Нирки є життєво важливими органами в організмі людини. Традиційна китайська медицина стверджує: «Нирки є основою вродженої конституції», підкреслюючи їхню важливу роль у рості, розвитку та репродуктивній функції. Прислів'я «Недостатність нирок породжує сотні недуг» підкреслює їхню важливість для здоров'я — ослаблені нирки спричиняють безліч захворювань, тоді як міцні нирки сприяють життєвій енергії. Здоров'я нирок визначає загальне самопочуття, тому щоденне харчування та захист є надзвичайно важливими.Однак сучасний нездоровий спосіб життя та харчові звички все більше погіршують фізичне самопочуття, поступово впливаючи на функцію нирок. Тому чоловікам слід бути пильними. Наступні 15 ознак вказують на можливі проблеми з нирками:
1. Біль у попереку
Оскільки нирки розташовані по обидва боки хребта в поперековій ділянці, порушення функції нирок часто проявляється у вигляді дискомфорту в попереку.
2. Загальна втома
Порушення функції нирок перешкоджає виведенню продуктів життєдіяльності з сечею, що призводить до млявості, втоми та постійного відчуття виснаження. Захворювання нирок також може спричиняти витік білків та інших поживних речовин у сечу, що ще більше посилює цю слабкість. Деякі пацієнти можуть пов'язувати ці симптоми з перевтомою або іншими причинами, не звертаючи уваги на основні проблеми з нирками.
3. Втрата апетиту
Відсутність апетиту, анорексія або навіть нудота і блювота є поширеними симптомами захворювання нирок. Деякі пацієнти спочатку звертаються до гастроентерологічного або гепатологічного відділення, щоб виключити захворювання шлунка або печінки. Не виявивши таких проблем, вони не звертаються до нефролога, тим самим затримуючи діагностику та лікування.
4. Зміни в об'ємі сечі
Здорова людина зазвичай виводить 1000–2000 мілілітрів сечі на добу, в середньому 1500 мілілітрів. Як збільшення, так і зменшення кількості сечі може свідчити про захворювання нирок. Особливо варто відзначити, що нормальне нічне сечовипускання є мінімальним. Якщо людина прокидається кілька разів протягом ночі, незважаючи на мінімальне споживання рідини перед сном, слід бути особливо пильним щодо патології нирок.
5. Піниста сеча
Піна в сечі може виникати з різних причин. Зокрема, якщо білок витікає з нирок у сечу, це призводить до утворення великої кількості піни.
6. Дискомфорт при сечовипусканні
Часте сечовипускання означає збільшення частоти сечовипускання з невеликим об'ємом сечі кожного разу;Терміновість означає сильне бажання сечовипускання, незважаючи на мінімальний об'єм сечі, що ускладнює утримання; дизурія означає біль або дискомфорт у отворі сечівника та нижній частині живота під час сечовипускання.
7. Зміна кольору сечі
Нормальна сеча прозора та світло-жовта. Трохи темніший колір може спостерігатися при низькому споживанні рідини або під час першого сечовипускання вранці. Червонувата сеча вимагає консультації нефролога.
8. Набряки
Легкі або тимчасові набряки навколо повік, обличчя або гомілок можуть виникати через надмірне споживання рідини, тривалий сон або ожиріння. Якщо це не пов'язано з цими причинами, слід запідозрити порушення функції нирок. Оскільки нирки регулюють водний обмін, порушення їх функції призводить до затримки рідини в організмі.Особам, які помічають набряклі повіки після пробудження або набряки ніг і стоп, слід розглянути можливі ниркові причини.
9. Анемія
Пацієнти з анемією часто звертаються до гематологічних відділень. Однак, крім виведення відходів, нирки виконують ендокринні функції, секретуючи еритропоетин. Порушення функції нирок може призвести до анемії.
10. Діабет
Діабет може спричинити захворювання нирок, яке називається діабетичною нефропатією і є ускладненням діабету. Діабетична нефропатія проходить п'ять стадій. Лікування є найефективнішим на ранніх стадіях; на пізніх стадіях захворювання стає важко піддається лікуванню і може прогресувати до уремії. Тому люди з діабетом повинні регулярно консультуватися з нефрологом.
11. Гіпертонія
Гіпертонія може спричинити гіпертонічну нефропатію, також відому як гіпертонічне ураження нирок. Тому люди з гіпертонією повинні бути пильними. І навпаки, захворювання нирок також може призвести до гіпертонії; якщо підвищується артеріальний тиск, слід пам'ятати про можливість прихованого захворювання нирок.
12. Подагра та гіперурикемія
І подагра, і гіперурикемія є наслідком надлишку сечової кислоти в крові. Підвищений рівень сечової кислоти в крові може призвести до її відкладення в нирках, що пошкоджує ниркову функцію.
13. Інфекції сечовивідних шляхів
Тривалі інфекції сечовивідних шляхів з часом можуть призвести до ниркової недостатності. Я зустрічав багатьох пацієнтів з інфекціями сечовивідних шляхів, які через запізніле або неповне початкове лікування та недостатню обізнаність щодо потенційного впливу на функцію нирок виявили проблему лише тоді, коли оптимальний період для лікування вже минув.
14. Протеїнурія та гематурія
Наявність білка або крові в сечі є важливим показником захворювання нирок, який легко підтвердити за допомогою рутинного аналізу сечі. Однак лікарі, які не є фахівцями, можуть пропустити це. Рекомендується проконсультуватися з нефрологом для оцінки стану.