Erkekler Dikkat: Böbrek Yetmezliğinin Dokuz Belirgin Belirtisi
Üşüme
【Analiz】"Üşüme", soğuğa ve rüzgara karşı belirgin bir isteksizlik anlamına gelir. "Soğuk uzuvlar", ellerde ve ayaklarda, bazen dirsek ve dizlere kadar uzanan soğukluk anlamına gelir.Bu durum genellikle bel ve dizlerde ağrı, yorgunluk ve halsizlik, nefes darlığı, konuşma isteksizliği ve susuzluk hissi olmayan ağızda tatsızlık gibi böbrek yetmezliği semptomlarına eşlik eder. Jinkui Shenqi Hapları almanın yanı sıra, zencefil ve aconite ile pişirilmiş köpek eti de hazırlanabilir. Bu yemek, vücudu ısıtan, güçlendiren, soğuğu gideren, yangı güçlendiren ve özü besleyen etkilere sahiptir. Yöntem: 1000 g köpek etini yıkayın ve küçük parçalar halinde kesin. 150 g zencefili yumuşayana kadar kaynatın ve bir kenara koyun.Hazırlanan 30 gram aconite kökü dilimlerini bir toprak kapta 2 saat pişirin. Köpek eti, sarımsak ve zencefili ekleyin, ardından üzerini kaplayacak kadar su dökün. Köpek eti yumuşayana ve servise hazır olana kadar pişirin.【Analiz】Geleneksel Çin Tıbbı, böbreklerin özü depoladığını savunur. Bu öz, böbrek yin ve böbrek yang'a dönüşerek beş iç organı ve altı bağırsağı besler ve ısıtır. Böbrek yin ve yang, vücutta birbirine bağımlıdır ve birbirini sınırlar, fizyolojik dengeyi korur. Bu denge bozulursa veya herhangi bir unsur azalırsa, patolojik değişiklikler meydana gelir. Erkeklerde bu, iktidarsızlık, erken boşalma, meni sızıntısı ve meni sıvısı bozuklukları olarak kendini gösterir.
Partnerinizle samimi ilişkilerinize tamamen daldığınızda, ölçülü olmaya dikkat edin. Uzun süreli cinsel aktivite veya aşırı mastürbasyon, uyuşukluk, baş dönmesi, uykusuzluk, unutkanlık ve bel ve bacaklarda ağrı gibi böbrek yetmezliği semptomlarına yol açabilir. Samimi aktivitelerinizin sıklığını ve süresini düzenlemek en etkili çözümdür.
Baş dönmesi, halsizlik, uykusuzluk ve canlı rüyalar
【Analiz】Vücudun hayati organlarından biri olan böbrekler, diğer iç organları besler ve ısıtır. Diğer organlarda uzun süreli hastalıklar böbreklere kolayca zarar verebilir. Kronik hepatit, koroner kalp hastalığı, bronşiyal astım ve hipertansiyon gibi birçok kronik rahatsızlık genellikle böbrek yetmezliği semptomlarıyla birlikte görülür.
Böbrek yetmezliğini temelden tedavi etmek için, kök çözüm diğer organların hastalıklarını tamamen tedavi etmektir. Aksi takdirde, herhangi bir müdahale sadece semptomları giderir, altta yatan nedeni ortadan kaldırmaz.Ağır vakalarda, hırıltılı solunuma nefes darlığının kötüleşmesi ve aşırı soğuk terleme eşlik edebilir.
Klinik olarak, astımı tedavi etmek için kök nedeni ele almak gerekir. Böbrekleri güçlendirerek qi'yi düzenlemek ve vücut yapısını güçlendirmek, semptomları hafifletebilir ve nüksetmeyi en aza indirebilir. Önerilen böbrek güçlendirici qi düzenleyici kaynatma, Çin Ünlü Hekimler ve Reçeteler Kompendiumunda kayıtlı olan Öksürük ve Hırıltılı Solunum için Yedi Malzemeli Kaynatmadır.
Lumbago
[Analiz] Bel ağrısının temel nedeni böbrek yetmezliğidir ve bu durum iç yaralanma veya aşırı kullanım olarak sınıflandırılabilir. İç yaralanma genellikle doğuştan yetersizlik, fiziksel zayıflığa yol açan uzun süreli hastalık veya aşırı yorgunluk anlamına gelir. Hafif vakalarda eğilme veya dik durma zorluğu görülebilirken, şiddetli vakalarda topuk ağrısı ve bel zayıflığı görülür. Aşırı kullanım, aşırı fiziksel zorlanma veya sabit pozisyonlarda uzun süreli çalışma (bilgisayar kullanımı veya araba sürme gibi) nedeniyle oluşur ve böbrek qi'sini yavaş yavaş tahrip eder ve böbrek özünü tüketir.Dinlenmeye rağmen tekrarlayan bel ağrısı devam ederse, Liuwei Dihuang Wan, Jinkui Shenqi Wan veya Dabu Yin Wan gibi böbrek güçlendirici yöntemlerle tedavi etmeyi düşünün.
Gece Poliüri
【Analiz】Genel olarak, gecede iki defadan fazla idrara çıkma veya idrar miktarının günlük toplam idrar miktarının dörtte birini aşması "gece poliüri" olarak kabul edilir. Ağır vakalarda, geceleri saat başı idrara çıkma görülebilir ve idrar miktarı gündüz idrar miktarına yaklaşabilir veya bunu aşabilir.
Bu durumun belirleyici özelliği, normal gündüz idrara çıkma ile birlikte aşırı gece idrara çıkmadır ve genellikle böbrek qi eksikliğinden kaynaklanır. Tam bir iyileşme sağlamak için, öncelikli odak noktası, doğuştan gelen böbrek yang qi'yi ısıtmak ve desteklemek olmalıdır. Bu, böbreğin sıvıları konsolide etme ve dönüştürme yeteneğini artırır, böylece yang'ı geri kazandırır ve yin'i azaltır.
Baş dönmesi ve kulak çınlaması
【Analiz】Birçok kişi baş dönmesi, yani bulanık görme, dünyanın dönmesi ve mide bulantısı gibi hoş olmayan hisleri yaşamıştır. Bu hislere genellikle işitmeyi bozan kulak çınlaması eşlik eder. Uzun süren vakalar sağırlığa bile yol açabilir. Baş dönmesi ve kulak çınlamasının nedenleri sıklıkla karaciğer ve böbreklerle bağlantılıdır.
Geleneksel Çin tıbbı, "böbrekler özü depolar ve iliği üretir; iliğin birikmesiyle beyin oluşur" der. Bu nedenle, böbrek yetmezliği iliğin yetersizliğine yol açabilir, beyni besinden mahrum bırakabilir ve baş dönmesi ve kulak çınlamasına neden olabilir. Tedavi, böbrek qi'sini güçlendirmeye odaklanmalıdır; öz dolduğunda, iliğin miktarı artar ve baş dönmesi ve kulak çınlaması doğal olarak azalır.
Kabızlık
【Analiz】Kabızlık çeken kişiler, bağırsak hareketleri sırasında zorlanma nedeniyle genellikle anal fissür ve hemoroid yaşarlar ve bu durum iş ve günlük yaşamlarını ciddi şekilde etkiler. Kabızlık, kalın bağırsağın iletim işlevinin bozulmasından kaynaklansa da, temel nedeni böbrek yetmezliğidir. Bunun nedeni, böbreklerin alt vücudun iki deliğini yönetmesi ve hem idrar yapmayı hem de dışkılama işlemini kontrol etmesidir. Dışkı iletiminde böbrek qi'sinin uyarılması ve beslenmesi gerekir.
Kabızlık tedavisi, böbrek yangını güçlendiren, özü ve kanı zenginleştiren ve bağırsakları nemlendirerek bağırsak hareketlerini teşvik eden ateş keneviri tohumu ve Polygonum multiflorum gibi Çin bitkileri tüketerek böbrek yetmezliğini gidermelidir.
Bel ağrısı, bacak ağrısı, sık ve acil idrara çıkma
【Analiz】Araçta uzun süre hareketsiz oturmak, sürüşle ilgili gerginlikle birleşince, yavaş yavaş qi durgunluğuna ve kan stazına neden olur ve sonunda böbrek yetmezliğini tetikler.
Tıp uzmanları, yaklaşık her saatte bir araçtan inip uzuvları esnetmeyi ve vücudun ihtiyaçlarını gidermeyi tavsiye eder. İdrarı asla tutmayın, çünkü uzun süre tutmak idrar sıklığı, aciliyet, enürezis, genital-karın ağrısı ve gece idrara çıkma sıklığının artması gibi semptomlara neden olabilir.
Seksi Beyefendiler: Böbrek Yetmezliği için 60 Saniyelik Kendi Kendine Test
Modern yaşamın baskıları, genellikle küçük sağlık sorunlarının ihmal edilmesine yol açar ve kişi ciddi rahatsızlıkları çok geç fark ederek pişman olur. Bu belirtileri yaşıyorsanız dikkatli olun, bunlar böbrek yetmezliğine işaret ediyor olabilir!
1. Esneme: Sürekli, kontrol edilemeyen esneme.
Esneme, günlük yaşamda sık görülen fizyolojik bir olgudur ve genellikle vücut yorgun ve uykulu olduğunda veya derin uykudan uyandığında ortaya çıkar. Bu tür esnemeler normaldir ve endişelenmenize gerek yoktur. Ancak, yorgun olmadığınız halde herhangi bir zamanda sürekli esniyorsanız, bu böbrek yetmezliğini gösterebilir ve dikkat etmeniz gerekir.
Esneme ile kendini gösteren böbrek yetmezliği genellikle böbrek yang yetmezliğini gösterir. Bu rahatsızlığı olan kişiler genellikle sık esneme ve yorgunluk hissetmekle kalmaz, aynı zamanda soluk, cansız bir cilt, soğuktan hoşlanmama ve uzuvlarda soğukluk, iştahsızlık ve karın şişkinliği, gevşek dışkı, gece idrara çıkma sıklığının artması (veya berrak, uzun süreli idrara çıkma) gibi semptomlar da yaşarlar. Dil muayenesinde dilin soluk olduğu, üzerinde beyaz bir tabaka olduğu ve dudakların mavimsi-mor olduğu görülebilir.
2. Ağızda olağandışı tuzlu tat: Belirgin bir neden olmaksızın ağızda tuzlu bir tat hissetme.
Böbrek yin yetmezliği olan kişilerde genellikle boğaz ve ağız kuruluğu, baş dönmesi, kulak çınlaması, bel ve dizlerde ağrı, avuç içlerinde ve ayak tabanlarında sıcaklık hissi ve canlı rüyalarla birlikte uykusuzluk gibi semptomların yanı sıra tuzlu bir tat da görülür. Dil muayenesinde dilin kırmızı ve ince bir tabaka ile kaplı olduğu görülebilir.
Böbrek yang eksikliği olan kişilerde ayrıca genel yorgunluk, nefes darlığı, soğuktan kaçınma ve uzuvlarda soğukluk, bel ve dizlerde soğuk ağrı, bacaklarda güçsüzlük ve geceleri sık idrara çıkma görülebilir. Muayenede dil soluk ve şişmiş görünebilir ve kenarlarında diş izleri olabilir.
3. Aşırı korku: Belirgin bir neden olmaksızın ortaya çıkan korku hissi.
Bu "korku", genel olarak bilinen irkilme kavramından farklıdır. Irkilme, öngörülemeyen olaylardan beklenmedik bir şekilde ortaya çıkar, oysa korku, halk dilinde çekingenlik olarak adlandırılır ve önceden var olan endişeden kaynaklanır. Böbrek yetmezliğinin neden olduğu korku, genellikle zihinsel bulanıklık, unutkanlık ve bel ve dizlerde ağrılı güçsüzlük ile birlikte görülür. Bu özellik, tanı için bir referans olarak kullanılabilir.
Böbrek yin yetersizliği olan kişilerde korkunun yanı sıra avuç içi ve ayak tabanında sıcaklık, huzursuzluk, uykusuzluk, gece boşalması ve gece terlemesi görülebilir. Dil muayenesinde dilin kırmızı, üzerinde az ve kuru bir tabaka olduğu görülebilir. Böbrek yang yetersizliği olan kişilerde korkunun yanı sıra soğuktan kaçınma, uzuvlarda soğukluk ve yorgunluk görülebilir. Dilleri soluk ve hassas olabilir ve üzerinde beyaz bir tabaka olabilir.
4. Soğuğa karşı isteksizlik: Soğuk havaya karşı hassasiyet.
Geleneksel Çin Tıbbı, vücut yeterli yang enerjisine sahip olduğunda soğuğa direnç gösterebileceğini, normal vücut ısısını koruyabileceğini ve soğukluk hissini önleyebileceğini öne sürer. Tersine, yang enerjisi yetersizse ve vücudu ısıtamıyorsa, soğukluk hissi ortaya çıkar.
Yang enerjisi tüm vücuda yayılır ve her organda bulunur. Temel olarak, böbrekler yang enerjisi üretiminin kaynağıdır. Doğuştan gelen yapının temeli olarak, gerçek yin ve gerçek yang'ı depolarlar; bunlar böbrek yin ve böbrek yang olarak da adlandırılır. Böbrek yin vücut sıvılarının temelini oluştururken, böbrek yang yang enerjisinin temelini oluşturur. Her türlü soğuktan kaçınma durumunun tedavisi için böbrek yang'ını ısıtmak ve güçlendirmek gerekir.
Peki, soğuğa duyarlılığın böbrek yang eksikliğinden kaynaklandığını nasıl anlayabiliriz? Böbrek yang eksikliğinden kaynaklanan soğuğa duyarlılık genellikle halsizlik, bel ve dizlerde ağrı ve soğuk ağrı, solgun ten rengi ve berrak, bol ve sık idrara çıkma gibi semptomlarla birlikte görülür. Ayrıca, erkekler iktidarsızlık, erken boşalma ve gece boşalması gibi sorunlar yaşayabilirken, kadınlar rahim soğukluğuna bağlı olarak ince, sulu vajinal akıntı ve kısırlık sorunları yaşayabilir.
5. Hapşırma: Uzun süre devam eden sık hapşırma.
Hapşırma, birçok kişinin yaşadığı yaygın bir fizyolojik olgudur. İnsanlar neden hapşırır?Geleneksel Çin Tıbbı iki ana senaryo belirler.
Birincisi, ani sıcaklık düşüşleri, soğuğa maruz kalma veya mevsimsel grip salgınları sırasında sıklıkla görülen akut hapşırmadır. Genellikle soğuk algınlığı semptomlarına eşlik eder ve soğuk algınlığı geçtikten sonra durur. Bu tür hapşırma, 'özsel model' olarak sınıflandırılır.