Homens, tomem nota: nove sintomas proeminentes de insuficiência renal
Calafrios
【Análise】"Calafrios" refere-se a uma aversão pronunciada ao frio e ao vento. "Membros frios" denota frio nas mãos e nos pés, por vezes estendendo-se aos cotovelos e joelhos.
Esta condição acompanha frequentemente sintomas de insuficiência renal, tais como dor na parte inferior das costas e joelhos, fadiga e letargia, falta de ar, relutância em falar e um sabor insípido na boca sem sede. Além de tomar os comprimidos Jinkui Shenqi, também se pode preparar carne de cão cozida com gengibre e acónito. Este prato aquece o corpo, dissipa o frio, fortalece a energia yang e nutre a essência. Método: Lave 1000 g de carne de cão e corte em pedaços pequenos. Cozinhe 150 g de gengibre até ficar macio e reserve.Coloque 30 g de fatias de raiz de acónito preparadas numa panela de barro e cozinhe por 2 horas. Adicione a carne de cão, o alho e o gengibre e, em seguida, despeje água suficiente para cobrir. Cozinhe até que a carne de cão esteja macia e pronta para servir. Atividade sexual excessiva【Análise】A medicina tradicional chinesa defende que os rins armazenam a essência. Esta essência transforma-se em yin e yang dos rins, nutrindo e aquecendo as cinco vísceras e os seis intestinos. O yin e o yang dos rins dependem e restringem-se mutuamente dentro do corpo, mantendo o equilíbrio fisiológico. Se este equilíbrio for perturbado ou se um dos elementos diminuir, ocorrem alterações patológicas. Nos homens, isto manifesta-se como impotência, ejaculação precoce, perda de sémen e distúrbios do fluido seminal.
Quando se encontrar totalmente absorvido em atividades íntimas com o seu parceiro, pratique moderação. A indulgência prolongada em atividades sexuais ou a masturbação excessiva podem levar a sintomas de deficiência renal, incluindo letargia, tonturas, insónia, esquecimento e dores na região lombar e nas pernas. Regular a frequência e a duração das suas atividades íntimas é a solução mais eficaz.
Tonturas, fraqueza, insónia e sonhos vívidos
【Análise】Como um dos órgãos vitais do corpo, os rins nutrem e aquecem outras vísceras. Doenças prolongadas noutros órgãos podem facilmente danificar os rins. Muitas condições crónicas, como hepatite crónica, doença cardíaca coronária, asma brônquica e hipertensão, são frequentemente acompanhadas por sintomas de insuficiência renal.
Para curar fundamentalmente a insuficiência renal, a solução está em tratar completamente as doenças de outros órgãos. Caso contrário, todos os esforços apenas tratam os sintomas, sem abordar a causa subjacente.Em casos graves, a respiração ofegante pode ser acompanhada por piora da falta de ar e suores frios profusos.
Clinicamente, curar a asma requer tratar a causa raiz. Ao tonificar os rins para regular o qi e fortalecer a constituição, os sintomas podem ser aliviados e a recorrência minimizada. A decocção recomendada para tonificar os rins e regular o qi é a Decocção de Sete Ingredientes para Tosse e Respiração Ofegante, registrada no Compêndio Chinês de Médicos e Prescrições Famosos.
Lumbago
[Análise] A causa principal da dor lombar reside na deficiência renal, que pode ser categorizada como lesão interna ou uso excessivo. A lesão interna refere-se normalmente a insuficiência congénita, doença prolongada que leva à fraqueza física ou fadiga excessiva. Os casos leves podem envolver dificuldade em dobrar-se ou ficar em pé, enquanto os casos graves apresentam dor no calcanhar e fraqueza lombar. O uso excessivo resulta de esforço físico excessivo ou trabalho prolongado em posturas fixas (como o uso do computador ou a condução), o que danifica gradualmente o qi renal e esgota a essência renal.Se a dor lombar recorrente persistir apesar do repouso, considere tratá-la através de métodos tonificantes dos rins, como Liuwei Dihuang Wan, Jinkui Shenqi Wan ou Dabu Yin Wan.
Poliúria noturna
【Análise】Geralmente, a micção noturna que excede duas vezes por noite, ou cujo volume ultrapassa um quarto da produção diária total, constitui «poliúria noturna». Casos graves podem envolver micção a cada hora durante a noite, com volume aproximando-se ou excedendo a produção diurna.
A característica definidora desta condição é a micção diurna normal, acompanhada de micção noturna excessiva, muitas vezes resultante da deficiência de qi dos rins. Para alcançar uma cura completa, o foco principal deve ser aquecer e apoiar o yang qi inato dos rins. Isto aumenta a capacidade dos rins de consolidar e transformar fluidos, restaurando assim o yang e reduzindo o yin.
Tonturas e zumbido
【Análise】Muitas pessoas já experimentaram tonturas — aquela sensação desagradável de visão turva, vertigem e náusea. As tonturas são frequentemente acompanhadas por zumbido, prejudicando a audição e podendo levar à surdez ao longo do tempo. As causas das tonturas e do zumbido estão frequentemente ligadas ao fígado e aos rins.
A medicina tradicional chinesa defende que «os rins armazenam a essência e geram a medula; a medula acumula-se para formar o cérebro». Assim, a deficiência renal pode levar à insuficiência do mar da medula, privando o cérebro de nutrição e resultando em tonturas e zumbido. O tratamento deve concentrar-se em tonificar o qi dos rins; quando a essência está repleta, a medula torna-se abundante e as tonturas e o zumbido diminuem naturalmente.
Obstipação
【Análise】Indivíduos que sofrem de prisão de ventre frequentemente apresentam fissuras anais e hemorróidas devido ao esforço durante as evacuações, o que afeta significativamente o trabalho e a vida diária. Embora a prisão de ventre em si resulte da função de transmissão prejudicada do intestino grosso, sua causa principal está na deficiência renal. Isso ocorre porque os rins governam os orifícios inferiores (passagens urinárias e anais) e controlam tanto a micção quanto a defecação. A transmissão das fezes requer a estimulação e nutrição do qi renal para funcionar adequadamente.
O tratamento da obstipação deve abordar a deficiência renal através do consumo de ervas chinesas que tonificam o yang dos rins, enriquecem a essência e o sangue e hidratam os intestinos para promover a evacuação, tais como sementes de cânhamo e Polygonum multiflorum.
Dor lombar, dor nas pernas, micção frequente e urgente
【Análise】A imobilidade prolongada enquanto se está sentado num veículo, agravada pela tensão mental relacionada com a condução, induz gradualmente a estagnação do qi e a estase sanguínea, precipitando, em última instância, a deficiência renal.
Os profissionais médicos aconselham sair para esticar os membros e atender às necessidades fisiológicas aproximadamente a cada hora de condução. Nunca reprima a micção, pois a retenção prolongada pode induzir sintomas que incluem frequência urinária, urgência, enurese, dor genital-abdominal e aumento da micção noturna.
Senhores sensuais: autoteste de 60 segundos para deficiência renal
As pressões da vida moderna muitas vezes levam a negligenciar pequenos problemas de saúde, fazendo com que se arrependa de doenças graves quando já é tarde demais. Se tiver estes sintomas, preste atenção — eles podem indicar deficiência renal!
1. Bocejar: bocejos persistentes e incontroláveis.
Bocejar é um fenómeno fisiológico comum na vida diária, ocorrendo normalmente quando o corpo está fatigado e sonolento, ou quando acordado de um sono profundo. Esse bocejo é normal e não há motivo para preocupação. No entanto, se o bocejo ocorrer incessantemente a qualquer momento, mesmo quando não se está cansado, pode indicar insuficiência renal e merece atenção.
A deficiência renal manifestada através do bocejo indica normalmente deficiência de yang renal. Os indivíduos com esta condição apresentam frequentemente não só bocejos frequentes e fadiga, mas também sintomas como tez pálida e sem brilho, aversão ao frio com membros frios, falta de apetite com distensão abdominal, fezes moles, aumento da micção noturna (ou micção clara e prolongada). O exame da língua pode revelar um corpo da língua pálido, revestimento branco e lábios azulados-púrpura.
2. Sabor salgado incomum na boca: sensação de sal na boca sem causa aparente.
Indivíduos com deficiência de yin renal frequentemente apresentam um sabor salgado, juntamente com sintomas como garganta e boca secas, tonturas, zumbido, dor na região lombar e nos joelhos, calor nas palmas das mãos e solas dos pés e insónia com sonhos vívidos. O exame da língua pode revelar um corpo vermelho com uma camada fina.
Indivíduos com deficiência de yang renal também podem apresentar fadiga geral, falta de ar, aversão ao frio com membros frios, dor fria na região lombar e joelhos, pernas fracas e micção frequente à noite. Ao examinar a língua, ela pode parecer pálida e inchada, com marcas de dentes nas bordas.
3. Medo injustificado: sensação de pavor sem causa aparente.
Este «medo» difere da noção comum de sobressalto. O sobressalto surge inesperadamente de eventos imprevistos, enquanto o medo, coloquialmente denominado timidez, decorre de uma apreensão pré-existente. O medo induzido pela deficiência renal é tipicamente acompanhado por sintomas como confusão mental, esquecimento e dor na região lombar e nos joelhos. Esta característica pode servir como referência diagnóstica.
Indivíduos com deficiência de yin do rim podem apresentar calor nas palmas das mãos e nas solas dos pés, inquietação, insónia, emissões noturnas e suores noturnos, juntamente com medo. O exame da língua pode revelar um corpo vermelho com uma camada escassa e seca. Aqueles com deficiência de yang do rim podem apresentar aversão ao frio, membros frios, fadiga e lassidão, juntamente com medo. O exame da língua pode mostrar um corpo pálido e sensível com uma camada branca.
4. Aversão ao frio: sensibilidade a temperaturas frias.
A medicina tradicional chinesa postula que, quando o corpo possui energia yang suficiente, ele pode resistir ao frio, manter a temperatura corporal normal e evitar a sensação de frio. Por outro lado, se a energia yang é deficiente e incapaz de aquecer o corpo, surge uma sensação de frio.
A energia yang permeia todo o corpo, estando presente em todos os órgãos. Fundamentalmente, os rins são a raiz da produção de energia yang. Como base da constituição inata, eles armazenam o yin verdadeiro e o yang verdadeiro — também denominados yin renal e yang renal. O yin renal constitui a raiz dos fluidos corporais, enquanto o yang renal forma a base da energia yang. O tratamento de todos os tipos de aversão ao frio requer o aquecimento e a tonificação do yang renal.
Então, como se pode discernir se a sensibilidade ao frio decorre da deficiência do yang renal? A sensibilidade ao frio decorrente da deficiência do yang renal é frequentemente acompanhada por sintomas como letargia, dores e frialdade na região lombar e nos joelhos, tez amarelada e micção clara, abundante e frequente. Além disso, os homens podem apresentar problemas como impotência, ejaculação precoce e emissões noturnas, enquanto as mulheres podem sofrer de corrimento vaginal fino e aquoso e infertilidade devido ao frio uterino.
5. Espirros: Espirros frequentes que persistem por um longo período.
Espirrar é um fenómeno fisiológico comum experimentado por muitas pessoas. Por que as pessoas espirram?A medicina tradicional chinesa identifica dois cenários principais. O primeiro é o espirro agudo, que ocorre frequentemente durante quedas repentinas de temperatura, exposição ao frio ou surtos sazonais de gripe. Frequentemente acompanha sintomas de constipação e cessa assim que a constipação passa. Este tipo de espirro é classificado como um «padrão substantivo».