Moški, bodite pozorni: devet pomembnih simptomov ledvične insuficience
Mrzlica
【Analiza】„Mrzlica“ pomeni izrazito neznosnost mraza in vetra. „Hladne okončine“ se nanašajo na ledeno hladne okončine, ki se včasih raztezajo do komolcev in kolen.
To stanje pogosto spremlja simptome ledvične insuficience, kot so bolečine v spodnjem delu hrbta in kolenih, utrujenost in letargija, zasoplost, nepripravljenost za govorjenje in blag okus v ustih brez žeje. Poleg jemanja tablet Jinkui Shenqi lahko pripravite tudi ingver in akonitovo dušeno pasje meso. Ta jed ogreje telo, odpravlja mraz, krepi energijo jang in neguje esenco. Priprava: 1000 g pasjega mesa operite in narežite na majhne koščke. 150 g ingverja dušite, dokler ne postane mehak, in ga odložite.V lonec iz gline damo 30 gramov pripravljenih rezin korenine akonita in kuhamo 2 uri. Dodamo pasje meso, česen in ingver, nato pa dolijemo dovolj vode, da vse pokrije. Kuhamo, dokler pasje meso ne postane mehko in pripravljeno za serviranje. Prekomerna spolna aktivnost【Analiza】Tradicionalna kitajska medicina trdi, da ledvice shranjujejo esenco. Ta esenca se pretvori v ledvični jin in ledvični jang, ki hranita in ogrevata pet notranjih organov in šest čreves. Ledvični jin in jang sta v telesu medsebojno odvisna in se omejujeta, s čimer ohranjata fiziološko ravnovesje. Če se to ravnovesje poruši ali eden od elementov upade, pride do patoloških sprememb. Pri moških se to kaže kot impotenca, prezgodnja ejakulacija, iztekanje semena in motnje semenske tekočine.
Ko ste popolnoma zatopljeni v intimne dejavnosti s partnerjem, bodite zmerni. Daljše uživanje v spolnih dejavnostih ali pretirana masturbacija lahko povzročita simptome pomanjkanja ledvic, vključno z letargijo, omotico, nespečnostjo, pozabljivostjo in bolečinami v spodnjem delu hrbta in nogah. Najbolj učinkovita rešitev je uravnavanje pogostosti in trajanja vaših intimnih dejavnosti.
Vrtoglavica, slabost, nespečnost in živahne sanje
【Analiza】Ledvice so eden od vitalnih organov v telesu, ki hranijo in ogrevajo druge notranje organe. Dolgotrajna bolezen drugih organov lahko zlahka poškoduje ledvice. Mnoge kronične bolezni, kot so kronični hepatitis, koronarna bolezen srca, bronhialna astma in hipertenzija, pogosto spremljajo simptomi ledvične insuficience.
Za temeljito zdravljenje ledvične insuficience je treba najprej popolnoma pozdraviti bolezni drugih organov. V nasprotnem primeru vsak poseg le odpravlja simptome, ne pa tudi vzroka.V hujših primerih lahko sopenje spremlja poslabšanje zadihanosti in obilno hladno znojenje.
Klinično je za zdravljenje astme potrebno odpraviti vzrok. S toniziranjem ledvic za uravnavanje qi in krepitvijo konstitucije je mogoče simptome ublažiti in zmanjšati ponovitev. Priporočeni odvar za toniziranje ledvic in uravnavanje qi je odvar iz sedmih sestavin za kašelj in sopenje, ki je zabeležen v Kitajskem kompendiju znanih zdravnikov in receptov.
Lumbago
[Analiza] Glavni vzrok za bolečine v križu je pomanjkanje ledvic, ki ga lahko razdelimo na notranjo poškodbo ali prekomerno obremenitev. Notranja poškodba se običajno nanaša na prirojeno pomanjkljivost, dolgotrajno bolezen, ki vodi do fizične šibkosti, ali prekomerno utrujenost. Blagi primeri lahko vključujejo težave pri upogibanju ali pokončnem stoji, medtem ko se v hujših primerih pojavljajo bolečine v petah ali šibkost ledvene hrbtenice. Prekomerna obremenitev izhaja iz prekomernega fizičnega napora ali dolgotrajnega dela v fiksnih položajih (kot je uporaba računalnika ali vožnja), kar postopoma poškoduje qi ledvic in izčrpa njihovo esenco.Če se ponavljajoče bolečine v ledvenem predelu kljub počitku nadaljujejo, razmislite o zdravljenju z metodami za krepitev ledvic, kot so Liuwei Dihuang Wan, Jinkui Shenqi Wan ali Dabu Yin Wan.
Nočna poliurija
【Analiza】Na splošno velja, da več kot dve nočni uriniranji na noč ali količina, ki presega četrtino celotne dnevne količine, predstavlja „nočno poliurijo“. V hujših primerih lahko pride do uriniranja na uro ponoči, pri čemer se količina približuje ali presega dnevno količino.
Značilnost tega stanja je normalno dnevno uriniranje v kombinaciji s pretiranim nočnim uriniranjem, ki pogosto izhaja iz pomanjkanja qi ledvic. Da bi dosegli popolno ozdravitev, se je treba osredotočiti na ogrevanje in podporo prirojenega yang qi ledvic. To izboljša sposobnost ledvic, da utrdijo in preoblikujejo tekočine, s čimer se obnovi yang in zmanjša yin.
Vrtoglavica in tinitus
【Analiza】Mnogi posamezniki so že doživeli vrtoglavico – neprijeten občutek zamegljenega vida, vrtoglavice in slabosti. Vrtoglavico pogosto spremlja tinitus, ki slabi sluh in sčasoma lahko vodi do gluhost. Vzroki za vrtoglavico in tinitus so pogosto povezani z jetri in ledvicami.
Tradicionalna kitajska medicina trdi, da »ledvice shranjujejo esenco in proizvajajo kostni mozeg; kostni mozeg se kopičijo in tvorijo možgane«. Zato lahko pomanjkanje ledvic vodi do pomanjkanja kostnega mozga, kar možganom odvzame hranilne snovi in povzroči vrtoglavico in tinitus. Zdravljenje se mora osredotočiti na toniziranje ledvičnega qi; ko je esenca polna, kostni mozeg postane obilen, vrtoglavica in tinitus pa se naravno umirita.
Zaprtje
【Analiza】Osebe, ki trpijo za zaprtjem, pogosto trpijo za analnimi razpokami in hemoroidi zaradi napenjanja med iztrebljanjem, kar znatno vpliva na delo in vsakdanje življenje. Čeprav zaprtje izhaja iz okvarjene funkcije debelega črevesa, je njegov glavni vzrok pomanjkanje ledvic. To je zato, ker ledvice uravnavajo spodnje odprtine (sečnico in anus) in nadzorujejo uriniranje in iztrebljanje. Prenos blata je odvisen od qi ledvic, ki ga stimulira in hrani, da lahko pravilno deluje.
Zdravljenje zaprtja mora obravnavati pomanjkanje ledvic z uživanjem kitajskih zelišč, ki tonizirajo ledvični jang, obogatijo esenco in kri ter navlažijo črevesje, da spodbudijo iztrebljanje, kot so semena ognjenega konoplje in Polygonum multiflorum.
Bolečina v spodnjem delu hrbta, bolečina v nogah, pogosto in nujno uriniranje
【Analiza】Dolgotrajna nepremičnost med sedenjem v vozilu, ki jo še poslabša duševna napetost zaradi vožnje, postopoma povzroča zastoj qi in zastoj krvi, kar na koncu pospeši pomanjkanje ledvic.
Medicinski strokovnjaki svetujejo, da se približno vsako uro vožnje ustavite, da se raztegnete in opravite telesne potrebe. Nikoli ne zadržujte uriniranja, saj lahko dolgotrajno zadrževanje povzroči simptome, kot so pogosto uriniranje, nujnost, enureza, bolečine v spolovilih in trebuhu ter povečano nočno uriniranje.
Seksi gospodje: 60-sekundni samopreizkus za pomanjkanje ledvic
Sodobno življenje prinaša ogromne delovne in življenjske pritiske, vendar ljudje pogosto zanemarjajo manjše zdravstvene težave, dokler ne nastanejo resni problemi, zaradi česar prepozno obžalujejo. Če imate naslednje simptome, bodite pozorni – lahko kažejo na pomanjkanje ledvic!
1. Zevanje: vztrajno, ne nadzorovano zehanje.
Zevanje je pogost fiziološki pojav v vsakdanjem življenju, ki se običajno pojavi, ko je telo utrujeno in zaspan, ali ko se prebudi iz globokega spanca. Takšno zehanje je normalno in ni razloga za zaskrbljenost. Če pa se zehanje pojavlja neprestano, tudi ko niste utrujeni, lahko kaže na pomanjkanje ledvic in zahteva pozornost.
Ledvična pomanjkljivost, ki se kaže z zehanjem, običajno kaže na pomanjkljivost ledvičnega janga. Posamezniki s tem stanjem pogosto ne doživljajo le pogostega zehanja in utrujenosti, ampak tudi simptome, kot so bleda, brezbarvna polt, odpor do mraza s hladnimi okončinami, slab apetit z napihnjenim trebuhom, redki iztrebki, povečano nočno uriniranje (ali jasno, podaljšano uriniranje). Pregled jezika lahko razkrije bledo telo jezika, belo oblogo in modro-vijolične ustnice.
2. Nenavaden slan okus v ustih: občutek slanosti v ustih brez očitnega vzroka.
Osebe z pomanjkanjem ledvičnega yina pogosto občutijo slan okus v ustih, skupaj s simptomi, kot so suha grla in usta, omotica, tinitus, bolečine v spodnjem delu hrbta in kolenih, vročina v dlanih in podplatih ter nespečnost z živimi sanjami. Pregled jezika lahko razkrije rdeče telo jezika s tankim oblogom.
Osebe z pomanjkanjem jang ledvic lahko občutijo tudi splošno utrujenost, zasoplost, odpor do mraza s hladnimi okončinami, hladno bolečino v spodnjem delu hrbta in kolenih, šibke noge in pogosto uriniranje ponoči. Pri pregledu je jezik lahko bled in otekel z zobnimi odtisi na robovih.
3. Strah: občutek strahu brez očitnega vzroka.
Ta »strah« se razlikuje od splošnega pojma prestrašenosti. Prestrašenost nastane nepričakovano zaradi nepredvidenih dogodkov, medtem ko strah, v pogovornem jeziku imenovan bojazljivost, izhaja iz že obstoječe zaskrbljenosti. Strah, ki ga povzroča pomanjkanje ledvic, običajno spremljajo simptomi, kot so duševna zamegljenost, pozabljivost in bolečina v spodnjem delu hrbta in kolenih. Ta značilnost lahko služi kot diagnostična referenca.
Osebe z ledvičnim pomanjkanjem yin lahko poleg strahu občutijo vročino v dlaneh in podplatih, nemirnost, nespečnost, nočne izločke in nočno znojenje. Pregled jezika lahko razkrije rdeče telo jezika z redkim, suhim oblogom. Osebe z ledvičnim pomanjkanjem yang lahko poleg strahu kažejo odpor do mraza, hladne okončine in utrujenost. Njihov jezik je lahko bled in občutljiv z belim oblogom.
4. Neznosnost mraza: občutljivost na nizke temperature.
Tradicionalna kitajska medicina trdi, da lahko telo, ki ima dovolj energije janga, prenese mraz in ohrani normalno telesno temperaturo, ne da bi občutilo neznosnost mraza. Nasprotno pa se, ko je energije janga premalo in ne more ogreti telesa, pojavi občutek mraza.
Yang energija prežema celotno telo in je prisotna v vsakem organu. Ledvice so v bistvu vir proizvodnje yang energije. Kot temelj prirojene konstitucije shranjujejo pravi yin in pravi yang – imenovana tudi ledvični yin in ledvični yang. Ledvični yin je vir telesnih tekočin, medtem ko ledvični yang tvori temelj yang energije. Zdravljenje vseh oblik odpor do mraza zahteva ogrevanje in toniziranje ledvičnega yanga.
Kako torej razlikovati, ali je občutljivost na mraz posledica pomanjkanja yang ledvic? Občutljivost na mraz, ki izhaja iz pomanjkanja yang ledvic, pogosto spremljajo simptomi, kot so letargija, bolečine in mraz v spodnjem delu hrbta in kolenih, bleda polt ter jasno, obilno in pogosto uriniranje. Poleg tega lahko moški doživljajo težave, kot so impotenca, prezgodnja ejakulacija in nočne ejakulacije, medtem ko ženske lahko trpijo zaradi redkega, vodnatega izcedka iz nožnice in neplodnosti zaradi mraza v maternici.
5. Kihanje: Pogosto kihanje, ki traja dalj časa.
Kihanje je pogost fiziološki pojav, ki ga doživlja veliko ljudi. Zakaj ljudje kihajo?Tradicionalna kitajska medicina prepoznava dva osnovna scenarija. Prvi je akutno kihanje, ki se pogosto pojavi ob nenadnem padcu temperature, izpostavljenosti mrazu ali sezonskih izbruhih gripe. Pogosto spremlja simptome prehlada in preneha, ko prehlad mine. Ta vrsta kihanja je klasificirana kot »substancialni vzorec«.