A vese egészségének megőrzése rendkívül fontos a férfiak számára, akik gyakran különböző módszerekkel igyekeznek megóvni azt. Hogyan tudják tehát a férfiak megállapítani, hogy vesekárosodásban szenvednek-e? Az alábbiakban felsoroljuk a vesekárosodás tüneteit, amelyek segítségével önmaguk is felmérhetik vese egészségüket. Az itt megjelenő ősz haj a vesekárosodásra utal Homlok ősz haja: gyakran a lép-gyomor diszharmóniájából ered.A Sárga Császár Belső Kánonja így fogalmaz: „Ötvenhét éves korában a nő Yangming meridiánja gyengül, arcszíne elszürkül, haja pedig hullani kezd.” A homlok a Yangming rendszernek felel meg, amely a lép és a gyomor működését szabályozza. Amikor a Yangming gyengül, a haj őszülni kezd, jelezve az emésztőrendszer alapvető problémáit. Mivel a Yangming szabályozza a qi-t és a vért, kerülje az éjszakai ébrenlétet, hogy megakadályozza a qi és a vér kimerülését.
Míg a fiatalok bőséges qi-vel és vérrel rendelkeznek, ami lehetővé teszi a késő éjszakai órákat követő gyors felépülést, harmincas-negyvenes éveikben ez a felépülés már nehezebbé válik. Néhány óra nappali alvás nem pótolhatja az egy órával korábbi lefekvést. A 23 óra előtti lefekvés segít az esszencia és a vér tárolásában, megőrizve az életerőt.
Ősz haj a halántékon:
A máj és az epehólyag elégtelenségét jelezheti. A halánték, a fül melletti területek elsősorban az epehólyaggal kapcsolatosak.Mivel a máj és az epehólyag páros szervek, a máj is érintett. Mivel a máj szabályozza a vér tárolását, a halánték őszülése elsősorban vérhiányból ered. A vér táplálása mellett figyelmet kell fordítani a qi pótlására is. Ajánlatos vörös datolyát fogyasztani a lép erősítésére és a qi fokozására, vagy köleskását inni. A qi termeli, keringeti és átalakítja a vért; ha a qi megfelelően táplált, javul a vérkeringés.
Vese qi hiány okozza. A fejtetőn halad át a kormányzó és a fogamzókészség csatornája, amelyek a legszorosabban kapcsolódnak a vesékhez. Az itt megjelenő fehér haj gyakran a vese qi hiányából ered. Az occipitalis régió a fogamzókészség csatornája közelében fekszik, így szintén kapcsolódik a vese működéséhez. Azok, akiknek fehér haja van a fejtetőn és a fej hátsó részén, kiegészítsék a qi-t és a vért, miközben kifejezetten táplálják a veséket. Rendszeresen fogyasztani goji bogyót és fekete szezámmagot.
Milyen egyéb tünetek utalnak veseelégtelenségre?
Első tünet: hidegérzékenység és végtagok hidegsége
A „hidegérzékenység” kifejezetten a hideg és a szél iránti ellenérzést jelenti. A „végtagok hidegsége” a könyökig és térdig terjedő végtagok hidegségét jelenti. Ez az állapot gyakran kíséri a veseelégtelenség tüneteit, mint például az alsó hát és térd fájdalma, fáradtság és fekvés iránti vágy, légszomj és beszédképtelenség, valamint szomjúság nélküli íztelen száj.
2. tünet: Alsó hátfájás, lábfájás, gyakori és sürgős vizelés
A járműben való hosszan tartó mozdulatlanság, amelyet a vezetéssel kapcsolatos feszültség még tovább súlyosbít, fokozatosan qi-pangást és vérpangást okozhat, ami végül veseelégtelenséghez vezet.A vese yin és yang kölcsönösen függnek egymástól és korlátozzák egymást a testben, fenntartva a fiziológiai egyensúlyt. Ennek az egyensúlynak a megzavarása vagy bármelyik aspektus kimerülése kóros változásokat idézhet elő, amelyek férfiaknál impotencia, korai magömlés, éjszakai magömlés vagy sperma rendellenességek formájában jelentkeznek.A belső sérülés általában veleszületett hiányosságra, hosszan tartó betegség okozta gyengeségre vagy túlzott fáradtságra utal. Enyhe esetekben nehézséget okozhat a hajlítás vagy az egyenes testtartás, míg súlyos esetekben sarokfájdalom és ágyéki gyengeség jelentkezik. A túlterhelés túlzott fizikai megterhelésből vagy hosszan tartó, rögzített testhelyzetben végzett munkából (pl. számítógép-használat, vezetés) ered, ami fokozatosan kimeríti a vese qi-jét és a vese esszenciájának hiányához vezet.
Ötödik tünet: szédülés, fáradtság, álmatlanság és túlzott álmodás
A vese, mint a test egyik létfontosságú szerve, táplálja és melegíti a többi zsigert. Más szervek hosszan tartó betegségei könnyen károsíthatják a vesét. Számos krónikus betegség – például a krónikus hepatitis, a koszorúér-betegség, a bronchiális asztma és a magas vérnyomás – gyakran vesekárosodás tüneteivel jár.
Hatodik tünet: Asztma
A veséknek „qi befogadási” funkciójuk van. Ha a veseelégtelenség megakadályozza ezt a befogadást, zihálás és légszomj léphet fel, a kilégzés több lesz, mint a belégzés, ami nehézkessé teszi a légzést. Súlyos esetekben a ziháláshoz súlyosbodó légszomj és erős hideg verejtékezés társulhat.