De traditionele Chinese geneeskunde associeert zwart met water, en water beheerst de nieren. Daarom kunnen mensen met een niertekort baat hebben bij het eten van zwarte bonen om wind en hitte te verdrijven, de middelste brander te reguleren en qi te laten dalen, te ontgiften en de urineproductie te bevorderen. Dit kan symptomen zoals frequent urineren, pijn in de onderrug, abnormale vaginale afscheiding bij vrouwen en kou in de onderbuik effectief verlichten. In het Compendium of Materia Medica staat: "Zwarte bonen hebben meerdere effecten op de nieren, waardoor ze vochtophoping behandelen, opgeblazenheid verlichten, qi laten dalen, wind-hitte tegengaan en de bloedcirculatie bevorderen om te ontgiften."
Zwarte bonen voor nierinsufficiëntie
1. Zwarte bonen bevatten meerdere voedingsstoffen die essentieel zijn voor het menselijk lichaam, met een eiwitgehalte van maar liefst 49,8%, waarmee ze op de eerste plaats staan onder de peulvruchten.
2. De flavonoïden in zwarte bonen hebben een oestrogeenachtige werking. Regelmatige consumptie bevordert glanzend haar, verbetert de schoonheid en vertraagt veroudering.
3. Zwarte bonen zijn van nature rijk aan voedingsvezels, die de maag- en darmmotiliteit stimuleren en constipatie voorkomen.
Geschikt voor de volgende aandoeningen
Geschikt bij miltdeficiëntie met oedeem, gezwollen benen, algemene zwakte met overmatig zweten, nierdeficiëntie met doofheid, frequent nachtelijk urineren, vroegtijdige vergrijzing, pijn in de onderrug en knieën, gevoelloosheid in de ledematen, overmatige vaginale afscheiding en postpartum beroerte.
Voorzorgsmaatregelen voor mensen met contra-indicaties
Roergebakken zwarte bonen genereren interne warmte en kunnen de miltfunctie aantasten; ze zijn daarom niet geschikt voor mensen die lichamelijk zwak zijn.
Zwarte bonen zijn moeilijk verteerbaar; mensen met een slechte spijsvertering of voedselstagnatie moeten ze met mate consumeren of helemaal vermijden.
Zwarte bonen bevatten relatief veel purines; mensen met lever- of nieraandoeningen moeten ze met mate consumeren of helemaal vermijden.
Wat kunnen mannen met nierinsufficiëntie nog meer eten?
Eieren als voedingssupplement voor nierinsufficiëntie bij mannen: Eieren zijn het beste "herstellende middel" om de vitaliteit na seksuele activiteit aan te vullen.Ze zijn rijk aan hoogwaardige eiwitten en vormen een essentiële voedingsstof voor seksuele activiteit. Ze versterken de vitaliteit, verlichten vermoeidheid na de geslachtsgemeenschap en worden in het lichaam omgezet in arginine, waardoor de kwaliteit en beweeglijkheid van het sperma worden verbeterd. Bovendien versnellen ze het herstel van het vrouwelijke maagdenvlies na scheuring.Al in het oude Rome werden zeevruchten erkend als een ideaal afrodisiacum, waarbij vooral haaienvlees werd geprezen als een 'katalysator' voor seksuele kracht. Wetenschappelijk onderzoek bevestigt dat zeevruchten rijk zijn aan fosfor en zink, essentieel voor het behoud van de seksuele functie bij beide geslachten, waardoor ze de bijnaam 'voedingsstof voor huwelijksharmonie' hebben gekregen.Over het algemeen leidt een tekort aan zink bij mannen tot een verminderd aantal zaadcellen en een verminderde kwaliteit daarvan, gepaard gaande met een ernstige achteruitgang van de seksuele en reproductieve functie. Vrouwen kunnen tijdens geslachtsgemeenschap gewichtsverlies en verminderde vaginale lubricatie ervaren. Bovendien bevat zeewier meer jodium dan andere planten of dieren. Een tekort aan jodium kan leiden tot miskramen, seksuele disfunctie bij mannen en een verminderd libido.
Noten als voedingssupplementen voor nierinsufficiëntie bij mannen: Seksuologen hebben vastgesteld dat prostaataandoeningen uitzonderlijk zeldzaam zijn bij etnische groepen die regelmatig meloenzaden consumeren. Dit wordt toegeschreven aan een mysterieuze stof in meloenzaden die de productie van mannelijke hormonen beïnvloedt. Verder dragen ook tarwe, sesamzaad, zonnebloempitten, walnoten, amandelen, pinda's en pijnboompitten bij aan het verbeteren van de seksuele functie.