A modern emberek egyre inkább prioritásként kezelik az egészség megőrzését, és elismerik azt a mondást, hogy „minden gyógyszer tartalmaz valamilyen mérgező anyagot”. Következésképpen gyakran inkább étrendi megoldásokat részesítenek előnyben a gyakori betegségek kezelésére. A férfiak számára a vesék táplálása egy egész életen át tartó feladat. Mit kell tehát fogyasztaniuk a férfiaknak a vesék egészségének támogatásához? Melyek a leghatékonyabb vesétápláló ételek?
Melyek a férfiaknál a vesekárosodás észrevehető tünetei?
【Tünet】Éjszakai polyuria
【Elemzés】Általában úgy definiálják, hogy éjszaka több mint kétszer vizelnek, vagy az éjszakai vizeletmennyiség meghaladja a napi teljes mennyiség negyedét. Súlyos esetekben éjszaka óránként is vizelhetnek, és a mennyiség megközelíti vagy meghaladja a nappali mennyiséget. Az ilyen minták „éjszakai polyuriát” alkotnak.A meghatározó jellemző a normális nappali vizelés és a túlzott éjszakai vizelés, amely gyakran a vese qi hiányából ered. Ennek alapvető kezeléséhez a veleszületett vese yang qi melegítésére és támogatására kell összpontosítani. Ez javítja a vese folyadékok konszolidálási és átalakítási képességét, ezáltal helyreállítva a yangot és csökkentve a yint. A hagyományos kínai orvoslás Yougui Wan készítményét ajánlja.【Tünetek】Szédülés és fülzúgás
【Elemzés】Sokan tapasztaltak már szédülést – azt a kellemetlen érzést, amikor homályos a látás, forog a világ, hányinger és hányás jelentkezik. Gyakran fülzúgás kíséri, ami rontja a hallást, és idővel akár süketséghez is vezethet. A szédülés és a fülzúgás okai gyakran a májhoz és a vesékhez kapcsolódnak.A hagyományos kínai orvoslás szerint „a vesék tárolják az esszenciát és termelik a csontvelőt; a csontvelő felhalmozódik és kialakítja az agyat”. Így a veseelégtelenség a csontvelő-tenger hiányához vezethet, megfosztva az agyat a tápláléktól, ami szédüléshez és fülzúgáshoz vezet. A kezelésnek a vese qi tonizálására kell összpontosítania; amikor az esszencia teljessé válik, a csontvelő bőségessé válik, és a szédülés és a fülzúgás természetesen megszűnik.【Tünet】Hidegérzékenység és hideg végtagok
【Elemzés】A „hidegérzékenység” kifejezetten érzékenységet jelent a hideg hőmérsékletre és a szélnek való kitettségre. A „hideg végtagok” a végtagokban, akár a könyökig és a térdig is kiterjedő hidegérzetet jelenti.Ez az állapot gyakran kíséri a veseelégtelenség tüneteit, mint például a derék és a térd fájdalma, fáradtság és fekvés iránti vágy, légszomj és beszédképtelenség, valamint szájszárazság és szomjúság hiánya. A Jinkui Shenqi tabletták szedése mellett elkészíthető a gyömbérrel és aconittal párolt kutyahús is. Ez az étel melegítő, tonizáló, hidegűző, yang-erősítő és esszenciát tápláló hatással bír. Elkészítés: 1000 g kutyahúst megmosunk és apró darabokra vágunk. 150 g gyömbért puhára párolunk, majd félretesszük.Helyezzünk 30 gramm előkészített aconitum gyökérszeletet egy agyagedénybe, és pároljuk 2 órán át. Adjuk hozzá a kutyahúst, a fokhagymát és a gyömbért, majd öntsünk hozzá elegendő vizet. Pároljuk, amíg a kutyahús megpuhul és tálalásra kész.【Elemzés】A hagyományos kínai orvoslás szerint a vesék tárolják az esszenciát. Ez az esszencia átalakul vese yin-né és vese yang-gá, táplálva és melegítve az öt zsigert és a hat belet. A vese yin és yang kölcsönösen függnek egymástól és korlátozzák egymást a testben, fenntartva a fiziológiai egyensúlyt. Ha ez az egyensúly megzavarodik, vagy bármelyik aspektus csökken, patológiás változások következnek be. Férfiaknál ez impotencia, korai magömlés, magfolyás és a magfolyadék rendellenességei formájában nyilvánul meg.Ha teljesen elmerülsz a partnereddel való intim tevékenységekben, gyakorold az önmérsékletet. A hosszan tartó szexuális tevékenység vagy a túlzott maszturbáció veseelégtelenség tüneteihez vezethet, mint például letargia, szédülés, álmatlanság, feledékenység, valamint fájdalom a hát alsó részén és a lábakban. A hálószobai tevékenységek időzítésének és gyakoriságának mérséklete a leghatékonyabb megoldás.
A férfiak veséinek tonizálására legalkalmasabb 4 hús
Vesét tonizáló étel 1: Bárányhús
A bárányhús az egyik leggyakoribb hús a mindennapi életünkben, amelyet különösen a hideg téli hónapokban kedvelünk. Az olyan ételek, mint a bárányleves és a forró leves, gazdag, ízletes aromájukkal igazán meghozzák az étvágyat.
A bárányhús önmagában is melegítő étel, amely jótékony hatással van a lépre és a vesére. A híres ókori orvos, Li Shizhen a Compendium of Materia Medica című művében így ír: „A bárányhús melegíti a középrészt, pótolja a hiányosságokat, erősíti a középrészt és fokozza a qi-t, serkenti az étvágyat és erősíti a testet, jótékony hatással van a vese qi-re, táplálja az epehólyagot és javítja a látást, kezeli a hiányosságokból eredő hőt és hideget, valamint az öt fáradtságot és a hét sérülést.” Ez azt jelenti, hogy a bárányhús melegítő, tonizáló és veseerősítő tulajdonságokkal rendelkező hús.
Bár kiválóan alkalmas a vesék tonizálására és a férfiasság fokozására, a birkahús fogyasztásakor bizonyos étrendi korlátozások vonatkoznak. Például nem szabad ecettel vagy teával fogyasztani, mert ez székrekedést okozhat, és csökkenti a vese-tonizáló és férfiasság-fokozó hatását. Ezenkívül a birkahús azoknak alkalmas, akik nem szenvednek magas vérnyomásban, krónikus alváshiányban, lázas fertőzésekben vagy természetes meleg testalkatban. Itt egy kiváló gyógyászati ételt ajánlunk: sült sárgarépás bárány.
Veseerősítő ételek 2. szám: Csuka
A csuka rendszeres fogyasztása valóban veseerősítő hatást eredményez? A csuka gyakori fogyasztása valóban táplálja és erősíti a testet. Ezenkívül a csuka viszonylag alacsony zsírtartalommal rendelkezik, ezért kivételesen egészséges választás azok számára, akik magas vércukorszinttel, magas vérnyomással vagy hiperlipidémiával küzdenek.
A csuka íze édes, természete semleges;Olyan tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek tonizálják a középső energizálót, erősítik a yangot, elősegítik a vizeletürítést és méregtelenítik a szervezetet. Gyógyászati szempontból gyermekek éjszakai izzadására, ödémára, vizelési nehézségekre és impotenciára alkalmazható. Az étrendi ellenjavallatokat azonban be kell tartani: a csíkhalat soha nem szabad kutyahússal együtt fogyasztani, és yin-hiányban és túlzott hőben szenvedők számára ellenjavallt. Ezenkívül csak a friss, élő csíkhalak főzés után fejtenek ki optimális terápiás hatást.
Veseerősítő ételek: 3. kutyahús
A kutyahús fogyasztását sokan kegyetlennek tartják, és a társadalom ma már általánosan ellenzi a kutyavadászatot. Néhányan azonban kíváncsiságból vagy újdonságkedvből hozzájárulnak a vágóhidakon zajló szörnyűségekhez. A Phoenix Chinese Medicine mindenkit arra buzdít: kezdd magaddal, és mondj nemet a kutyahúsra!
A hagyományos kínai orvoslás szerint a kutyahús melegítő tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek kiegészítik a vese yangját, és terápiás hatással vannak a vese yang hiányban, impotencia és korai magömlés szenvedőkre. Bár a kutyahús rendelkezhet ilyen tulajdonságokkal, minden erkölcsi lelkiismerettel és együttérzéssel rendelkező embernek egyértelműen el kell utasítania annak fogyasztását.
Veseerősítő étel 4: Galambhús
A „Három csirke nem ér fel egy galambbal” népi mondás tanúsítja, hogy a galambhús táplálkozási értéke meghaladja a csirke, kacsa vagy liba húsát, és egyedi regeneráló tulajdonságokkal rendelkezik. A galambhús és a galambtojás gazdag fehérjében, kondroitinban, vitaminokban, vasban, cinkben és más tápanyagokban.A galambhús, a galambtojás és a goji bogyók együttes párolása vagy főzése levesben javíthatja a pénisz erekciójának erősségét.
A galambhús sós és semleges természetű, táplálja a veséket, fokozza a qi-t, eloszlatja a szelet és méregtelenít. Általában olyan állapotok esetén alkalmazzák, mint az öregkori gyengeség, cukorbetegség, légszomj, fáradtság, valamint a qi és a vér hiánya.A Suixiju étrendi spektruma szerint a galambnak „hőcsökkentő, méregtelenítő, sebgyógyító, szomjoltó és szélcsillapító” tulajdonságai vannak. A Gyógynövények klasszikusának eredeti forrása azt állítja, hogy „jótékony hatással van a hosszú ideje gyengeségben szenvedőkre”. Az Új gyógynövény-feljegyzések szerint a galamb „májszél és máj tűz kezelésére, a vesék táplálására és a yin pótlására” alkalmas.