Män, var uppmärksamma: Nio framträdande symtom på njurinsufficiens
Frossa
【Analys】"Frossa" innebär en uttalad aversion mot kyla och vind. "Kalla extremiteter" avser iskalla händer och fötter, som sträcker sig ända upp till armbågar och knän.
Detta tillstånd åtföljer ofta symtom på njurinsufficiens, såsom ömhet i nedre delen av ryggen och knäna, trötthet och slöhet, andfåddhet, ovilja att tala och en intetsägande smak i munnen utan törst. Förutom att ta Jinkui Shenqi-piller kan man också tillaga ingefära och akonitkokt hundkött. Denna rätt värmer kroppen, driver bort kylan, stärker yang-energin och ger näring åt essensen. Metod: Tvätta 1000 g hundkött och skär det i små bitar. Koka 150 g ingefära tills den är mjuk och lägg åt sidan.Lägg 30 g förberedda skivor av aconitrot i en lerkruka och koka på svag värme i 2 timmar. Tillsätt hundköttet, vitlök och ingefära, häll sedan i tillräckligt med vatten för att täcka. Koka på svag värme tills hundköttet är mört och klart att serveras. Överdriven sexuell aktivitet【Analys】Traditionell kinesisk medicin anser att njurarna lagrar essensen. Denna essens omvandlas till njur-yin och njur-yang, som ger näring och värmer de fem inre organen och de sex tarmarna. Njur-yin och njur-yang är ömsesidigt beroende av och begränsar varandra i kroppen, vilket upprätthåller den fysiologiska balansen. Om denna balans störs eller något av elementen minskar, uppstår patologiska förändringar. Hos män yttrar sig detta som impotens, för tidig utlösning, sädesläckage och störningar i sädesvätskan.
När du är helt uppslukad av intima aktiviteter med din partner, var måttfull. Långvarig sexuell aktivitet eller överdriven onani kan leda till symtom på njurbrist, inklusive letargi, yrsel, sömnlöshet, glömska och värk i nedre delen av ryggen och benen. Att reglera frekvensen och varaktigheten av dina intima aktiviteter är den mest effektiva lösningen.
Yrsel, svaghet, sömnlöshet och livliga drömmar
【Analys】Som ett av kroppens vitala organ ger njurarna näring och värme till andra inre organ. Långvarig sjukdom i andra organ kan lätt skada njurarna. Många kroniska tillstånd såsom kronisk hepatit, kranskärlssjukdom, bronkialastma och högt blodtryck åtföljs ofta av symtom på njurinsufficiens.
För att grundläggande bota njurinsufficiens ligger den grundläggande lösningen i att helt behandla sjukdomarna i andra organ. Annars behandlar alla insatser bara symtomen utan att ta itu med den underliggande orsaken.I svåra fall kan väsande andning åtföljas av förvärrad andnöd och kraftiga kallsvettningar. Kliniskt sett kräver behandling av astma att man åtgärdar den bakomliggande orsaken. Genom att stärka njurarna för att reglera qi och stärka konstitutionen kan symtomen lindras och återfall minimeras. Den rekommenderade njurstärkande och qi-reglerande dekokten är dekokten med sju ingredienser mot hosta och väsande andning, som finns beskriven i det kinesiska kompendiet över berömda läkare och recept. Lumbago[Analys] Den grundläggande orsaken till smärta i nedre delen av ryggen ligger i njurbrist, som kan kategoriseras som inre skada eller överanvändning. Inre skada avser vanligtvis medfödd insufficiens, långvarig sjukdom som leder till fysisk svaghet eller överdriven trötthet. Milda fall kan innebära svårigheter att böja sig eller stå upprätt, medan allvarliga fall uppvisar hälsmärta och svaghet i ländryggen. Överanvändning härrör från överdriven fysisk ansträngning eller långvarigt arbete i fasta ställningar (såsom datoranvändning eller bilkörning), vilket gradvis skadar njur-qi och tömmer njurens essens.Om återkommande ländryggssmärta kvarstår trots vila, överväg att behandla den med njurstärkande metoder, såsom Liuwei Dihuang Wan, Jinkui Shenqi Wan eller Dabu Yin Wan.
Nattlig polyuri
【Analys】Generellt sett utgör nattlig urinering som överstiger två gånger per natt, eller där volymen överstiger en fjärdedel av den totala dagliga urinmängden, "nattlig polyuri". Allvarliga fall kan innebära urinering varje timme på natten, med en volym som närmar sig eller överstiger den dagliga urinmängden.
Det utmärkande kännetecknet för detta tillstånd är normal urinering under dagen i kombination med överdriven nattlig urinering, ofta till följd av njur-qi-brist. För att uppnå en fullständig bot måste det primära fokuset ligga på att värma och stödja den medfödda njur-yang-qi. Detta förbättrar njurarnas förmåga att konsolidera och omvandla vätskor, vilket återställer yang och minskar yin.
Yrsel och tinnitus
【Analys】Många har upplevt yrsel – den obehagliga känslan av suddig syn, snurrande yrsel och illamående. Yrsel åtföljs ofta av tinnitus, vilket försämrar hörseln och med tiden kan leda till dövhet. Orsakerna till yrsel och tinnitus är ofta kopplade till levern och njurarna.
Traditionell kinesisk medicin hävdar att "njurarna lagrar essensen och genererar märg; märgen ackumuleras och bildar hjärnan." Njurbrist kan därför leda till brist på märg, vilket berövar hjärnan näring och resulterar i yrsel och tinnitus. Behandlingen bör fokusera på att stärka njurarnas qi; när essensen är fullständig blir märgen riklig och yrsel och tinnitus avtar naturligt.
Förstoppning
【Analys】Personer som lider av förstoppning upplever ofta analfissurer och hemorrojder på grund av ansträngning vid tarmtömning, vilket påverkar arbetet och det dagliga livet avsevärt. Förstoppning i sig beror på nedsatt transportfunktion i tjocktarmen, men den grundläggande orsaken är njurbrist. Detta beror på att njurarna styr de nedre öppningarna (urin- och analkanalerna) och kontrollerar både urinering och avföring. Transporten av avföring kräver stimulering och näring av njur-qi för att fungera korrekt.
Behandling av förstoppning bör inriktas på njurinsufficiens genom intag av kinesiska örter som tonifierar njurarnas yang, berikar essensen och blodet och fuktar tarmarna för att främja tarmtömningen, såsom eldhamppafrön och Polygonum multiflorum.
Ländryggssmärta, benvärk, frekvent och akut urinering
【Analys】Långvarig stillasittande i ett fordon, i kombination med körrelaterad spänning, leder gradvis till qi-stagnation och blodstasis, vilket i slutändan utlöser njurbrist.
Medicinska experter rekommenderar att man går ut för att sträcka på benen och tillgodose kroppens behov ungefär varje timme under körningen. Undvik att hålla tillbaka urinering, eftersom långvarig retention kan leda till symtom som frekvent urinering, trängningar, enures, smärta i underlivet och ökad nattlig urinering.
Sexiga herrar: 60 sekunders självtest för njurinsufficiens
Det moderna livet medför enorma arbets- och livspåfrestningar, men människor försummar ofta mindre hälsoproblem tills allvarliga problem uppstår, vilket gör att de ångrar sig när det är för sent. Om du upplever följande symtom, var uppmärksam – de kan tyda på njurinsufficiens!
1. Gäspningar: Ihållande, okontrollerbara gäspningar.
Gäspningar är ett vanligt fysiologiskt fenomen i vardagen, som vanligtvis uppstår när kroppen är trött och sömnig eller när man vaknar från djup sömn. Sådana gäspningar är normala och无需担忧. Men om gäspningar uppstår oavbrutet när som helst, även när man inte är trött, kan det tyda på njurinsufficiens och kräver uppmärksamhet.
Njurinsufficiens som yttrar sig genom gäspningar indikerar vanligtvis njur-yang-insufficiens. Personer med detta tillstånd upplever ofta inte bara frekventa gäspningar och trötthet utan också symtom som blek, glanslös hy, aversion mot kyla med kalla lemmar, dålig aptit med uppblåsthet, lös avföring, ökad nattlig urinering (eller klar, långvarig urinering). Undersökning av tungan kan avslöja en blek tungkropp, vit beläggning och blåaktiga-lila läppar.
2. Ovanlig salt smak i munnen: Upplever en salt känsla i munnen utan uppenbar orsak.
Personer med njurbrist uppvisar ofta en salt smak tillsammans med symtom som torr hals och mun, yrsel, tinnitus, ömhet i nedre delen av ryggen och knäna, värme i handflatorna och fotsulorna samt sömnlöshet med livliga drömmar. Undersökning av tungan kan avslöja en röd tungkropp med ett tunt beläggning.
Personer med njur-yang-brist kan också uppleva allmän trötthet, andfåddhet, aversion mot kyla med kalla lemmar, kyla och smärta i nedre delen av ryggen och knäna, svaga ben och frekvent urinering på natten. Vid undersökning av tungan kan man observera en blek, svullen tungkropp med tandmärken på kanterna.
3. Överdriven rädsla: En känsla av rädsla som uppstår utan uppenbar orsak.
Denna "rädsla" skiljer sig från den vanliga uppfattningen om skräck. Skräck uppstår oväntat från oförutsedda händelser, medan rädsla, i vardagligt tal kallad blyghet, härrör från en redan existerande oro. Rädsla som orsakas av njurbrist åtföljs vanligtvis av mental dimma, glömska och värkande svaghet i nedre delen av ryggen och knäna. Denna egenskap kan tjäna som diagnostisk referens.
Personer med njur-yin-brist kan uppleva värme i handflator och fotsulor, rastlöshet, sömnlöshet, nattliga utlösningar och nattliga svettningar tillsammans med rädsla. Undersökning av tungan kan avslöja en röd tungkropp med tunn, torr beläggning. De med njur-yang-brist kan uppvisa aversion mot kyla, kalla lemmar, trötthet och slöhet tillsammans med rädsla. Tungundersökning kan visa en blek, öm tungkropp med vit beläggning.
4. Kyla: Känslighet för kalla temperaturer.
Traditionell kinesisk medicin hävdar att när kroppen har tillräckligt med yang-energi kan den motstå kyla och upprätthålla normal kroppstemperatur utan att uppleva kyla. Omvänt, när yang-energin är bristfällig och inte kan värma kroppen, uppstår en känsla av kyla.
Yang-energi genomsyrar hela kroppen och finns i alla organ. I grunden är njurarna roten till produktionen av yang-energi. Som grunden till den medfödda konstitutionen lagrar de äkta yin och äkta yang – även kallat njur-yin och njur-yang. Njur-yin utgör grunden för kroppsvätskorna, medan njur-yang utgör grunden för yang-energin. För att behandla alla typer av aversion mot kyla är det nödvändigt att värma och stärka njur-yang.
Så, hur kan man avgöra om köldkänslighet beror på njure yang-brist? Köldkänslighet som uppstår på grund av njure yang-brist åtföljs ofta av symtom som letargi, värk och kyla i nedre delen av ryggen och knäna, en gulaktig hudfärg och klar, riklig och frekvent urinering. Dessutom kan män uppleva problem som impotens, för tidig utlösning och nattliga utlösningar, medan kvinnor kan lida av tunn, vattnig vaginal flytning och infertilitet på grund av livmoderkyla.
5. Nysningar: Frekventa nysningar som kvarstår under en längre period.
Nysningar är ett vanligt fysiologiskt fenomen som många upplever. Varför nyser människor?Traditionell kinesisk medicin identifierar två huvudsakliga scenarier. Det första är akut nysning, som ofta uppstår vid plötsliga temperaturfall, exponering för kyla eller säsongsinfluensa. Det åtföljer ofta förkylningssymtom och upphör när förkylningen går över. Denna typ av nysning klassificeras som ett "substantivt mönster".