Mehed, võtke teadmiseks: üheksa silmapaistvat neerupuudulikkuse sümptomit
Külmavärinad
【Analüüs】„Külmavärinad” tähendab tugevat vastumeelsust külma ja tuule suhtes. „Külmad jäsemed” tähendab käte ja jalgade külmust, mis mõnikord ulatub ka küünarnukkideni ja põlvedeni.See seisund kaasneb sageli neerupuudulikkuse sümptomitega, nagu alaselja ja põlvede valulikkus, väsimus ja letargia, õhupuudus, rääkimisvastumeelsus ja maitsetu suu ilma janu tundeta. Lisaks Jinkui Shenqi pillide võtmisele võib valmistada ka ingveriga ja akoniidiga hautatud koerakülma. See roog soojendab keha, hajutab külma, tugevdab yang-energiat ja toidab essentsi. Valmistamine: Pese 1000 g koerakülma ja lõika väikesteks tükkideks. Hauta 150 g ingverit pehmeks ja pane kõrvale.Pane 30 grammi ettevalmistatud akoniidi juuriviile savipotti ja hauta 2 tundi. Lisa koerakarbonaat, küüslauk ja ingver, seejärel vala peale piisavalt vett, et kõik oleks kaetud. Hauta, kuni koerakarbonaat on pehme ja valmis serveerimiseks.【Analüüs】Traditsiooniline hiina meditsiin väidab, et neerud talletavad essentsi. See essents muundub neeru yiniks ja neeru yangiks, toites ja soojendades viit siseelundit ja kuut soolt. Neeru yin ja yang sõltuvad üksteisest ja piiravad üksteist kehas, säilitades füsioloogilise tasakaalu. Kui see tasakaal häirub või üks element väheneb, tekivad patoloogilised muutused. Meestel avaldub see impotentsuse, enneaegse ejakulatsiooni, seemnevedeliku lekkimise ja seemnevedeliku häiretena.
Kui tunnete, et olete täielikult pühendunud intiimsetele tegevustele oma partneriga, olge mõõdukas. Pikaajaline seksuaalne aktiivsus või liigne masturbeerimine võib põhjustada neerupuudulikkuse sümptomeid, nagu letargia, pearinglus, unetus, unustamine ja valu alaseljas ja jalgades. Intimse tegevuse sageduse ja kestuse reguleerimine on kõige tõhusam lahendus.
Pearinglus, nõrkus, unetus ja eredad unenäod
【Analüüs】Neerud on ühed keha elutähtsad organid, mis toidavad ja soojendavad teisi siseelundeid. Pikaajaline haigus teistes organites võib kergesti kahjustada neerusid. Paljud kroonilised haigused, nagu krooniline hepatiit, südame isheemiatõbi, bronhiaalastma ja hüpertensioon, avalduvad sageli neerupuudulikkuse sümptomitega.
Neerupuudulikkuse põhjalikuks ravimiseks peitub lahendus teiste organite haiguste täielikus ravimises. Muidu ravib mis tahes sekkumine vaid sümptomeid, ilma et tegeldaks põhjustega.Raskematel juhtudel võib hingeldusega kaasneda hingamisraskuste süvenemine ja tugev külm higi. Kliiniliselt on astma ravimiseks vaja tegeleda põhjusega. Neerude toonuse tõstmisega qi reguleerimiseks ja keha tugevdamiseks on võimalik sümptomeid leevendada ja kordumist vähendada. Soovitatav neerude toonust tõstev ja qi reguleeriv keetmine on seitsme koostisosaga keetmine köha ja hingelduse vastu, mis on kirjas Hiina kuulsate arstide ja retseptide kompendiumis. Lumbago[Analüüs] Alaseljavalu põhjuseks on neerude puudulikkus, mis võib olla seotud sisemise vigastuse või ülekoormusega. Sisemine vigastus viitab tavaliselt kaasasündinud puudulikkusele, pikaajalisele haigusele, mis viib füüsilise nõrkuseni, või ülemäärasele väsimusele. Kergematel juhtudel võib esineda raskusi kummardumisel või püsti seismisel, raskematel juhtudel esineb kandade valu ja alaselja nõrkus. Ülekoormus tuleneb ülemäärasest füüsilisest pingest või pikaajalisest tööst kindlas asendis (nt arvuti kasutamine või autojuhtimine), mis kahjustab järk-järgult neerude qi'd ja ammendab neerude essentsi.Kui korduv lumbaalvalu püsib hoolimata puhkamisest, kaaluge selle ravimist neeru tugevdavate meetoditega, nagu Liuwei Dihuang Wan, Jinkui Shenqi Wan või Dabu Yin Wan.
Öine polüuuria
【Analüüs】Üldiselt loetakse öiseks polüuuriaaks öösel rohkem kui kaks korda urineerimist või kui urineerimise kogus ületab veerandi päevasest kogusest. Rasketel juhtudel võib öösel urineerida iga tunni järel, kusjuures kogus läheneb päevasele kogusele või ületab selle.
Selle seisundi iseloomulikuks tunnuseks on normaalne päevane urineerimine koos liigse öise urineerimisega, mis tuleneb sageli neeru qi puudujäägist. Täieliku paranemise saavutamiseks tuleb keskenduda neeru loomuliku yang qi soojendamisele ja toetamisele. See parandab neeru võimet vedelikke konsolideerida ja muundada, taastades seeläbi yangi ja vähendades yini.
Pearinglus ja tinnitus
【Analüüs】Paljud on kogenud peapööritust – seda ebameeldivat tunnet, mil nägemine on ähmane, maailm keerleb ja tekib iiveldus. Sageli kaasneb sellega kõrvades helin, mis halvendab kuulmist ja võib aja jooksul viia isegi kurtuseni. Peapöörituse ja tinnituse põhjused on sageli seotud maksa ja neerudega.
Traditsiooniline hiina meditsiin väidab, et „neerud talletavad essentsi ja toodavad luuüdi; luuüdi koguneb ja moodustab aju”. Seega võib neerupuudulikkus viia luuüdi puudulikkuseni, mis jätab aju toitainetest ilma ja põhjustab peapööritust ja tinnitust. Ravi peaks keskenduma neeru qi tugevdamisele; kui essents on küllaldane, muutub luuüdi rikkalikuks ja peapööritus ja tinnitus taanduvad loomulikult.
Kõhukinnisus
【Analüüs】Kõhukinnisusega inimesed kannatavad sageli anaalpraodude ja hemorroidide all, mis on tingitud pingutamisest roojamisel, mis mõjutab tõsiselt tööd ja igapäevaelu. Kuigi kõhukinnisus tuleneb jämesoole häiritud ülekandefunktsioonist, on selle põhjuseks neerude puudulikkus. Seda seetõttu, et neerud juhivad alakeha kahte avaust ja kontrollivad nii urineerimist kui ka roojamist. Roojamise ülekandeks on vaja neerude qi stimuleerimist ja toitmist, et see toimiks korralikult.
Kõhukinnisuse ravis tuleks tegeleda neerude puudulikkusega, tarbides hiina ravimtaimi, mis tugevdavad neerude yangi, rikastavad essentsi ja verd ning niisutavad sooli, et soodustada soole tööd, nagu näiteks tulikannabiseemned ja Polygonum multiflorum.
Alaseljavalu, jalgade valu, sage ja kiire urineerimine
【Analüüs】Pikem liikumatus sõidukis istudes, millele lisandub sõiduga seotud pinge, põhjustab järk-järgult qi stagnatsiooni ja vere seisaku, mis lõpuks kiirendab neerude puudulikkust. Meditsiinitöötajad soovitavad umbes iga tunni järel sõidu ajal välja astuda, et venitada liikmeid ja rahuldada keha vajadusi. Ärge kunagi pidurge urineerimist, kuna pikem pidurdamine võib põhjustada sümptomeid, nagu sagedane urineerimine, kiire urineerimisvajadus, enurees, suguelundite ja kõhuvalu ning öine urineerimise sagenemine.
Seksikad härrad: 60-sekundiline neerupuudulikkuse enesetest
Kaasaegse elu surve viib sageli väikeste terviseprobleemide eiraamiseni, mille tagajärjel kahetseb inimene tõsiste tervisehäirete tekkimist liiga hilja. Kui teil esinevad järgmised sümptomid, pöörake neile tähelepanu – need võivad viidata neerupuudulikkusele!
1. Haigutamine: püsiv, kontrollimatu haigutamine.
Haigutamine on igapäevaelus tavaline füsioloogiline nähtus, mis esineb tavaliselt siis, kui keha on väsinud ja unine või kui ärkate sügavast unest. Selline haigutamine on normaalne ja ei ole põhjust muretsemiseks. Kui haigutamine esineb aga pidevalt, isegi kui te ei ole väsinud, võib see viidata neerupuudulikkusele ja vajab tähelepanu.
Haigutamisega avaldunud neerupuudulikkus viitab tavaliselt neeru yangi puudulikkusele. Sellise seisundiga inimesed kogevad sageli mitte ainult sagedast haigutamist ja väsimust, vaid ka selliseid sümptomeid nagu kahvatu, tuhm nahk, külmatunne ja külmad jäsemed, halb söögiisu ja kõhu paisumine, vedel roojamine, öine sagedasem urineerimine (või selge, pikaajaline urineerimine). Keele uurimisel võib avastada kahvatu keele, valge katte ja sinakaspurpurse huuled.
2. Ebatavaline soolane maitse suus: Soolase maitse tunne suus ilma nähtava põhjuseta.
Neerude yin-puudulikkusega inimestel esineb sageli soolane maitse koos selliste sümptomitega nagu kuiv kurk ja suu, pearinglus, tinnitus, alaselja ja põlvede valulikkus, käte ja jalgade kuumus ning unetus koos ereda unenäoga. Keele uurimisel võib avastada punase keele ja õhukese katte.
Neerude yangi puudulikkusega inimestel võib esineda ka üldist väsimust, õhupuudust, külmatunnet koos külmetavate jäsemetega, külma valu alaseljas ja põlvedes, nõrku jalgu ja sagedast urineerimist öösel. Keele uurimisel võib keel olla kahvatu ja paistes, servadel hammaste jälgedega.
3. Ülemäärane hirm: Ilmselge põhjuseta tekkiv hirmu tunne.
See „hirm” erineb tavalisest ehmatusest. Ehmatus tekib ootamatult ettenägematute sündmuste tagajärjel, samas kui hirm, mida rahvakeeles nimetatakse arguseks, tuleneb eelnevalt olemasolevast kartusest. Neerupuudujäägist tingitud hirmu saadab tavaliselt vaimne udu, unustamine ja valulik nõrkus alaseljas ja põlvedes. See omadus võib olla diagnostiliseks viiteks.
Neerude yin-puudulikkusega inimesed võivad kogeda peale hirmu ka käte ja jalgade kuumust, rahutust, unetust, öiseid ejakulatsioone ja öist higistamist. Keele uurimisel võib avastada punase keele ja vähese kuiva katte. Neerude yang-puudulikkusega inimesed võivad hirmu kõrval kogeda ka külmatunnet, külmi jäsemeid ja väsimust. Keele uurimisel võib avastada kahvatut, tundlikku keelt ja valget katet.
4. Külmatundlikkus: tundlikkus külma temperatuuri suhtes.
Traditsiooniline hiina meditsiin väidab, et kui kehal on piisavalt yang-energiat, suudab see vastu seista külmale, säilitada normaalse kehatemperatuuri ja vältida külmatunnet. Seevastu kui yang-energiat on puudus ja see ei suuda keha soojendada, tekib külmatunne.
Yang-energia läbib kogu keha ja on olemas igas elundis. Põhimõtteliselt on neerud yang-energia tootmise allikaks. Nad on sünnipärase konstitutsiooni aluseks ja talletavad tõelist yin'i ja tõelist yang'i, mida nimetatakse ka neeru yin'iks ja neeru yang'iks. Neeru yin moodustab kehavedelike aluse, neeru yang aga yang-energia aluse. Kõigi külmatundlikkuse vormide ravimiseks on vaja soojendada ja tugevdada neeru yang'i.
Kuidas siis ära tunda, kas külmatundlikkus tuleneb neeru yangi puudusest? Neeru yangi puudusest tulenev külmatundlikkus on sageli seotud selliste sümptomitega nagu letargia, valulikkus ja külmavalu alaseljas ja põlvedes, kahvatu jume ning selge, rohke ja sage urineerimine. Lisaks võivad meestel esineda sellised probleemid nagu impotentsus, enneaegne ejakulatsioon ja öised ejakulatsioonid, samas kui naised võivad kannatada õhukese, vesise tupest eritise ja viljatuse all emaka külmuse tõttu.
5. Aevastamine: sagedane aevastamine, mis kestab pikka aega.
Aevastamine on paljude inimeste jaoks tavaline füsioloogiline nähtus. Miks inimesed aevastavad?Traditsiooniline hiina meditsiin eristab kahte peamist stsenaariumi.
Esimene on äge aevastamine, mis esineb sageli järsu temperatuuri languse, külma mõju või hooajalise gripi puhangute ajal. See kaasneb sageli külmetusnähtudega ja lõpeb, kui külmetus möödub. Sellist tüüpi aevastamist klassifitseeritakse kui „olulist mustrit”.