Nyresundhed er af afgørende betydning for mænd, som ofte anvender forskellige metoder til at beskytte den. Så hvordan kan mænd afgøre, om de lider af nyresvigt? Nedenfor er symptomer på nyresvigt, der kan hjælpe dig med at vurdere din nyresundhed. Gråt hår, der vises her, indikerer nyresvigt Gråt hår i panden: Stammer ofte fra ubalance mellem milt og mave.I Den Gule Kejsers Indre Kanon står der: "Når en kvinde er 57 år, svækkes hendes Yangming-meridian; hendes teint begynder at visne, og hendes hår begynder at falde af." Panden svarer til Yangming-systemet, som styrer milten og maven. Når Yangming svækkes, bliver håret gråt – hvilket er et tegn på underliggende fordøjelsesproblemer. Da Yangming regulerer qi og blod, bør man undgå sene nætter for at forhindre udtømning af qi og blod.
Mens de unge har rigeligt med qi og blod, hvilket giver mulighed for hurtig restitution efter sene nætter, bliver en sådan restitution vanskelig, når man når op i trediverne eller fyrrerne. Flere timers søvn om dagen kan ikke kompensere for en times tidlig sengetid. At gå i seng før kl. 23 hjælper med at opbevare essens og blod og bevare livskraften.
Gråt hår i tindingerne:
Kan indikere utilstrækkelighed i leveren og galdeblæren. Tindingerne, områderne ved siden af ørerne, er primært forbundet med galdeblæren.Da leveren og galdeblæren er parrede organer, er leveren også impliceret. Da leveren styrer blodlagringen, skyldes gråt hår i tindingerne primært blodmangel. Mens man nærer blodet, skal man også være opmærksom på at genopbygge qi. Det anbefales at spise røde dadler for at styrke milten og øge qi eller drikke hirseporridge. Qi genererer, cirkulerer og omdanner blod; når qi er tilstrækkeligt næret, forbedres blodcirkulationen.
Gråt hår på kronen og bagsiden af hovedet:
Forårsaget af manglende nyre-qi. Kronen krydses af guvernør- og befrugtningskarrene, som er tæt forbundet med nyrerne. Hvidt hår her skyldes ofte manglende nyre-qi. Occipitalregionen ligger tæt på befrugtningskarret og er derfor også forbundet med nyrefunktionen. Personer med hvidt hår på kronen og baghovedet bør supplere både qi og blod, samtidig med at de specifikt nærer nyrerne. Spis regelmæssigt gojibær og sorte sesamfrø.
Hvilke andre symptomer indikerer nyreinsufficiens?
Symptom 1: Kuldeintolerance og kulderystelser i lemmerne
"Kuldeintolerance" betegner en udtalt aversion mod kulde og vind. "Kulderystelser i lemmerne" refererer til kolde ekstremiteter, der strækker sig til albuer og knæ. Denne tilstand ledsager ofte nyreinsufficiens-symptomer såsom ømhed i lænden og knæene, træthed med lyst til at læne sig tilbage, åndenød med modvilje mod at tale og en kedelig smag i munden uden tørst.
Symptom 2: Ømhed i lænden, smerter i benene, hyppig og presserende vandladning
Langvarig immobilitet, mens man sidder i et køretøj, forværret af kørselsrelateret spænding, kan gradvist forårsage qi-stagnation og blodstasis, hvilket i sidste ende kan føre til nyresvigt.Nyre-yin og -yang er indbyrdes afhængige og begrænser hinanden i kroppen, hvilket opretholder den fysiologiske balance. Forstyrrelse af denne balance eller udtømning af et af aspekterne kan udløse patologiske forandringer, der hos mænd manifesterer sig som impotens, for tidlig sædafgang, natlige udløsninger eller sædforstyrrelser.Indre skader refererer typisk til medfødt mangel, langvarig sygdomsinduceret svaghed eller overdreven træthed. Milde tilfælde kan forårsage vanskeligheder med at bøje sig eller stå oprejst, mens alvorlige tilfælde viser sig med hæl smerter og lændesvaghed. Overanstrengelse stammer fra overdreven fysisk belastning eller langvarigt arbejde i faste stillinger (f.eks. brug af computer, kørsel), hvilket gradvist udtømmer nyre qi og fører til insufficiens af nyre essens.
Symptom fem: Svimmelhed, træthed, søvnløshed og overdreven drømning
Som et af kroppens vitale organer nærer og varmer nyrerne andre indre organer. Langvarig sygdom i andre organer kan let forringe nyrefunktionen. Patienter med kroniske tilstande såsom kronisk hepatitis, koronar hjertesygdom, bronkial astma eller hypertension har ofte symptomer på nyresvigt.
Symptom seks: Astma
Nyrerne har funktionen "at modtage qi". Når nyresvigt forhindrer denne modtagelse, kan det forårsage hvæsende vejrtrækning og åndenød, hvor udåndingen er større end indåndingen, hvilket gør vejrtrækningen anstrengende. I alvorlige tilfælde kan hvæsende vejrtrækning ledsages af forværret åndenød og kraftig koldsved.