Miehet, ottakaa varteen: yhdeksän merkittävää munuaisten vajaatoiminnan oiretta
Vilunväristykset
【Analyysi】"Vilunväristykset" tarkoittavat voimakasta kylmän ja tuulen vastenmielisyyttä. "Kylmät raajat" viittaavat jääkylmiin raajoihin, jotka voivat ulottua joskus kyynärpäihin ja polviin asti.Tämä tila liittyy usein munuaisten vajaatoiminnan oireisiin, kuten alaselän ja polvien kipu, väsymys ja uupumus, hengenahdistus, puhumisen haluttomuus ja suussa oleva mauton maku ilman janoa. Jinkui Shenqi -pillereiden ottamisen lisäksi voi myös valmistaa inkivääriä ja ukonhattu-keitettyä koiranlihaa. Tämä ruokalaji lämmittää kehoa, karkottaa kylmän, vahvistaa yang-energiaa ja ravitsee olemusta. Valmistusohje: Pese 1000 g koiranlihaa ja leikkaa se pieniksi paloiksi. Hauduta 150 g inkivääriä, kunnes se on pehmeää, ja aseta sivuun.Laita 30 grammaa valmistettuja ukonhatun juuriviipaleita savipataan ja hauduta 2 tuntia. Lisää koiranliha, valkosipuli ja inkivääri ja kaada päälle riittävästi vettä peittämään. Hauduta, kunnes koiranliha on pehmeää ja valmista tarjoiltavaksi. Liiallinen seksuaalinen aktiivisuus【Analyysi】Perinteisen kiinalaisen lääketieteen mukaan munuaiset varastoivat olemusta. Tämä olemus muuttuu munuaisen yiniksi ja munuaisen yangiksi, jotka ravitsevat ja lämmittävät viittä sisäelintä ja kuutta suolta. Munuaisen yin ja yang ovat toisistaan riippuvaisia ja rajoittavat toisiaan kehossa, ylläpitäen fysiologista tasapainoa. Jos tämä tasapaino häiriintyy tai jompikumpi elementti heikkenee, tapahtuu patologisia muutoksia. Miehillä tämä ilmenee impotenssina, ennenaikaisena siemensyöksynä, siemennesteen vuotamisena ja siemennesteen häiriöinä.
Kun huomaat olevasi täysin uppoutunut intiimiin toimintaan kumppanisi kanssa, harjoita maltillisuutta. Pitkäaikainen seksuaalisen toiminnan harrastaminen tai liiallinen itsetyydytys voi johtaa munuaisten vajaatoiminnan oireisiin, kuten letargiaan, huimaukseen, unettomuuteen, muistamattomuuteen ja alaselän ja jalkojen kipuun. Intiimin toiminnan tiheyden ja keston sääteleminen on tehokkain ratkaisu.
Huimaus, heikkous, unettomuus ja elävät unet
【Analyysi】Munuaiset ovat yksi kehon elintärkeistä elimistä, jotka ravitsevat ja lämmittävät muita sisäelimiä. Pitkäaikainen sairaus muissa elimissä voi helposti vahingoittaa munuaisia. Moniin kroonisiin sairauksiin, kuten krooniseen hepatiittiin, sepelvaltimotautiin, keuhkoputkien astmaan ja verenpainetautiin, liittyy usein munuaisten vajaatoiminnan oireita.
Munuaisten vajaatoiminnan perustavanlaatuinen parantaminen edellyttää taustalla olevien elinsairauksien perusteellista hoitoa; muuten kaikki toimenpiteet vain lievittävät oireita ilman, että ne poistavat syytä.Vakavissa tapauksissa hengityksen vinkumiseen voi liittyä paheneva hengenahdistus ja runsas kylmä hikoilu. Kliinisesti astman parantaminen edellyttää perimmäisen syyn hoitamista. Tonisoimalla munuaisia qin säätelemiseksi ja vahvistamalla perustuslakia oireita voidaan lievittää ja uusiutumista minimoida. Suositeltava munuaisia tonisoiva ja qia säätelevä keitto on seitsemän ainesosan keitto yskän ja hengityksen vinkumisen hoitoon, joka on kirjattu kiinalaiseen kuuluisien lääkäreiden ja reseptien kokoelmaan. Lumbago[Analyysi] Alaselän kivun perimmäinen syy on munuaisten vajaatoiminta, joka voidaan luokitella sisäiseksi vammaksi tai liikakäytöksi. Sisäinen vamma viittaa tyypillisesti synnynnäiseen vajaatoimintaan, pitkäaikaiseen sairauteen, joka johtaa fyysiseen heikkouteen, tai liialliseen väsymykseen. Lievissä tapauksissa voi olla vaikeuksia kumartua tai seistä suorassa, kun taas vakavissa tapauksissa esiintyy kantapään kipua ja lannerangan heikkoutta. Liikakäyttö johtuu liiallisesta fyysisestä rasituksesta tai pitkäaikaisesta työskentelystä kiinteässä asennossa (kuten tietokoneen käyttö tai ajaminen), mikä vahingoittaa vähitellen munuaisten qi:tä ja kuluttaa munuaisten essenssiä.Jos toistuva lannerangan kipu jatkuu levon jälkeenkin, harkitse sen hoitamista munuaisia vahvistavilla menetelmillä, kuten Liuwei Dihuang Wan, Jinkui Shenqi Wan tai Dabu Yin Wan.
Yöllinen polyuria
【Analyysi】Yleensä yöllinen virtsaaminen, joka ylittää kaksi kertaa yössä tai jonka määrä ylittää neljänneksen päivittäisestä kokonaismäärästä, on "yöllinen polyuria". Vakavissa tapauksissa yöllinen virtsaaminen voi tapahtua tunnin välein, ja määrä voi lähestyä tai ylittää päivittäisen määrän.
Tämän tilan määrittelevä ominaisuus on normaali päivittäinen virtsaaminen yhdistettynä liialliseen yölliseen virtsaamiseen, joka johtuu usein munuaisten qi-puutteesta. Täydellisen parannuksen saavuttamiseksi on keskityttävä ensisijaisesti munuaisten luontaisen yang qi:n lämmittämiseen ja tukemiseen. Tämä parantaa munuaisten kykyä vahvistaa ja muuttaa nesteitä, mikä palauttaa yangin ja vähentää yiniä.
Huimaus ja tinnitus
【Analyysi】Monet ihmiset ovat kokeneet huimausta – epämiellyttävää tunnetta, jossa näkö on hämärtynyt, maailma pyörii ja on pahoinvointia – johon usein liittyy kuulon heikentävää korvien soimista. Pitkittyneet tapaukset voivat johtaa jopa kuurouteen. Huimauksen ja tinnituksen syyt liittyvät usein maksaan ja munuaisiin.
Perinteisen kiinalaisen lääketieteen mukaan "munuaiset varastoivat essenssiä ja tuottavat luuytimen; luuydin kertyy ja muodostaa aivot". Siten munuaisten vajaatoiminta voi johtaa luuytimen puutteeseen, mikä vie aivoilta ravintoa ja aiheuttaa huimausta ja tinnitusta. Hoito tulisi keskittyä munuaisten qi:n vahvistamiseen; kun essenssi on täynnä, luuydin on runsas, ja huimaus ja tinnitus häviävät luonnollisesti.
Ummetus
【Analyysi】Ummetuksesta kärsivät henkilöt kärsivät usein peräaukon haavaumista ja peräpukamista, jotka johtuvat ponnistelusta suoliston liikkeiden aikana ja vaikuttavat merkittävästi työhön ja päivittäiseen elämään. Vaikka ummetus johtuu paksusuolen toimintahäiriöstä, sen perimmäinen syy on munuaisten vajaatoiminta. Tämä johtuu siitä, että munuaiset hallitsevat alempia aukkoja (virtsa- ja peräaukon kanavia) ja säätelevät sekä virtsaamista että ulostamista. Ulosteen kulku riippuu munuaisten qi:n stimulaatiosta ja ravitsemuksesta, jotta se toimisi oikein.
Ummetuksen hoidossa tulisi puuttua munuaisten vajaatoimintaan nauttimalla kiinalaisia yrttejä, jotka vahvistavat munuaisten yangia, rikastuttavat essenssiä ja verta sekä kostuttavat suolia suoliston toiminnan edistämiseksi, kuten tulikannabiksen siemeniä ja Polygonum multiflorumia.
Alaselän kipu, jalkakipu, tiheä ja kiireellinen virtsaamistarve
【Analyysi】Pitkäaikainen liikkumattomuus ajoneuvossa istuessa, johon liittyy ajamiseen liittyvä henkinen rasitus, aiheuttaa vähitellen qi-energian pysähtymisen ja veren pysähtymisen, mikä lopulta johtaa munuaisten vajaatoimintaan. Lääketieteen ammattilaiset suosittelevat nousemaan ulos venyttelemään raajoja ja hoitamaan kehon tarpeita noin tunnin välein ajon aikana. Älä koskaan pidättele virtsaamista, sillä pitkäaikainen pidättely voi aiheuttaa oireita, kuten tiheää virtsaamistarvetta, kiireellistä virtsaamistarvetta, yökastelua, sukupuolielinten ja vatsan kipua sekä lisääntynyttä yöllistä virtsaamistarvetta.
Seksikkäät herrat: 60 sekunnin itsetesti munuaisten vajaatoiminnalle
Nykyaikaisen elämän paineet johtavat usein siihen, että pienet terveysongelmat laiminlyödään, ja vakavista sairauksista jää liian myöhään katumusta. Jos sinulla on näitä oireita, ole varovainen – ne voivat viitata munuaisten vajaatoimintaan!
1. Haukottelu: Jatkuva, hallitsematon haukottelu.
Haukottelu on yleinen fysiologinen ilmiö jokapäiväisessä elämässä, ja se esiintyy tyypillisesti, kun keho on väsynyt ja uninen tai kun herää syvästä unesta. Tällainen haukottelu on normaalia eikä siitä tarvitse huolestua. Jos haukottelu kuitenkin esiintyy jatkuvasti milloin tahansa, myös silloin kun ei ole väsynyt, se voi viitata munuaisten vajaatoimintaan ja vaatii huomiota.
Haukottelun kautta ilmenevä munuaisten vajaatoiminta viittaa tyypillisesti munuaisten yang-vajaatoimintaan. Tästä tilasta kärsivät henkilöt kokevat usein paitsi usein haukottelua ja väsymystä myös oireita, kuten kalpean, elottoman ihonvärin, kylmyyden ja kylmät raajat, huonon ruokahalun ja vatsan turvotuksen, löysät ulosteet, lisääntyneen yöllisen virtsaamisen (tai kirkkaan, pitkittyneen virtsaamisen). Kielen tarkastelu voi paljastaa kalpean kielen, valkoisen päällysteen ja sinertävän violetin huulien.
2. Epätavallinen suolainen maku suussa: Suussa tuntuu suolainen maku ilman näkyvää syytä.
Munuaisen yin-puutoksesta kärsivillä henkilöillä esiintyy usein suolainen maku sekä oireita, kuten kurkun ja suun kuivuminen, huimaus, tinnitus, alaselän ja polvien kipu, kämmenten ja jalkapohjien kuumotus sekä unettomuus ja elävät unet. Kielen tarkastelussa voi havaita punaisen kielen ja ohuen päällysteen.
Munuais-yang-puutoksesta kärsivillä henkilöillä voi esiintyä myös yleistä väsymystä, hengenahdistusta, kylmyyden pelkoa ja kylmiä raajoja, kylmää kipua alaselässä ja polvissa, heikkoja jalkoja ja yöllistä tiheää virtsaamistarvetta. Tutkittaessa kieli voi näyttää vaalealta ja turvonneelta, ja sen reunoissa voi olla hampaanjälkiä.
3. Perusteeton pelko: Ilman näkyvää syytä koettu pelon tunne.
Tämä "pelko" eroaa yleisestä käsityksestä säikähdyksestä. Säikähdys syntyy odottamattomasti ennakoimattomista tapahtumista, kun taas pelko, jota kutsutaan puhekielessä arkuudeksi, johtuu jo olemassa olevasta pelosta. Munuaisten vajaatoiminnan aiheuttamaan pelkoon liittyy tyypillisesti oireita, kuten henkinen sumuisuus, unohduksellisuus ja alaselän ja polvien kipu. Tämä ominaisuus voi toimia diagnostisena viitteenä.
Munuaisen yin-puutoksesta kärsivät henkilöt voivat kokea kämmenien ja jalkapohjien kuumuutta, levottomuutta, unettomuutta, yöllisiä siemensyöksyjä ja yöhikoilua pelon ohella. Kielen tarkastelu voi paljastaa punaisen kielen, jolla on vähäinen, kuiva päällyste. Munuaisen yang-puutoksesta kärsivät henkilöt voivat osoittaa kylmänpelkoa, kylmiä raajoja ja väsymystä pelon ohella. Heidän kielensä voi näyttää vaalealta ja herkältä, ja sillä voi olla valkoinen päällyste.
4. Kylmän pelko: Herkkyys kylmille lämpötiloille.
Perinteinen kiinalainen lääketiede olettaa, että kun kehossa on riittävästi yang-energiaa, se kestää kylmää ja ylläpitää normaalia kehon lämpötilaa ilman kylmän pelkoa. Päinvastoin, kun yang-energiaa on puutetta eikä se pysty lämmittämään kehoa, syntyy kylmän tunne.
Yang-energia läpäisee koko kehon ja on läsnä jokaisessa elimessä. Periaatteessa munuaiset ovat yang-energian tuotannon perusta. Ne ovat synnynnäisen perimän perusta ja varastoivat todellista yin- ja yang-energiaa, joita kutsutaan myös munuais-yiniksi ja munuais-yangiksi. Munuais-yin on kehon nesteiden perusta, kun taas munuais-yang on yang-energian perusta. Kaikentyyppisen kylmän vastenmielisyyden hoitaminen edellyttää munuais-yangin lämmittämistä ja vahvistamista.
Kuinka siis voidaan selvittää, johtuuko kylmyysherkkyys munuaisten yang-energian puutteesta? Munuaisten yang-energian puutteesta johtuvaan kylmyysherkkyyteen liittyy usein oireita, kuten letargia, alaselän ja polvien kipu ja kylmä kipu, kalpea ihonväri ja tiheä virtsaaminen, jossa virtsa on kirkasta ja runsasta. Lisäksi miehillä voi esiintyä impotenssia, ennenaikaista siemensyöksyä ja yöllisiä siemensyöksyjä, kun taas naisilla voi esiintyä ohutta, vetistä emätinvuotoa ja hedelmättömyyttä kohdun kylmyyden vuoksi.
5. Aivastelu: Toistuva aivastelu, joka jatkuu pitkään.
Aivastelu on yleinen fysiologinen ilmiö, jota monet kokevat. Miksi ihmiset aivastelevat?Perinteinen kiinalainen lääketiede tunnistaa kaksi pääasiallista skenaariota. Ensimmäinen on akuutti aivastelu, joka esiintyy usein äkillisten lämpötilan laskujen, kylmälle altistumisen tai kausiluonteisten influenssaepidemioiden aikana. Se liittyy usein kylmän oireisiin ja lakkaa, kun kylmä paranee. Tämäntyyppinen aivastelu luokitellaan "substantiiviseksi malliksi".