Καθ' όλη τη διάρκεια της ζωής ενός άνδρα, τα εσώρουχα είναι απαραίτητα. Τίποτα δεν είναι πιο οικείο από τα εσώρουχα, που φοριούνται συνεχώς καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας. Καθώς περιβάλλουν το πέος, τα εσώρουχα επηρεάζουν σημαντικά την υγεία του. Πώς πρέπει λοιπόν να επιλέξουμε τα σωστά εσώρουχα;Ας το εξερευνήσουμε μαζί:
Η επιλογή εσωρούχων είναι παρόμοια με την «επιλογή συζύγου» – οι κύριοι κίνδυνοι της χρήσης λανθασμένων εσωρούχων
Προσοχή: Η χρήση λανθασμένων εσωρούχων μπορεί να μειώσει τη ζωτικότητα του σπέρματος
Ο Δρ. Shafik, Αιγύπτιος γιατρός, ανακάλυψε μετά από 20 χρόνια έρευνας ότι τα εσωρούχα από συνθετικές ίνες μπορεί να προκαλέσουν ολιγοσπερμία στους άνδρες, ρίχνοντας μια σκιά στη γονιμότητα.Τα δεδομένα του δείχνουν ότι σχεδόν το 40% των ανδρών που φορούν εσώρουχα από καθαρό πολυεστέρα παρουσίασαν αισθητή μείωση στον αριθμό των σπερματοζωαρίων μετά από 14 μήνες. Μεταξύ εκείνων που φορούσαν εσώρουχα από μίγμα μισού βαμβακιού και μισού πολυεστέρα, περίπου το 9% παρουσίασε μείωση στον αριθμό των σπερματοζωαρίων μετά από 10 μήνες. Αντίθετα, δεν παρατηρήθηκαν αλλαγές στο σπέρμα των ανδρών που φορούσαν εσώρουχα από καθαρό βαμβάκι.
Επιπλέον, οι περισσότεροι άνδρες που παρουσίασαν αλλαγές στους παραμέτρους του σπέρματος επανήλθαν στο φυσιολογικό εντός 4 έως 8 μηνών μετά τη διακοπή της χρήσης συνθετικών εσωρούχων. Η έρευνα αυτή επιβεβαιώνει ότι τα εσωρούχα από πολυεστέρα αναστέλλουν προσωρινά την παραγωγή σπέρματος, αυξάνοντας τη θερμοκρασία των όρχεων και μειώνοντας τα επίπεδα ορμονών στο πλάσμα, προκαλώντας έτσι ολιγοσπερμία.
Η λανθασμένη επιλογή εσωρούχων μπορεί επίσης να προκαλέσει καμπυλότητα του πέους
Κλινικές παρατηρήσεις αποκαλύπτουν ότι πολλοί άνδρες παρουσιάζουν παραμόρφωση του πέους με διαφορετικούς βαθμούς καμπυλότητας. Η έρευνα δείχνει ότι η συχνή χρήση στενών εσωρούχων είναι σε μεγάλο βαθμό υπεύθυνη για αυτό. Υπό τέτοια σύσφιξη, η παρατεταμένη πίεση στο πέος οδηγεί αναπόφευκτα σε κάμψη.
Τα ακατάλληλα εσώρουχα μπορεί να προδιαθέτουν σε δερματικές παθήσεις
Για παράδειγμα, τα άτομα που είναι υπέρβαρα και επιρρεπή σε υπερβολική εφίδρωση, ιδιαίτερα εκείνα που οδηγούν συχνά, μπορεί να διαπιστώσουν ότι τα εσώρουχα από καθαρό βαμβάκι αυξάνουν την ευαισθησία σε δερματίτιδα ή εξάνθημα. Ενώ το βαμβάκι απορροφά την υγρασία, στεγνώνει αργά. Η επίμονη υγρασία μπορεί να ευνοήσει την ανάπτυξη βακτηρίων, προκαλώντας ενδεχομένως ερυθρότητα, πρήξιμο και κνησμό στην περιγεννητική περιοχή.
Οι ειδικοί προσφέρουν δέκα συστάσεις για να λάβετε υπόψη:
1. Για τη δουλειά, επιλέξτε καλά εφαρμοστά μποξεράκια ή στρινγκ, καθώς αυτά τα στυλ ταιριάζουν καλύτερα με παντελόνια ή τζιν – τα πιο συνηθισμένα εξωτερικά ρούχα κατά τις ώρες εργασίας.
2. Για τον ελεύθερο χρόνο στο σπίτι, προτιμήστε φαρδιά μποξεράκια, τα οποία επιτρέπουν στα γεννητικά όργανα να κινούνται ελεύθερα μετά την περιορισμένη κίνηση που επιβάλλουν τα παντελόνια. Όταν βγαίνετε έξω, προτιμήστε σλιπ για να ελαχιστοποιήσετε την τριβή στην περιοχή των γεννητικών οργάνων κατά τη διάρκεια παρατεταμένης δραστηριότητας, όπως μακρινές βόλτες.
3. Για άσκηση, επιλέξτε αθλητικά σορτς που αναπνέουν ή στενά κολάν που απορροφούν την υγρασία, κατασκευασμένα από ύφασμα παρόμοιο με αυτό των μαγιό. Αυτό ελαχιστοποιεί την τριβή μεταξύ των μηρών, της βουβωνικής χώρας και της γεννητικής περιοχής.Επιπλέον, τα αθλητικά εσώρουχα που έχουν σχεδιαστεί ειδικά για αθλητές είναι μια καλή επιλογή. Το βασικό τους χαρακτηριστικό είναι ένα τρισδιάστατο τριγωνικό κύπελλο που υποστηρίζει την περιοχή των γεννητικών οργάνων, με ελαστικές ταινίες και στις δύο πλευρές για να κρατούν τους γλουτούς στη θέση τους, δημιουργώντας μια πιο ανδρική σιλουέτα.
4. Για επαγγελματικά ταξίδια ή ταξίδια, τα αναλώσιμα εσώρουχα από χαρτί ή βαμβάκι είναι η βέλτιστη επιλογή. Εναλλακτικά, μπορείτε επίσης να επιλέξετε απλά λευκά εσώρουχα.
5. Για ύπνο, επιλέξτε μποξεράκια, σλιπ ή αθλητικά σορτς με πλέγμα.
6. Για όσους είναι υπέρβαροι ή έχουν τάση για υπερβολική εφίδρωση, ιδιαίτερα οι άνδρες που οδηγούν συχνά, αποφύγετε να φοράτε τακτικά εσώρουχα από καθαρό βαμβάκι. Προτιμήστε υφάσματα με απαλή υφή που απορροφούν τον ιδρώτα και στεγνώνουν γρήγορα (όπως το κορεατικό μεταξωτό ύφασμα). Εάν είναι απαραίτητο, φορέστε εσώρουχα με επένδυση από καθαρό βαμβάκι σε βασικά σημεία για να αποφύγετε την αίσθηση υγρασίας.Επιπλέον, το ύφασμα modal προσφέρει μια άνετη αίσθηση παρόμοια με το καθαρό βαμβάκι, ενώ απορροφά και απελευθερώνει την υγρασία 50% πιο γρήγορα από το κανονικό βαμβάκι, καθιστώντας το μια αξιόλογη πρόταση.
7. Οι άνδρες με παχύτερα πόδια μπορεί να επωφεληθούν από σλιπ με ψηλή κοπή, τα οποία μπορούν να δημιουργήσουν την ψευδαίσθηση μακρύτερων, πιο λεπτών ποδιών.
8. Τα στενά, ελαστικά σλιπ με μακριά πόδια και άνοιγμα που φτάνει μέχρι τα μέσα του μηρού βοηθούν στη διατήρηση των μυών των μηρών σε καλή κατάσταση και στη διαμόρφωση ενός τονισμένου σώματος, καθιστώντας τα ιδανικά για νέους άνδρες που ασχολούνται με το bodybuilding.
9. Ανεξάρτητα από το στυλ, προτιμήστε εσώρουχα σε ανοιχτόχρωμες αποχρώσεις. Οι ανοιχτόχρωμες αποχρώσεις υποδηλώνουν μειωμένη χρήση χρωστικών ουσιών, εξασφαλίζοντας ασφαλέστερη χρήση.
10. Πάντα πλένετε τα καινούργια εσώρουχα πριν τα φορέσετε, για να αποφύγετε αλλεργικές αντιδράσεις ή άλλες ανεπιθύμητες επιδράσεις.
Οι άνδρες πρέπει να προσεγγίζουν την επιλογή των εσωρούχων με προσοχή, δίνοντας προτεραιότητα στην υγεία πάνω από την άνεση και το στυλ. Να θυμάστε: η επιλογή των σωστών εσωρούχων είναι μια έκφραση φροντίδας για τον εαυτό σας.
Πώς πρέπει να επιλέγουν τα εσώρουχα οι άνδρες
Τα ανδρικά εσώρουχα συνδέονται στενά με την υγεία των γεννητικών οργάνων. Διαφορετικά στυλ και υλικά ασκούν διαφορετικές επιδράσεις σε αυτήν την ευαίσθητη περιοχή. Γνωρίζετε αυτές τις συνδέσεις; Θα εξακολουθούσατε να αγοράζετε εσώρουχα χωρίς προσοχή;
12 εντολές για τη σωστή χρήση εσωρούχων
Η τέχνη της χρήσης ενός απλού ζευγαριού εσωρούχων αποτελεί πρόκληση για την υγεία ακόμα και για τους πιο ανέμελους άνδρες. Για να ελαχιστοποιήσετε τις βλάβες από τα εσώρουχα, ακολουθήστε αυτές τις 12 εντολές!
Φορέστε τα σωστά εσώρουχα για να μειώσετε την ευερεθιστότητα: 10 μέθοδοι για την καλλιέργεια σπέρματος υψηλής ποιότητας