V současném životě je u mužů mnohem častější nedostatek ledvin než dříve. Je to způsobeno především určitými škodlivými návyky, které poškozují zdraví mužů a vedou k nedostatku ledvin. Muži mají tendenci brát tento problém vážně, protože nedostatek ledvin může mít vliv na sexuální funkce a celkové fyzické zdraví.Při snaze posílit ledviny se muži často uchylují k dietním prostředkům. Dnes se podíváme na několik potravin, které posilují ledviny, mohou zmírnit nedostatek a zvýšit sexuální vitalitu. Potraviny posilující ledviny Krevety Krevety se pyšní výjimečnou nutriční hodnotou, jsou bohaté na bílkoviny, karoten a vitamín A a zároveň mají nízký obsah tuku. Díky své charakteristické chuti jsou velmi oblíbené.Historické záznamy naznačují, že krevety mají zahřívací vlastnosti, účinně posilují ledviny a zvyšují energii jang. To nabízí podstatné výhody pro muže, kteří se snaží posílit své ledviny prostřednictvím stravy.
Krevety na páře
Ingredience: Krevety, zázvor, jarní cibulka, česnek.
Postup: Krevety důkladně očistěte, odstraňte střeva a tykadla. Každou krevety rozkrojte podélně na polovinu, dávejte pozor, abyste neoddělili hlavu. Krevety úhledně rozložte na servírovací talíř. Zázvor nakrájejte na jemné plátky a položte na krevety. Jarní cibulku umyjte a nakrájejte na jemno. Česnek rozdrťte na pastu. Zázvor, jarní cibulku a česnekovou pastu rovnoměrně rozložte na krevety. Talíř přikryjte potravinářskou fólií a vařte v páře 10 minut.V samostatné pánvi rozehřejte olej a pokapejte jím krevety.
Čínská pažitka
Starověké lékařské texty uvádějí, že čínská pažitka má tonizující účinky na ledviny a vyživuje jang, díky čemuž si vysloužila přezdívky „zelenina posilující jang“ a „zelenina pro muže“. Konzumace pažitky může pomoci při léčbě sexuální dysfunkce u mužů. Doporučuje se také k regulaci nedostatečné funkce ledvin u mužů.
Pažitka s vejci
Ingredience: Pažitka, vejce.
Postup: Pažitku umyjte a nakrájejte na malé kousky. Vejce rozšlehejte v misce, až budou dobře promíchaná. Rozehřejte olej ve woku, přidejte vejce a míchejte 1 minutu, než je vyjmete a odložíte stranou. Znovu rozehřejte olej ve woku, přidejte pažitku a restujte, až zavadne. Vraťte vejce do woku, přidejte koření a promíchejte, než okamžitě podáváte.
Holoubě
Je všeobecně známo, že holubi se rozmnožují úžasnou rychlostí, prakticky po celý rok. Tento jev je způsoben jejich mimořádně silnými pohlavními hormony. Tradiční čínská medicína uvádí, že holoubě má vlastnosti posilující ledviny a jang, takže je velmi účinné, když se připraví jako polévka.
Polévka z holoubátka s kodonopsisem a goji bobulemi
Ingredience: Kořen kodonopsisu, goji bobule, holoubě.
Postup: Nejprve holoubata porazte a důkladně očistěte, poté nakrájejte na kousky; kořen codonopsis umyjte a nakrájejte na plátky; goji bobule opláchněte. Všechny tři ingredience vložte do dvojitého kotlíku, přidejte přiměřené množství vroucí vody a vařte v páře nad vodou po dobu dvou hodin. Přidejte koření podle chuti, zamíchejte a podávejte maso a vývar.