Mūsdienu cilvēki arvien vairāk pievērš uzmanību veselības saglabāšanai un atzīst teicienu, ka "visas zāles ir kaut kādā mērā toksiskas". Tāpēc viņi bieži izvēlas uztura pieeju, lai ārstētu izplatītākās saslimšanas. Vīriešiem nieres barošana ir mūža uzdevums. Tātad, ko vīriešiem vajadzētu lietot, lai atbalstītu nieru veselību? Kādi ir visefektīvākie nieru tonizējošie produkti?
Kādi ir pamanāmie nieru nepietiekamības simptomi vīriešiem?
【Simptoms】Nakts poliūrija
【Analīze】Parasti definēta kā urinēšana vairāk nekā divas reizes naktī vai kad nakts urīna daudzums pārsniedz ceturto daļu no kopējā dienas daudzuma. Smagos gadījumos urinēšana var notikt ik stundu naktī, un tās daudzums var tuvināties vai pārsniegt dienas daudzumu. Šādi modeļi veido „nakts poliūriju”.Raksturīgā pazīme ir normāla urinēšana dienas laikā kopā ar pārmērīgu urinēšanu naktī, kas bieži rodas no nieru čī deficīta. Lai risinātu šo problēmu, ir jākoncentrējas uz nieru jangas čī sasildīšanu un atbalstīšanu. Tas uzlabo nieru konsolidācijas un transformācijas spējas, tādējādi atjaunojot jangu un samazinot jinu. Ieteicams lietot tradicionālās ķīniešu medicīnas preparātu Yougui Wan.【Simptomi】Reibonis un troksnis ausīs
【Analīze】Daudzi ir piedzīvojuši reiboni — nepatīkamo sajūtu, kad redze ir neskaidra, pasaule griežas un ir slikta dūša. Bieži vien to pavada troksnis ausīs, kas pasliktina dzirdi un laika gaitā var pat izraisīt kurlumu. Reiboņa un trokšņa ausīs cēloņi bieži ir saistīti ar aknām un nierēm.Tradicionālā ķīniešu medicīna uzskata, ka „nieres uzkrāj esenci un ražo smadzenes; smadzenes uzkrājas, veidojot smadzenes”. Tādējādi nieru nepietiekamība var izraisīt smadzeņu nepietiekamību, atņemot smadzenēm barību un izraisot reiboni un troksni ausīs. Ārstēšanai jākoncentrējas uz nieru čī tonizēšanu; kad esence ir piepildīta, smadzenes kļūst bagātīgas, un reibonis un troksnis ausīs dabiski mazinās.【Simptoms】Neiecietība pret aukstumu ar aukstām ekstremitātēm
【Analīze】„Neiecietība pret aukstumu” nozīmē izteiktu jutību pret aukstu temperatūru un vēja iedarbību. „Aukstas ekstremitātes” attiecas uz aukstuma sajūtu ekstremitātēs, kas izplatās pat līdz elkoņiem un ceļgaliem.Šis stāvoklis bieži pavada nieru deficīta simptomus, piemēram, sāpes muguras lejasdaļā un ceļos, nogurumu ar vēlmi atgulties, elpas trūkumu ar nevēlēšanos runāt un neizteiksmīgu garšu mutē bez slāpes. Papildus Jinkui Shenqi tabletēm var pagatavot arī ingveru un akonītu vārītu suņu gaļu. Šim ēdienam ir siltinoša, tonizējoša, aukstumu izkliedējoša, jangas stiprinoša un esences barojoša iedarbība. Pagatavošana: Nomazgājiet 1000 g suņu gaļas un sagrieziet mazos gabaliņos. Vāriet 150 g ingvera, līdz tas kļūst mīksts, un atlieciet malā.Ielieciet 30 gramus sagatavotu akonīta sakņu šķēlīšu keramikas podā un vāriet 2 stundas. Pievienojiet suņu gaļu, ķiplokus un ingveru, tad pievienojiet pietiekamu daudzumu ūdens. Vāriet, līdz suņu gaļa ir mīksta un gatava pasniegšanai.【Analīze】Tradicionālā ķīniešu medicīna uzskata, ka nieres uzkrāj esenci. Šī esence pārveidojas par nieru jinu un nieru jangu, barojot un sildot piecus iekšējos orgānus un sešus zarnu traktus. Nieru jins un jangs savstarpēji atkarīgi un ierobežo viens otru organismā, uzturot fizioloģisko līdzsvaru. Ja šis līdzsvars tiek traucēts vai kāds no aspektiem samazinās, rodas patoloģiskas izmaiņas. Vīriešiem tas izpaužas kā impotenci, priekšlaicīga ejakulācija, spermas noplūde un spermas šķidruma traucējumi.Kad jūs esat pilnībā aizrāvies ar intīmām nodarbēm ar savu partneri, ir ļoti svarīgi ievērot mērenību. Ilgstoša seksuāla aktivitāte vai pārmērīga masturbācija var izraisīt nieru nepietiekamības simptomus, piemēram, letarģiju, reiboni, bezmiegu, aizmāršību un sāpes muguras lejasdaļā un kājās. Optimālais risinājums ir saprātīgi regulēt intīmo aktivitāšu laiku un biežumu.
4 vispiemērotākie gaļas veidi vīriešu nieru tonizēšanai
Nieru tonizējoša pārtika 1: Jēra gaļa
Jēra gaļa ir viena no visbiežāk lietotajām gaļām mūsu ikdienas dzīvē, īpaši iecienīta aukstajos ziemas mēnešos. Ēdieni, piemēram, jēra gaļas zupa un karstā katla ēdiens, ar savu bagātīgo, pikanto aromātu patiesi stimulē apetīti.
Jēra gaļa pati par sevi ir siltinošs ēdiens, kas labvēlīgi ietekmē liesu un nieres. Slavenais senais ārsts Li Shizhen savā grāmatā „Compendium of Materia Medica” norādīja: „Jēra gaļa silda vidusdaļu, papildina deficītu, stiprina vidusdaļu un palielina čī, stimulē apetīti un stiprina ķermeni, labvēlīgi ietekmē nieru čī, baro žultspūšli un uzlabo redzi, kā arī ārstē deficīta karstumu, aukstumu un piecus smagus darbus un septiņus ievainojumus.” Tas nozīmē, ka jēra gaļa ir gaļa ar siltinošām, tonizējošām un nieres stiprinošām īpašībām.
Lai gan aitas gaļa ir lieliska nieres barošanai un vīrišķības uzlabošanai, tās lietošanā ir jāievēro noteikti piesardzības pasākumi. Piemēram, to nedrīkst ēst kopā ar etiķi vai tēju, jo tas var izraisīt aizcietējumus un samazināt tās tonizējošo iedarbību. Turklāt aitas gaļa parasti ir piemērota cilvēkiem, kuriem nav hipertensijas, hroniska bezmiega, drudža infekciju vai dabīgi karsta konstitūcija. Šeit mēs iesakām lielisku ārstniecisku ēdienu: aitas gaļas sautējumu ar burkāniem.
Nieru tonizējošs ēdiens Nr. 2: Loach
Vai regulāra loach lietošana patiešām var sasniegt nieru tonizējošu efektu? Bieža loach lietošana patiešām baro un stiprina organismu. Turklāt loach satur salīdzinoši zemu tauku līmeni, padarot to par ārkārtīgi veselīgu izvēli cilvēkiem ar augstu cukura līmeni asinīs, augstu asinsspiedienu vai hiperlipidēmiju.
Loach ir salds garšā un neitrāls pēc savas būtības;Tām piemīt īpašības, kas tonizē vidējo enerģijas avotu, stiprina jangu, veicina diurēzi un detoksikāciju. Medicīnā tās izmanto bērnu nakts svīšanu, tūsku, urinēšanas grūtību un impotenci ārstēšanai. Tomēr jāievēro uztura kontrindikācijas: loach nekad nedrīkst lietot kopā ar suņu gaļu, un tās ir kontrindicētas cilvēkiem ar jina deficītu un pārmērīgu karstumu. Turklāt tikai svaigas, dzīvas loach pēc pagatavošanas sniedz optimālu terapeitisko efektu.
Nieru tonizējošs ēdiens Nr. 3: suņu gaļa
Suņu gaļas patēriņš tiek plaši uzskatīts par nežēlīgu, un sabiedrība tagad vispārēji iestājas pret suņu medībām. Tomēr daži indivīdi, vadīti no ziņkāres vai neparastības, veicina šausminošās ainas kautuvēs. Phoenix Chinese Medicine aicina ikvienu noraidīt suņu gaļu, sākot ar sevi!
Tradicionālā ķīniešu medicīna uzskata, ka suņu gaļa piemīt siltinošas īpašības, kas papildina nieres jangu, sniedzot terapeitisku labumu tiem, kas cieš no nieres janga deficīta, impotences un priekšlaicīgas ejakulācijas. Lai gan suņu gaļai var būt šādas īpašības, ikviens cilvēks, kam ir morālā sirdsapziņa un līdzjūtība, noteikti būtu jāatsakās no tās patēriņa.
Nieru tonizējošs ēdiens 4: baložu gaļa
Tautas teiciens „Trīs cāļi nav līdzvērtīgi vienam balodim” liecina par baložu gaļas pārākumu uzturvērtības ziņā salīdzinājumā ar cāļu, pīļu vai zosu gaļu, kā arī par tās unikālajām atjaunojošajām īpašībām. Baložu gaļa un olas ir bagātas ar proteīniem, hondroitīnu, vitamīniem, dzelzi, cinku un citiem uzturvielām.Baložu gaļas, baložu olu un godži ogu tvaicēšana vai vārīšana uz lēnas uguns var uzlabot dzimumlocekļa stingrību.
Baložu gaļa ar savām sāļajām un neitrālajām īpašībām baro nieres, uzlabo čī, izkliedē vēju un detoksicē. To parasti lieto tādos gadījumos kā senils vājums, diabēts, elpas trūkums, nogurums un čī un asins deficīts.Suixiju uztura spektrs norāda, ka balodim piemīt īpašības, kas "attīra karstumu, detoksicē, dziedē čūlas, remdē slāpes un nomierina vēju". Klasiskā zāļu medicīnas avots apgalvo, ka tas "palīdz tiem, kas ilgi cieš no vājuma". Jaunais zāļu kompendijs norāda, ka balodis ārstē "aknu vēju un aknu uguni, baro nieres un atjauno yin".