Inkstai yra gyvybiškai svarbūs žmogaus organizmo organai. Tradicinė kinų medicina teigia: „Inkstai yra įgimtos konstitucijos pagrindas“, pabrėždama jų svarbų vaidmenį augimui, vystymuisi ir reprodukcinei funkcijai. Patarlė „Inkstų nepakankamumas sukelia šimtus negalavimų“ pabrėžia jų svarbą sveikatai – susilpnėję inkstai sukelia daugybę ligų, o stiprūs inkstai skatina gyvybingumą. Inkstų sveikata lemia bendrą savijautą, todėl kasdienis maitinimas ir apsauga yra labai svarbūs.Tačiau šiuolaikinis nesveikas gyvenimo būdas ir mitybos įpročiai vis labiau kenkia fizinei savijautai, palaipsniui paveikdami inkstų funkciją. Todėl vyrai turėtų būti budrūs. Šie 15 požymių rodo galimas inkstų problemas:
1. Apatinės nugaros skausmas
Kadangi inkstai yra abiejose stuburo pusėse juosmens srityje, inkstų sutrikimai dažnai pasireiškia nugaros skausmu.
2. Bendras nuovargis
Sutrikusi inkstų funkcija trukdo išskirti atliekas su šlapimu, todėl atsiranda letargija, nuovargis ir nuolatinis išsekimo jausmas. Inkstų liga taip pat gali sukelti baltymų ir kitų maistinių medžiagų patekimą į šlapimą, o tai dar labiau prisideda prie šio silpnumo. Kai kurie pacientai šiuos simptomus gali priskirti pertekliui ar kitoms priežastims, nepastebėdami pagrindinių inkstų problemų.
3. Apetito praradimas
Apetito praradimas, anoreksija ar net pykinimas ir vėmimas yra dažni inkstų ligos simptomai. Kai kurie pacientai iš pradžių kreipiasi į gastroenterologijos ar hepatologijos skyrius, kad būtų atmesta skrandžio ar kepenų sutrikimų galimybė. Neradę tokių problemų, jie pamiršta kreiptis į nefrologą, taip atidėdami diagnozę ir gydymą.
4. Šlapimo kiekio pokyčiai
Sveikas žmogus paprastai per parą išskiria 1000–2000 mililitrų šlapimo, vidutiniškai 1500 mililitrų. Padidėjęs arba sumažėjęs šlapimo kiekis gali rodyti inkstų ligą. Ypač svarbu atkreipti dėmesį į tai, kad normalus naktinis šlapinimasis yra minimalus. Jei žmogus naktį keletą kartų atsikelia, nors prieš miegą vartojo labai mažai skysčių, reikia atidžiau stebėti inkstų patologiją.
5. Putotas šlapimas
Putų atsiradimas šlapime gali būti susijęs su įvairiomis priežastimis. Pažymėtina, kad jei iš inkstų į šlapimą patenka baltymų, susidaro gausios putos.
6. Šlapinimosi sutrikimai
Dažnas šlapinimasis reiškia padidėjusį šlapinimosi dažnį, kai kiekvieną kartą išsiskiria nedidelis šlapimo kiekis.Skubumas reiškia intensyvų norą šlapintis, nepaisant minimalaus šlapimo kiekio, dėl kurio sunku susilaikyti; disurija reiškia skausmą ar diskomfortą šlaplės angos ir apatinės pilvo dalies srityje šlapinantis.
7. Pakitusi šlapimo spalva
Normalus šlapimas yra skaidrus ir šviesiai geltonos spalvos. Šiek tiek tamsesnė spalva gali atsirasti, jei suvartojama mažai skysčių arba šlapinantis pirmą kartą ryte. Jei šlapimas yra rausvos spalvos, reikia pasikonsultuoti su nefrologu.
8. Edema
Dėl per didelio skysčių suvartojimo, ilgo miego ar nutukimo gali atsirasti lengvas ar laikinas akių vokų, veido ar blauzdų patinimas. Jei tai nėra susiję su šiomis priežastimis, reikėtų įtarti inkstų funkcijos sutrikimą. Kadangi inkstai reguliuoja vandens apykaitą, jų funkcijos sutrikimas sukelia skysčių susikaupimą.Asmenys, pastebėję pabrinkusius akių vokų po pabudimo arba pėdų ir kojų patinimą, turėtų apsvarstyti galimas inkstų priežastis.
9. Anemija Anemija sergantys pacientai dažnai kreipiasi į hematologijos skyrius. Tačiau, be atliekų išsiskyrimo, inkstai atlieka endokrininę funkciją, išskirdami eritropoetiną. Sutrikusi inkstų funkcija gali sukelti anemiją.
10. Cukrinis diabetas
Cukrinis diabetas gali sukelti inkstų ligą, žinomą kaip diabetinė nefropatija, kuri yra cukrinio diabeto komplikacija. Diabetinė nefropatija progresuoja per penkis etapus. Gydymas yra veiksmingiausias ankstyvosiose stadijose; pažengus ligai, ją tampa sunku kontroliuoti ir ji gali progresuoti iki uremijos. Todėl cukriniu diabetu sergantys asmenys turėtų reguliariai konsultuotis su nefrologu.
11. Hipertenzija
Hipertenzija gali sukelti hipertenzinę nefropatiją, taip pat žinomą kaip hipertenzinis inkstų pažeidimas. Todėl hipertenzija sergantys asmenys turėtų būti budrūs. Atvirkščiai, inkstų liga taip pat gali sukelti hipertenziją; jei pakyla kraujospūdis, reikėtų atkreipti dėmesį į inkstų ligos galimybę.
12. Podagra ir hiperurikemija
Tiek podagra, tiek hiperurikemija atsiranda dėl per didelio šlapimo rūgšties kiekio kraujyje. Padidėjęs šlapimo rūgšties kiekis kraujyje gali sukelti šlapimo rūgšties nusėdimą inkstuose, o tai pažeidžia inkstų funkciją.
13. Šlapimo takų infekcijos
Ilgalaikės šlapimo takų infekcijos laikui bėgant gali sukelti inkstų nepakankamumą. Esu sutikęs daug pacientų, sergančių šlapimo takų infekcijomis, kurie dėl pavėluoto ar neišsamaus pradinio gydymo ir žinių apie galimą poveikį inkstų funkcijai trūkumo apie problemą sužinojo tik tada, kai optimalus gydymo laikas jau buvo praėjęs.
14. Proteinurija ir hematurija
Baltymai ar kraujas šlapime yra svarbus inkstų ligos požymis, kurį lengva patvirtinti atliekant įprastą šlapimo tyrimą. Tačiau ne specialistai gydytojai gali to nepastebėti. Patartina kreiptis į nefrologą, kad jis atliktų tyrimą.