Les individus modernes accordent de plus en plus d'importance à la préservation de leur santé et reconnaissent l'adage selon lequel « tous les médicaments ont une certaine toxicité ». Par conséquent, ils privilégient souvent les approches alimentaires pour traiter les affections courantes. Pour les hommes, nourrir les reins est une entreprise qui dure toute la vie. Que doivent donc consommer les hommes pour favoriser la santé de leurs reins ? Quels sont les aliments les plus efficaces pour tonifier les reins ?
Quels sont les symptômes visibles d'une insuffisance rénale chez les hommes ?
【Symptôme】Polyurie nocturne
【Analyse】Généralement définie comme le fait d'uriner plus de deux fois pendant la nuit, ou lorsque le volume d'urine nocturne dépasse un quart du volume total quotidien. Dans les cas graves, la miction peut se produire toutes les heures pendant la nuit, avec un volume approchant ou dépassant le volume diurne. Ces schémas constituent une « polyurie nocturne ».La caractéristique déterminante est une miction normale pendant la journée associée à une miction excessive pendant la nuit, souvent due à une insuffisance du qi des reins. Pour traiter ce problème de manière fondamentale, il faut se concentrer sur le réchauffement et le soutien du yang qi inné des reins. Cela renforce la capacité des reins à consolider et à transformer les fluides, rétablissant ainsi le yang et réduisant le yin. La formule traditionnelle chinoise Yougui Wan est recommandée.【Symptômes】Vertiges et acouphènes
【Analyse】Beaucoup ont déjà ressenti des vertiges, cette sensation désagréable de vision floue, de monde qui tourne et de nausée. Souvent accompagnés d'acouphènes, ils altèrent l'audition et peuvent conduire à la surdité à long terme. Les causes des vertiges et des acouphènes sont souvent liées au foie et aux reins.La médecine traditionnelle chinoise considère que « les reins stockent l'essence et génèrent la moelle ; la moelle s'accumule pour former le cerveau ». Ainsi, une insuffisance rénale peut entraîner une insuffisance de la mer de moelle, privant le cerveau de nutriments et provoquant des vertiges et des acouphènes. Le traitement doit se concentrer sur la tonification du qi des reins ; lorsque l'essence est abondante, la moelle devient abondante et les vertiges et les acouphènes disparaissent naturellement.【Symptôme】Aversion pour le froid avec membres froids
【Analyse】« Aversion pour le froid » désigne une sensibilité prononcée aux températures froides et à l'exposition au vent. « Membres froids » fait référence à une sensation de froid dans les extrémités, s'étendant même jusqu'aux coudes et aux genoux.Cet état s'accompagne souvent de symptômes de déficience rénale tels que des douleurs dans le bas du dos et les genoux, une fatigue avec envie de s'allonger, un essoufflement avec réticence à parler et un goût fade dans la bouche sans soif. En plus de prendre des pilules Jinkui Shenqi, on peut également préparer de la viande de chien mijotée avec du gingembre et de l'aconit. Ce plat a des effets réchauffants, tonifiants, dissipant le froid, renforçant le yang et nourrissant l'essence. Méthode : Laver 1000 g de viande de chien et la couper en petits morceaux. Faire mijoter 150 g de gingembre jusqu'à ce qu'il soit tendre et le réserver.Placez 30 g de tranches de racine d'aconit préparées dans un pot en terre cuite et faites mijoter pendant 2 heures. Ajoutez la viande de chien, l'ail et le gingembre, puis ajoutez suffisamment d'eau. Faites mijoter jusqu'à ce que la viande de chien soit tendre et prête à être servie.
【Symptôme】Activité sexuelle excessive
【Analyse】La médecine traditionnelle chinoise considère que les reins stockent l'essence. Cette essence se transforme en yin et yang des reins, nourrissant et réchauffant les cinq viscères et les six intestins. Le yin et le yang des reins dépendent l'un de l'autre et se contraignent mutuellement dans le corps, maintenant ainsi l'équilibre physiologique. Si cet équilibre est perturbé ou si l'un des deux aspects décline, des changements pathologiques se produisent. Chez les hommes, cela se manifeste par l'impuissance, l'éjaculation précoce, les fuites de sperme et des troubles du liquide séminal.Lorsque vous vous trouvez totalement absorbé par des activités intimes avec votre partenaire, faites preuve de retenue. Une activité sexuelle prolongée ou une masturbation excessive peuvent entraîner des symptômes de déficience rénale, tels que léthargie, vertiges, insomnie, oublis et douleurs dans le bas du dos et les jambes. La modération dans le timing et la fréquence de vos activités sexuelles est la solution la plus efficace.
Les 4 viandes les plus adaptées pour tonifier les reins des hommes
Aliment tonifiant pour les reins n° 1 : l'agneau
L'agneau est l'une des viandes les plus courantes dans notre vie quotidienne, particulièrement appréciée pendant les mois froids de l'hiver. Les plats tels que la soupe d'agneau et le ragoût, avec leurs arômes riches et savoureux, stimulent véritablement l'appétit.
L'agneau est un aliment réchauffant qui est bénéfique pour la rate et les reins. Le célèbre médecin antique Li Shizhen a noté dans son Compendium de matière médicale : « L'agneau réchauffe le milieu, comble les carences, fortifie le milieu et stimule le qi, stimule l'appétit et renforce le corps, est bénéfique pour le qi des reins, nourrit la vésicule biliaire et améliore la vision, et traite les carences en chaleur, le froid, les cinq travaux et les sept blessures. » Cela signifie que l'agneau est une viande qui a des propriétés réchauffantes, tonifiantes et fortifiantes pour les reins.
Bien qu'excellente pour nourrir les reins et améliorer la virilité, certaines précautions doivent être observées lors de la consommation de mouton. Par exemple, il ne doit pas être consommé avec du vinaigre ou du thé, car cela peut provoquer de la constipation et diminuer ses effets tonifiants. De plus, le mouton convient généralement aux personnes qui ne souffrent pas d'hypertension, d'insomnie chronique, d'infections fébriles ou d'une constitution naturellement chaude. Nous vous recommandons ici un excellent plat médicinal : le mouton mijoté aux carottes.
Aliment tonifiant pour les reins n° 2 : la loche
La consommation régulière de loche peut-elle réellement avoir des effets tonifiants sur les reins ? La consommation fréquente de loche nourrit et renforce effectivement l'organisme. De plus, la loche contient relativement peu de matières grasses, ce qui en fait un choix particulièrement sain pour les personnes souffrant d'hyperglycémie, d'hypertension ou d'hyperlipidémie.elle possède des propriétés qui tonifient l'énergie centrale, fortifient le yang, favorisent la diurèse et détoxifient. Sur le plan médical, elle traite les sueurs nocturnes chez les enfants, l'œdème, les troubles urinaires et l'impuissance. Cependant, certaines contre-indications alimentaires doivent être respectées : la loach ne doit jamais être consommée avec de la viande de chien et est contre-indiquée pour les personnes souffrant d'une déficience en yin et d'une chaleur excessive. De plus, seules les loachs fraîches et vivantes ont des effets thérapeutiques optimaux lorsqu'elles sont cuites.
Troisième aliment tonifiant pour les reins : la viande de chien
La consommation de viande de chien est largement considérée comme cruelle, et la société milite aujourd'hui universellement contre la chasse au chien. Pourtant, certaines personnes, poussées par la curiosité ou la nouveauté, contribuent aux scènes horribles des abattoirs. Phoenix Chinese Medicine exhorte tout le monde : refusez la viande de chien, à commencer par vous-même !
La médecine traditionnelle chinoise postule que la viande de chien possède des propriétés réchauffantes qui complètent le yang des reins, offrant des bienfaits thérapeutiques aux personnes souffrant d'une déficience du yang des reins, d'impuissance et d'éjaculation précoce. Bien que la viande de chien puisse posséder de telles propriétés, toute personne dotée d'une conscience morale et de compassion devrait rejeter sans équivoque sa consommation.
Aliment tonifiant pour les reins n° 4 : la viande de pigeon
Le dicton populaire « Trois poulets ne valent pas un pigeon » atteste de la valeur nutritionnelle supérieure de la viande de pigeon par rapport au poulet, au canard ou à l'oie, ainsi que de ses propriétés réparatrices uniques. La viande et les œufs de pigeon sont riches en protéines, en chondroïtine, en vitamines, en fer, en zinc et en autres nutriments.Cuire à la vapeur ou mijoter ensemble de la viande de pigeon, des œufs de pigeon et des baies de goji dans une soupe peut améliorer la force de l'érection pénienne.
La viande de pigeon est de nature salée et neutre, elle a pour effet de nourrir les reins, de stimuler le qi, de dissiper le vent et de détoxifier. Elle est couramment utilisée pour traiter des affections telles que la débilité sénile, le diabète, l'essoufflement, la fatigue et la déficience en qi et en sang.Le Spectre alimentaire de Suixiju indique que le pigeon possède des propriétés qui « dissipent la chaleur, détoxifient, guérissent les plaies, étanchent la soif et apaisent le vent ». La Source originale du Classique des herbes affirme qu'il « profite à ceux qui souffrent depuis longtemps de débilité ». Les Nouveaux registres des herbes indiquent que le pigeon traite « le vent et le feu du foie, nourrit les reins et reconstitue le yin ».