Nieru veselība ir ļoti svarīga vīriešiem, kuri bieži izmanto dažādas metodes, lai to saglabātu. Tātad, kā vīrieši var noteikt, vai viņiem ir nieru nepietiekamība? Zemāk ir uzskaitīti nieru nepietiekamības simptomi, kas palīdzēs jums pašiem novērtēt savu nieru veselību. Šeit parādās sirmi mati, kas norāda uz nieru nepietiekamību. Sirmi mati uz pieres: bieži rodas no liesas un kuņģa disbalansa.Dzeltenā imperatora iekšējā kanona teikts: "Piecdesmit septiņos gados sievietes Yangming meridiāns vājinās, viņas āda sāk novecot un mati sāk izkrist." Pieres daļa atbilst Yangming meridiānam, kas regulē liesu un kuņģi. Kad Yangming vājinās, mati kļūst balti, kas liecina par liesas un kuņģa disfunkciju. Tā kā Yangming regulē čī un asinis, izvairieties no vēlas nakšņošanas, lai novērstu čī un asins izsīkšanu.
Jauniešiem ir daudz qi un asins, kas ļauj ātri atgūties pēc vēlas nakts, bet trīsdesmit vai četrdesmit gadu vecumā šāda atgūšanās kļūst grūta. Dažas stundas dienas miega nevar kompensēt stundu agrā gulētiešanas. Aiziet gulēt pirms 23:00 palīdz uzkrāt enerģiju un asinis, saglabājot vitalitāti.
Sirmie mati pie deniņiem:
Var liecināt par aknu un žultspūšļa nepietiekamību. Deniņi, zonas pie ausīm, galvenokārt saistītas ar žultspūšli.Tā kā aknas un žultspūslis ir pāra orgāni, tas attiecas arī uz aknām. Tā kā aknas regulē asins uzkrāšanu, sirmi mati pie deniņiem galvenokārt rodas no asins deficīta. Barojot asinis, uzmanība jāpievērš arī čī atjaunošanai. Ieteicams ēst sarkanās dateles, lai stiprinātu liesu un palielinātu čī, vai dzert prosa putru. Čī rada, cirkulē un pārveido asinis; ja čī tiek pietiekami barota, asins cirkulācija uzlabojas.
Sirmie mati uz galvas virsmas un pakauša:
Izraisa nepietiekama nieres čī. Galvas virsmu šķērso gubernatora un koncepcijas meridiāni, kas ir visciešāk saistīti ar nierēm. Balti mati šajā vietā bieži rodas no nepietiekamas nieres čī. Pakauša atrodas tuvu koncepcijas meridiānam, tādējādi arī saistīta ar nieru funkciju. Tiem, kam ir balti mati galvas virsmas un pakauša daļā, jāpapildina gan čī, gan asinis, vienlaikus īpaši barojot nieres. Regulāri lietojiet godži ogas un melnos sezama sēklas.
Kādi citi simptomi liecina par nieru nepietiekamību?
Pirmais simptoms: nepanesamība pret aukstumu un ekstremitāšu salšana
„Nepanesamība pret aukstumu” nozīmē izteiktu nepatiku pret aukstumu un vēju. „Ekstremitāšu salšana” attiecas uz aukstām ekstremitātēm, kas sniedzas līdz elkoņiem un ceļgaliem. Šis stāvoklis bieži pavada nieru nepietiekamības izpausmes, piemēram, sāpes apakšējā muguras daļā un ceļgalos, nogurumu ar vēlmi atgulties, elpas trūkumu ar nevēlēšanos runāt un neizteiksmīgu garšu mutē bez slāpes.
Simptoms Nr. 2: Sāpes apakšējā muguras daļā, sāpes kājās, bieža un steidzama urinēšana
Ilgstoša nekustīguma stāvoklis, sēžot transportlīdzeklī, kas saistīts ar braukšanas radīto spriedzi, var pakāpeniski izraisīt čī stagnāciju un asins stāzi, kas galu galā noved pie nieru nepietiekamības.Nieru jina un jana savstarpēji atkarīgas un ierobežo viena otru organismā, uzturot fizioloģisko līdzsvaru. Šī līdzsvara traucējumi vai kāda no šiem aspektiem izsīkums var izraisīt patoloģiskas izmaiņas, kas vīriešiem izpaužas kā impotenci, priekšlaicīgu ejakulāciju, nakts emisijas vai spermas traucējumus.Iekšēja trauma parasti attiecas uz iedzimtu deficītu, ilgstošu slimības izraisītu vājumu vai pārmērīgu nogurumu. Vieglos gadījumos var rasties grūtības saliekties vai stāvēt taisni, bet smagos gadījumos parādās sāpes papēdī un jostasvietas vājums. Pārmērīga slodze rodas no pārmērīgas fiziskas slodzes vai ilgstoša darba nemainīgā pozā (piemēram, datora lietošana, braukšana), kas pakāpeniski izsūc nieres čī un izraisa nieres esences nepietiekamību.
Piektā simptoma: reibonis, nogurums, bezmiegs un pārmērīga sapņošana
Nieres kā viens no organisma vitāli svarīgiem orgāniem baro un silda citus iekšējos orgānus. Ilgstoša slimība citos orgānos var viegli traucēt nieru darbību. Pacientiem ar hroniskām slimībām, piemēram, hronisku hepatītu, koronāro sirds slimību, bronhiālo astmu vai hipertensiju, bieži novēro nieru nepietiekamības simptomus.
Sestais simptoms: astma
Nierēm ir funkcija „uzņemt čī”. Ja nieru deficīts traucē šo uzņemšanu, tas izraisa šķaudīšanu un elpas trūkumu, kad izelpa ir lielāka nekā ieelpa, radot sajūtu, ka elpošana ir apgrūtināta. Smagos gadījumos šķaudīšanai var pievienoties elpas trūkuma pasliktināšanās un stipra aukstā svīšana.