Nieres ir vitāli svarīgi orgāni cilvēka organismā. Tradicionālā ķīniešu medicīna apgalvo: „Nieres ir iedzimtas konstitūcijas pamats”, uzsverot to izšķirošo lomu augšanā, attīstībā un reproduktīvajā funkcijā. Pārfrāzējot teicienu „Nieru nepietiekamība rada simtiem slimību”, tiek uzsvērta to nozīme veselībā – novājinātas nieres izraisa neskaitāmas slimības, bet spēcīgas nieres veicina vitalitāti. Nieru veselība nosaka vispārējo labsajūtu, tāpēc ikdienas barošana un aizsardzība ir ļoti svarīga.Tomēr mūsdienu neveselīgais dzīvesveids un ēšanas paradumi arvien vairāk apdraud fizisko labsajūtu, pakāpeniski ietekmējot nieru darbību. Tāpēc vīriešiem jābūt modriem. Šādi 15 simptomi liecina par iespējamām nieru problēmām:
1. Sāpes muguras lejasdaļā
Tā kā nieres atrodas abās muguras pusēs jostasvietā, nieru darbības traucējumi bieži izpaužas kā muguras sāpes.
2. Vispārējs nogurums
Nieru darbības traucējumi kavē atkritumu produktu izdalīšanos ar urīnu, izraisot letarģiju, nogurumu un pastāvīgu izsīkuma sajūtu. Nieru slimības var izraisīt arī proteīnu un citu uzturvielu noplūdi urīnā, kas vēl vairāk veicina šo vājumu. Daži pacienti var attiecināt šos simptomus uz pārstrādāšanos vai citiem iemesliem, nepamanot pamata nieru problēmas.
3. Ēstgribas zudums
Ēstgribas zudums, anoreksija vai pat slikta dūša un vemšana ir bieži nieru slimību simptomi. Daži pacienti sākotnēji vēršas pie gastroenterologa vai hepatologa, lai izslēgtu kuņģa vai aknu saslimšanas. Neatklājot šādas problēmas, viņi neapmeklē nefrologu, tādējādi aizkavējot diagnozes noteikšanu un ārstēšanu.
4. Urīna daudzuma izmaiņas
Vesels cilvēks parasti izdalī 1000–2000 mililitrus urīna dienā, vidēji 1500 mililitrus. Gan palielināts, gan samazināts urīna daudzums var liecināt par nieru slimību. Īpaši jāatzīmē fakts, ka normāla nakts urinēšana ir minimāla. Ja cilvēks naktī vairākas reizes mostas, neskatoties uz to, ka pirms gulētiešanas ir uzņēmis minimālu šķidruma daudzumu, ir jāpievērš pastiprināta uzmanība nieru patoloģijai.
5. Putu veidošanās urīnā
Putu veidošanās urīnā var būt saistīta ar dažādiem iemesliem, tostarp proteīnu noplūdi no nierēm urīnā, kas rada bagātīgu putu veidošanos.
6. Urinēšanas diskomforts
Bieža urinēšana ir saistīta ar palielinātu urinēšanas biežumu, bet katras urinēšanas laikā izdalās neliels urīna daudzums.Urīnēšanas nepieciešamība ir spēcīga urinēšanas nepieciešamība, neskatoties uz minimālu urīna daudzumu, kas apgrūtina urinēšanas atlikšanu. Urīnēšanas sāpes ir diskomforts vai dedzināšanas sajūta urīnizvadkanāla atverē un apakšējā vēdera daļā urinēšanas laikā.
7. Urīna krāsas izmaiņas Veselīga urīna krāsa parasti ir dzidra un gaiši dzeltena. Tā var būt nedaudz tumšāka, ja šķidruma uzņemšana ir neliela vai pirmajā rīta urinēšanas reizē. Sarkana urīna krāsa ir iemesls konsultācijai ar nefrologu.
8. Tūska
Viegla vai pārejoša tūska ap acīm, seju vai apakšstilbiem var rasties pārmērīga šķidruma uzņemšanas, ilgstoša miega vai aptaukošanās dēļ. Ja tas nav saistīts ar šiem iemesliem, jāuzskata, ka ir nieru darbības traucējumi. Tā kā nieres regulē ūdens vielmaiņu, to darbības traucējumi izraisa šķidruma aizturi organismā.Personām, kuras pēc pamošanās pamanījušas uzacu pietūkumu vai kāju un pēdu pietūkumu, jāapsver iespējamas nieru disfunkcijas cēloņi.
9. Anēmija
Pacienti ar anēmiju bieži vēršas pie hematologiem. Tomēr, papildus atkritumu izvadīšanai, nieres pilda arī endokrīnās funkcijas, izdalot eritropoetīnu. Nieru darbības traucējumi var izraisīt anēmiju.
10. Diabēts
Diabēts var izraisīt nieru slimību, kas pazīstama kā diabētiska nefropātija un ir diabēta komplikācija. Diabētiska nefropātija attīstās piecos posmos. Ārstēšana ir visefektīvākā agrīnās stadijās; kad slimība ir progresējusi, to kļūst grūti ārstēt un tā var progresēt līdz urēmijai. Tāpēc cilvēkiem ar diabētu regulāri jākonsultējas ar nefrologu.
11. Hipertensija
Hipertensija var izraisīt hipertensīvo nefropātiju, kas pazīstama arī kā hipertensīvs nieru bojājums. Tāpēc cilvēkiem ar hipertensiju jābūt uzmanīgiem. Savukārt nieru slimības var izraisīt arī hipertensiju; ja paaugstinās asinsspiediens, jāpievērš uzmanība iespējamām nieru slimībām.
12. Podagra un hiperurikēmija
Gan podagra, gan hiperurikēmija rodas no pārmērīga urīnskābes daudzuma asinīs. Paaugstināts urīnskābes līmenis asinīs var izraisīt urīnskābes nogulsnēšanos nierēs, bojājot nieru funkcijas.
13. Urīnceļu infekcijas
Ilgstošas urīnceļu infekcijas laika gaitā var izraisīt nieru mazspēju. Esmu sastapies ar daudziem pacientiem ar urīnceļu infekcijām, kuri, sakarā ar novēlotu vai nepilnīgu sākotnējo ārstēšanu un nepietiekamu informētību par iespējamo ietekmi uz nieru funkciju, atklāja problēmu tikai tad, kad optimālais ārstēšanas laiks jau bija pagājis.
14. Proteinūrija un hematūrija
Proteīnu vai asins klātbūtne urīnā ir nozīmīgs nieru slimības rādītājs, ko viegli apstiprināt ar rutīnas urīna analīzi. Tomēr ārsti, kas nav speciālisti, var to nepamanīt. Ieteicams konsultēties ar nefrologu, lai veiktu novērtējumu.