Mannen opgelet: negen opvallende symptomen van nierinsufficiëntie
Rillingen
【Analyse】"Rillingen" verwijst naar een uitgesproken afkeer van kou en wind. "Koude ledematen" duidt op koude handen en voeten, die soms zich uitbreiden tot de ellebogen en knieën.
Deze aandoening gaat vaak gepaard met symptomen van nierinsufficiëntie, zoals pijn in de onderrug en knieën, vermoeidheid en lusteloosheid, kortademigheid, onwil om te spreken en een neutrale smaak in de mond zonder dorst. Naast het innemen van Jinkui Shenqi-pillen kan men ook gember en aconiet gestoofd hondenvlees bereiden. Dit gerecht heeft een verwarmende, versterkende, kou verdrijvende, yang-versterkende en essentie-voedende werking. Bereiding: Was 1000 g hondenvlees en snijd het in kleine stukjes. Stoof 150 g gember tot het gaar is en zet het apart.Doe 30 gram voorbereide plakjes monnikskapwortel in een aardewerken pot en laat 2 uur sudderen. Voeg het hondenvlees, de knoflook en de gember toe en giet er voldoende water bij om alles onder te zetten. Laat sudderen tot het hondenvlees gaar is en serveer. Overmatige seksuele activiteit【Analyse】De traditionele Chinese geneeskunde stelt dat de nieren essentie opslaan. Deze essentie verandert in nier-yin en nier-yang, die de vijf ingewanden en zes darmen voeden en verwarmen. Nier-yin en -yang zijn binnen het lichaam van elkaar afhankelijk en beperken elkaar, waardoor het fysiologische evenwicht wordt gehandhaafd. Als dit evenwicht wordt verstoord of een van beide elementen afneemt, treden er pathologische veranderingen op. Bij mannen uit zich dit in impotentie, voortijdige zaadlozing, zaadverlies en stoornissen van het zaadvocht.
Wanneer u merkt dat u volledig opgaat in intieme bezigheden met uw partner, wees dan matig. Langdurige seksuele activiteit of overmatige masturbatie kan leiden tot symptomen van nierinsufficiëntie, zoals lethargie, duizeligheid, slapeloosheid, vergeetachtigheid en pijn in de onderrug en benen. Het reguleren van de frequentie en duur van uw intieme activiteiten is de meest effectieve oplossing.
Duizeligheid, zwakte, slapeloosheid en levendige dromen
【Analyse】Als een van de vitale organen van het lichaam voeden en verwarmen de nieren andere ingewanden. Langdurige ziekte in andere organen kan gemakkelijk de nieren beschadigen. Veel chronische aandoeningen, zoals chronische hepatitis, coronaire hartziekte, bronchiale astma en hypertensie, gaan vaak gepaard met symptomen van nierinsufficiëntie.
Om nierinsufficiëntie fundamenteel te genezen, ligt de oplossing in het volledig behandelen van de ziekten van andere organen. Anders pakt elke interventie alleen de symptomen aan zonder de onderliggende oorzaak aan te pakken.In ernstige gevallen kan piepende ademhaling gepaard gaan met toenemende kortademigheid en overvloedig koud zweet.
Klinisch gezien is het voor het genezen van astma noodzakelijk om de oorzaak aan te pakken. Door de nieren te versterken om qi te reguleren en de constitutie te versterken, kunnen de symptomen worden verlicht en kan herhaling tot een minimum worden beperkt. Het aanbevolen afkooksel voor het versterken van de nieren en het reguleren van qi is het Zeven-Ingrediënten Afkooksel voor Hoest en Piepende Ademhaling, opgenomen in het Chinese Compendium van Beroemde Artsen en Recepten.
Lumbago
[Analyse] De oorzaak van lage rugpijn ligt in een tekort aan nierenergie, wat kan worden gecategoriseerd als inwendig letsel of overbelasting. Inwendig letsel verwijst doorgaans naar aangeboren insufficiëntie, langdurige ziekte die leidt tot lichamelijke zwakte of overmatige vermoeidheid. In milde gevallen kan het moeilijk zijn om te buigen of rechtop te staan, terwijl ernstige gevallen gepaard gaan met hielpijn of zwakte in de onderrug. Overbelasting is het gevolg van overmatige lichamelijke inspanning of langdurig werken in vaste houdingen (zoals computergebruik of autorijden), waardoor de nier-qi geleidelijk wordt beschadigd en de nieressentie wordt uitgeput.Als terugkerende lumbale pijn ondanks rust aanhoudt, kunt u overwegen om deze aan te pakken met nierversterkende methoden, zoals Liuwei Dihuang Wan, Jinkui Shenqi Wan of Dabu Yin Wan.
Nachtelijke polyurie
【Analyse】Over het algemeen wordt 'nachtelijke polyurie' gedefinieerd als meer dan twee keer per nacht plassen of wanneer het volume meer dan een kwart van de totale dagelijkse urineproductie bedraagt. In ernstige gevallen kan er 's nachts elk uur worden geplast, waarbij het volume de dagelijkse urineproductie benadert of zelfs overschrijdt.
Het kenmerkende van deze aandoening is normaal urineren overdag in combinatie met overmatig urineren 's nachts, vaak als gevolg van een tekort aan nier-qi. Om een volledige genezing te bereiken, moet de primaire focus liggen op het verwarmen en ondersteunen van de aangeboren nier-yang-qi. Dit versterkt het vermogen van de nieren om vloeistoffen te consolideren en om te zetten, waardoor yang wordt hersteld en yin wordt verminderd.
Duizeligheid en oorsuizen
【Analyse】Veel mensen hebben wel eens last gehad van duizeligheid – dat onaangename gevoel van wazig zien, draaierigheid en misselijkheid. Duizeligheid gaat vaak gepaard met oorsuizen, waardoor het gehoor wordt aangetast en op den duur doofheid kan ontstaan. De oorzaken van duizeligheid en oorsuizen houden vaak verband met de lever en de nieren.
De traditionele Chinese geneeskunde stelt dat "de nieren essentie opslaan en merg produceren; merg hoopt zich op en vormt zo de hersenen". Een tekort aan nieren kan dus leiden tot een tekort aan merg, waardoor de hersenen niet voldoende worden gevoed en duizeligheid en oorsuizen ontstaan. De behandeling moet zich richten op het versterken van de nier-qi; wanneer de essentie vol is, wordt het merg overvloedig en verdwijnen duizeligheid en oorsuizen vanzelf.
Constipatie
【Analyse】Mensen die aan constipatie lijden, hebben vaak last van anale kloven en aambeien als gevolg van overmatige inspanning tijdens de stoelgang, wat een aanzienlijke invloed heeft op hun werk en dagelijks leven. Hoewel constipatie zelf het gevolg is van een verminderde functie van de dikke darm, ligt de oorzaak ervan in nierinsufficiëntie. Dit komt omdat de nieren de lagere lichaamsopeningen (urinewegen en anus) beheersen en zowel de urine- als de ontlasting controleren. De afvoer van ontlasting vereist de stimulatie en voeding van nier-qi om goed te kunnen functioneren.
De behandeling van constipatie moet gericht zijn op nierinsufficiëntie door het gebruik van Chinese kruiden die de nier-yang versterken, de essentie en het bloed verrijken en de darmen bevochtigen om de stoelgang te bevorderen, zoals vuurhennepzaad en Polygonum multiflorum.
Lage rugpijn, pijn in de benen, frequent en dringend urineren
【Analyse】Langdurige immobiliteit tijdens het zitten in een voertuig, in combinatie met spanning door het rijden, leidt geleidelijk tot qi-stagnatie en bloedstasis, wat uiteindelijk nierinsufficiëntie veroorzaakt. Medische professionals adviseren om ongeveer elk uur tijdens het rijden even uit te stappen om de ledematen te strekken en lichaamsbehoeften te vervullen. Onderdruk nooit de behoefte om te plassen, want langdurige ophouding kan symptomen veroorzaken zoals frequent urineren, urgentie, enuresis, genitale-abdominale pijn en verhoogde nachtelijke urinelozing.
Sexy heren: 60 seconden durende zelftest voor nierinsufficiëntie
Het moderne leven brengt enorme werk- en levensdruk met zich mee, maar mensen negeren vaak kleine gezondheidsproblemen totdat er ernstige problemen ontstaan, waardoor ze te laat spijt krijgen. Als u de volgende symptomen ervaart, let dan goed op: ze kunnen wijzen op nierinsufficiëntie!
1. Geeuwen: aanhoudend, oncontroleerbaar geeuwen.
Geeuwen is een veelvoorkomend fysiologisch verschijnsel in het dagelijks leven, dat meestal optreedt wanneer het lichaam vermoeid en slaperig is, of wanneer men uit een diepe slaap ontwaakt. Dergelijk geeuwen is normaal en hoeft geen reden tot bezorgdheid te zijn. Als u echter op elk moment onophoudelijk geeuwt, zelfs wanneer u niet moe bent, kan dit wijzen op nierinsufficiëntie en verdient het aandacht.
Nierinsufficiëntie die zich uit in geeuwen duidt meestal op nier-yang-insufficiëntie. Mensen met deze aandoening hebben vaak niet alleen last van veelvuldig geeuwen en vermoeidheid, maar ook van symptomen zoals een bleke, doffe teint, koudegevoeligheid met koude ledematen, slechte eetlust met een opgeblazen gevoel, dunne ontlasting en vaker plassen 's nachts (of helder, langdurig plassen). Bij onderzoek van de tong kan een bleke tong, een witte coating en blauwpaarse lippen worden waargenomen.
2. Ongewone zoute smaak in de mond: een zoute smaak in de mond zonder duidelijke oorzaak.
Personen met een tekort aan nier-yin hebben vaak een zoute smaak in de mond, naast symptomen zoals een droge keel en mond, duizeligheid, oorsuizen, pijn in de onderrug en knieën, warmte in de handpalmen en voetzolen, en slapeloosheid met levendige dromen. Bij onderzoek van de tong kan een rode tong met een dunne coating worden waargenomen.
Personen met een tekort aan nier-yang kunnen ook last hebben van algemene vermoeidheid, kortademigheid, koudegevoeligheid met koude ledematen, koude pijn in de onderrug en knieën, zwakke benen en frequent urineren 's nachts. Bij onderzoek kan de tong bleek en gezwollen lijken met tandafdrukken aan de randen.
3. Overmatige angst: een gevoel van angst dat zonder duidelijke oorzaak ontstaat.
Deze "angst" verschilt van het algemene begrip van schrik. Schrik ontstaat onverwacht door onvoorziene gebeurtenissen, terwijl angst, in de volksmond ook wel verlegenheid genoemd, voortkomt uit een reeds bestaande bezorgdheid. Angst veroorzaakt door nierdeficiëntie gaat meestal gepaard met mentale verwardheid, vergeetachtigheid en pijnlijke zwakte in de onderrug en knieën. Deze eigenschap kan dienen als diagnostische referentie.
Personen met een tekort aan nier-yin kunnen naast angst ook last hebben van warmte in de handpalmen en voetzolen, rusteloosheid, slapeloosheid, nachtelijke zaadlozingen en nachtelijk zweten. Bij onderzoek van de tong kan een rode tong met een dunne, droge coating worden waargenomen. Personen met een tekort aan nier-yang kunnen naast angst ook last hebben van koudegevoeligheid, koude ledematen en vermoeidheid. Bij onderzoek van de tong kan een bleke, gevoelige tong met een witte coating worden waargenomen.
4. Afkeer van kou: gevoeligheid voor koude temperaturen.
De traditionele Chinese geneeskunde stelt dat wanneer het lichaam voldoende yang-energie bezit, het kou kan weerstaan, een normale lichaamstemperatuur kan handhaven en gevoelens van kou kan vermijden. Omgekeerd, als yang-energie tekortschiet en het lichaam niet kan verwarmen, ontstaat een gevoel van kou.
Yang-energie doordringt het hele lichaam en is aanwezig in elk orgaan. In wezen zijn de nieren de bron van de productie van yang-energie. Als basis van de aangeboren constitutie slaan ze echte yin en echte yang op, ook wel nier-yin en nier-yang genoemd. Nier-yin vormt de basis van lichaamsvloeistoffen, terwijl nier-yang de basis vormt van yang-energie. Voor de behandeling van alle vormen van afkeer van kou is het noodzakelijk om nier-yang te verwarmen en te versterken.
Hoe kan men nu vaststellen of koudegevoeligheid het gevolg is van een tekort aan nier-yang? Koudegevoeligheid als gevolg van een tekort aan nier-yang gaat vaak gepaard met symptomen zoals lethargie, pijn en koude pijn in de onderrug en knieën, een vale teint en heldere, overvloedige en frequente urinelozing. Bovendien kunnen mannen last hebben van impotentie, voortijdige zaadlozing en nachtelijke emissies, terwijl vrouwen kunnen lijden aan dunne, waterige vaginale afscheiding en onvruchtbaarheid als gevolg van een koude baarmoeder.
5. Niezen: Frequent niezen dat langdurig aanhoudt.
Niezen is een veelvoorkomend fysiologisch verschijnsel dat door velen wordt ervaren. Waarom niezen mensen?De traditionele Chinese geneeskunde onderscheidt twee primaire scenario's.
Het eerste is acuut niezen, dat vaak optreedt bij plotselinge temperatuurdaling, blootstelling aan kou of seizoensgebonden griepuitbraken. Het gaat vaak gepaard met verkoudheidsverschijnselen en houdt op zodra de verkoudheid is verdwenen. Dit type niezen wordt geclassificeerd als een 'substantief patroon'.