Los riñones son órganos vitales del cuerpo humano. La medicina tradicional china afirma: «Los riñones son la base de la constitución innata», lo que subraya su papel crucial en el crecimiento, el desarrollo y la función reproductiva. El adagio «La deficiencia renal genera cien dolencias» subraya su importancia para la salud: unos riñones debilitados provocan numerosas enfermedades, mientras que unos riñones robustos fomentan la vitalidad. La salud renal determina el bienestar general, por lo que es esencial nutrirla y protegerla a diario.Sin embargo, los estilos de vida y los hábitos alimenticios poco saludables de la actualidad comprometen cada vez más el bienestar físico, lo que afecta gradualmente a la función renal. Por lo tanto, los hombres deben permanecer alerta. Los siguientes 15 signos indican posibles problemas renales:
1. Dolor lumbar
Dado que los riñones se encuentran a ambos lados de la columna vertebral, en la región lumbar, los trastornos renales a menudo se manifiestan como dolor de espalda.
2. Fatiga general
La alteración de la función renal dificulta la excreción de productos de desecho a través de la orina, lo que provoca letargo, fatiga y una sensación persistente de agotamiento. La enfermedad renal también puede provocar la pérdida de proteínas y otros nutrientes en la orina, lo que contribuye aún más a esta debilidad. Algunos pacientes pueden atribuir estos síntomas al exceso de trabajo u otras causas, pasando por alto los problemas renales subyacentes.
3. Pérdida de apetito
La falta de apetito, la anorexia o incluso las náuseas y los vómitos son síntomas comunes de la enfermedad renal. Algunos pacientes acuden inicialmente a los departamentos de gastroenterología o hepatología para descartar afecciones gástricas o hepáticas. Al no encontrar ningún problema de este tipo, descuidan la consulta con un nefrólogo, lo que retrasa el diagnóstico y el tratamiento.
4. Cambios en el volumen de orina
Una persona sana suele excretar entre 1000 y 2000 mililitros de orina al día, con una media de 1500 mililitros. Tanto el aumento como la disminución de la producción de orina pueden indicar una enfermedad renal. Cabe destacar que la micción nocturna normal es mínima. Si una persona se levanta varias veces durante la noche a pesar de haber ingerido muy pocos líquidos antes de acostarse, es necesario estar muy atento a la posibilidad de una patología renal.
5. Orina espumosa
La espuma en la orina puede deberse a diversas causas. En particular, si se produce una fuga de proteínas de los riñones a la orina, se generará abundante espuma.
6. Molestias urinarias
La micción frecuente se refiere al aumento de la frecuencia de micción con escasa producción cada vez.La urgencia urinaria denota una fuerte necesidad de orinar a pesar de la escasa cantidad de orina, lo que dificulta retrasarla; el dolor urinario se refiere a molestias o sensación de ardor en la abertura de la uretra y en la parte inferior del abdomen durante la micción.
7. Cambios en el color de la orina La orina sana suele ser clara y de color amarillo pálido. Puede parecer ligeramente más oscura si la ingesta de líquidos es baja o durante la primera micción de la mañana. Un color rojizo de la orina justifica la consulta con un nefrólogo.
8. Edema
Puede producirse una hinchazón leve o transitoria alrededor de los párpados, la cara o la parte inferior de las piernas debido a una ingesta excesiva de líquidos, un sueño prolongado o la obesidad. Si no se debe a estas causas, se debe sospechar una disfunción renal. Dado que los riñones regulan el metabolismo del agua, su deterioro provoca retención de líquidos.Las personas que noten los párpados hinchados al despertarse o hinchazón en los pies y las piernas deben considerar posibles causas renales.
9. Anemia
Los pacientes con anemia suelen consultar a los servicios de hematología. Sin embargo, además de la excreción de residuos, los riñones tienen funciones endocrinas, ya que secretan eritropoyetina. Por lo tanto, una función renal deteriorada puede provocar anemia.
10. Diabetes
La diabetes puede causar una enfermedad renal, conocida como nefropatía diabética, que es una complicación de la diabetes. La nefropatía diabética progresa a través de cinco etapas. El tratamiento es más eficaz en las primeras etapas; una vez avanzada, se vuelve difícil de controlar y puede progresar a uremia. Por lo tanto, las personas con diabetes deben consultar regularmente a un nefrólogo.
11. Hipertensión
La hipertensión puede causar nefropatía hipertensiva, también conocida como daño renal hipertensivo. Por lo tanto, las personas con hipertensión deben estar atentas. Por el contrario, la enfermedad renal también puede provocar hipertensión; si la presión arterial aumenta, se debe tener en cuenta la posibilidad de una enfermedad renal subyacente.
12. Gota e hiperuricemia
Tanto la gota como la hiperuricemia son el resultado de un exceso de ácido úrico en la sangre. Los niveles elevados de ácido úrico en sangre pueden provocar que este se deposite en los riñones, dañando la función renal.
13. Infecciones del tracto urinario
Las infecciones persistentes del tracto urinario pueden provocar insuficiencia renal con el tiempo. He atendido a numerosos pacientes con infecciones del tracto urinario que, debido a un tratamiento inicial tardío o incompleto y a la falta de conciencia sobre el impacto potencial en la función renal, solo descubrieron el problema cuando ya había pasado el momento óptimo para el tratamiento.
14. Proteinuria y hematuria
La presencia de proteínas o sangre en la orina es un indicador significativo de enfermedad renal, que se puede confirmar fácilmente mediante un análisis de orina rutinario. Sin embargo, los médicos no especialistas pueden pasar esto por alto. Es aconsejable consultar a un nefrólogo para que lo evalúe.