o anumită toxicitate”. În consecință, ele preferă adesea terapiile alimentare pentru gestionarea afecțiunilor comune. Pentru bărbați, hrănirea rinichilor este o preocupare pe tot parcursul vieții. Deci, ce ar trebui să consume bărbații pentru a susține sănătatea rinichilor? Care sunt cele mai eficiente alimente pentru tonifierea rinichilor?
Care sunt simptomele vizibile ale insuficienței renale la bărbați?
【Simptom】Poliurie nocturnă
【Analiză】Definită de obicei ca urinarea de mai mult de două ori în timpul nopții sau când volumul de urină nocturnă depășește un sfert din producția zilnică totală. În cazuri severe, urinarea poate avea loc la fiecare oră în timpul nopții, cu un volum care se apropie sau depășește producția din timpul zilei. Astfel de tipare constituie „poliurie nocturnă”.Caracteristica definitorie este urinarea normală în timpul zilei, combinată cu urinarea excesivă în timpul nopții, adesea cauzată de deficiența de qi renal. Pentru a aborda această problemă în mod fundamental, trebuie să ne concentrăm pe încălzirea și susținerea qi-ului yang renal înnăscut. Acest lucru îmbunătățește capacitatea rinichilor de a consolida și transforma fluidele, restabilind astfel yang-ul și reducând yin-ul. Se recomandă formula tradițională chineză Yougui Wan.【Simptome】Amețeli și tinitus
【Analiză】Mulți au experimentat amețeli - acea senzație neplăcută de vedere încețoșată, lume care se învârte și greață. Adesea însoțită de zgomote în urechi, aceasta afectează auzul și poate duce la surditate în timp. Cauzele amețelilor și tinitusului sunt frecvent legate de ficat și rinichi.Medicina tradițională chineză susține că „rinichii stochează esența și generează măduva; măduva se acumulează pentru a forma creierul”. Astfel, deficiența renală poate duce la insuficiența măduvei, privând creierul de hrană și provocând amețeli și tinitus. Tratamentul trebuie să se concentreze pe tonifierea qi-ului renal; când esența este completă, măduva devine abundentă, iar amețelile și tinitusul dispar în mod natural.【Simptom】Aversiune față de frig cu membre reci
【Analiză】„Aversiunea față de frig” denotă o sensibilitate pronunțată la temperaturi scăzute și expunerea la vânt. „Membre reci” se referă la o senzație de frig la extremități, care se extinde chiar și la coate și genunchi.Această stare însoțește adesea simptomele de insuficiență renală, cum ar fi dureri în partea inferioară a spatelui și a genunchilor, oboseală cu dorința de a se întinde, respirație scurtă cu reticență de a vorbi și un gust fade în gură, fără sete. Pe lângă administrarea pastilelor Jinkui Shenqi, se poate prepara și carne de câine fiertă cu ghimbir și aconit. Acest fel de mâncare are efecte de încălzire, tonifiere, eliminare a frigului, întărire a yang-ului și hrănire a esenței. Metodă: Se spală 1000 g de carne de câine și se taie în bucăți mici. Se fierbe 150 g de ghimbir până se înmoaie și se pune deoparte.Puneți 30 g de felii de rădăcină de aconit preparate într-o oală de lut și fierbeți la foc mic timp de 2 ore. Adăugați carnea de câine, usturoiul și ghimbirul, apoi adăugați suficientă apă. Fierbeți la foc mic până când carnea de câine este moale și gata de servit.【Analiză】Medicina tradițională chineză susține că rinichii stochează esența. Această esență se transformă în yin și yang renal, hrănind și încălzind cele cinci viscere și cele șase intestine. Yin și yang renal se depind reciproc și se constrâng reciproc în interiorul corpului, menținând echilibrul fiziologic. Dacă acest echilibru este perturbat sau unul dintre aspecte se diminuează, apar modificări patologice. La bărbați, acest lucru se manifestă prin impotență, ejaculare prematură, scurgeri seminale și tulburări ale fluidului seminal.Când vă aflați complet absorbit de activități intime cu partenerul dvs., exercitați-vă reținerea. Indulgența prelungită în activitatea sexuală sau masturbarea excesivă pot duce la simptome de insuficiență renală, cum ar fi letargie, amețeli, insomnie, uitare și dureri în partea inferioară a spatelui și a picioarelor. Moderația în ceea ce privește momentul și frecvența activităților dvs. din dormitor este cea mai eficientă soluție.
Cele mai potrivite 4 tipuri de carne pentru tonifierea rinichilor la bărbați
Alimentul 1 pentru tonifierea rinichilor: Carnea de miel
Carnea de miel este una dintre cele mai comune tipuri de carne din viața noastră de zi cu zi, apreciată în special în lunile reci de iarnă. Mâncăruri precum supa de miel și tocană, cu aromele lor bogate și savuroase, stimulează cu adevărat apetitul.
Carnea de miel este un aliment care încălzește și are efecte benefice asupra splinei și rinichilor. Renumitul medic antic Li Shizhen a menționat în Compendiul său de Materia Medica: „Carnea de miel încălzește mijlocul, completează deficiențele, fortifică mijlocul și stimulează qi-ul, stimulează apetitul și întărește corpul, are efecte benefice asupra qi-ului rinichilor, hrănește vezica biliară și îmbunătățește vederea și tratează deficiențele de căldură, frigul și cele cinci munci și șapte leziuni.” Acest lucru înseamnă că carnea de miel are proprietăți de încălzire, tonifiere și întărire a rinichilor.
Deși este excelentă pentru tonifierea rinichilor și îmbunătățirea virilității, consumul de carne de oaie implică anumite restricții alimentare. De exemplu, nu trebuie consumată împreună cu oțet sau ceai, deoarece acest lucru poate provoca constipație și diminua efectele sale de tonifiere a rinichilor și de îmbunătățire a virilității. Mai mult, carnea de oaie este potrivită pentru persoanele care nu suferă de hipertensiune, privare cronică de somn, infecții febrile sau o constituție naturală fierbinte. Vă recomandăm aici un preparat medicinal excelent: miel înăbușit cu morcovi.
Alimentul nr. 2 pentru tonifierea rinichilor: Loach
Consumul regulat de loach poate avea cu adevărat efecte de tonifiere a rinichilor? Consumul frecvent de loach hrănește și întărește într-adevăr organismul. În plus, loach conține un nivel relativ scăzut de grăsimi, ceea ce îl face o alegere excepțional de sănătoasă pentru persoanele cu glicemie ridicată, hipertensiune arterială sau hiperlipidemie.Are proprietăți care tonifică energia centrală, fortifică yang-ul, favorizează diureza și detoxifică. Din punct de vedere medicinal, loachul tratează transpirațiile nocturne la copii, edemul, dificultățile urinare și impotența. Cu toate acestea, trebuie respectate contraindicațiile alimentare: loachul nu trebuie consumat niciodată împreună cu carne de câine și este contraindicat persoanelor cu deficit de yin și căldură excesivă. În plus, numai loachul proaspăt și viu are efecte terapeutice optime atunci când este gătit.
Alimentul tonifiant pentru rinichi nr. 3: carnea de câine
Consumul de carne de câine este considerat în general o practică crudă, iar societatea militează acum în mod universal împotriva vânătorii de câini. Cu toate acestea, unele persoane, motivate de curiozitate sau dorința de a încerca ceva nou, contribuie la scenele oribile din abatoare. Phoenix Chinese Medicine îndeamnă pe toată lumea: refuzați carnea de câine, începând cu voi înșivă!
Medicina tradițională chineză susține că carnea de câine are proprietăți de încălzire care completează yang-ul rinichilor, oferind beneficii terapeutice celor care suferă de deficiență de yang al rinichilor, impotență și ejaculare prematură. Deși carnea de câine poate avea astfel de proprietăți, orice om care are conștiință morală și compasiune ar trebui să respingă fără echivoc consumul acesteia.
Alimente care tonifică rinichii 4: Carnea de porumbel
Zicala populară „Trei găini nu se compară cu un porumbel” atestă valoarea nutrițională superioară a cărnii de porumbel față de cea de pui, rață sau gâscă, alături de proprietățile sale unice de refacere a organismului. Carnea și ouăle de porumbel sunt bogate în proteine, condroitină, vitamine, fier, zinc și alți nutrienți.Gătirea la abur sau fierberea cărnii de porumbel, a ouălor de porumbel și a boabelor de goji împreună într-o supă poate îmbunătăți puterea erecției penisului. Carnea de porumbel este sărată și neutră în natură, având efecte de hrănire a rinichilor, stimulare a qi-ului, alungare a vântului și detoxifiere. Este utilizată în mod obișnuit pentru afecțiuni precum debilitatea senilă, diabetul, dificultăți de respirație, oboseală și deficiență de qi și sânge.Spectrul alimentar al Suixiju afirmă că porumbelul are proprietăți de „eliminare a căldurii, detoxifiere, vindecare a rănilor, potolire a setei și calmare a vântului”. Sursa originală a Clasicului medicinei pe bază de plante afirmă că „aduce beneficii celor care suferă de mult timp de debilitate”. Noul compendiu pe bază de plante menționează că porumbelul tratează „vântul și focul ficatului, hrănește rinichii și reface yin-ul”.