É universalmente reconhecido que fumar prejudica a saúde, e o consumo prolongado de álcool também representa ameaças significativas ao bem-estar. Beber diminui as defesas imunológicas do corpo, tornando as infeções mais prováveis. A uretra é uma área particularmente sensível, tornando-a propensa a distúrbios uretrais, especificamente uretrite.
Os homens que fumam e bebem são mais propensos à uretrite?
Os especialistas confirmam: a resposta é inequivocamente sim. As complicações para os pacientes masculinos com uretrite incluem epididimite, prostatite e vesiculite seminal, tornando crucial a deteção e o tratamento precoces.
Quatro estratégias fundamentais para os homens prevenirem a uretrite:
1. Hidratar-se para «lavar» a bexiga: consumir 6 a 8 copos de água ou líquidos por dia. Isto é especialmente importante durante o tempo quente, quando a transpiração causa uma perda significativa de líquidos. A hidratação regular não só dilui a concentração da urina, como também «lava» a bexiga, ajudando o corpo a expelir as bactérias uretrais.Evite reprimir a vontade de urinar quando necessário, pois isso ajuda a limpar a uretra e reduz a proliferação bacteriana.
2. Limpe o ânus da frente para trás: Como as bactérias residem inevitavelmente perto do ânus, após cada ida à casa de banho, limpe da abertura uretral em direção ao ânus (da frente para trás). Isso evita a transferência de bactérias anais para a abertura uretral e a ocorrência de infecções.
3. Aumente a ingestão de sumos de arando e mirtilo: pesquisas médicas indicam que a frutose e o ácido tânico encontrados em certos sumos ajudam a combater bactérias como a E. coli. O sumo de arando e o sumo de mirtilo contêm frutose e ácido tânico concentrado, impedindo eficazmente que as bactérias adiram à bexiga e às paredes uretrais, reduzindo assim o risco de infecções do trato urinário.No entanto, indivíduos que tomam certos medicamentos devem consultar primeiro o seu médico para determinar se o aumento do consumo desses sumos é aconselhável, a fim de evitar complicações desnecessárias. 4. Opte por roupa interior de algodão: evite calças e roupa interior justas. Escolha roupa interior de algodão absorvente e confortável para manter a vulva limpa e seca e reduzir as oportunidades de crescimento bacteriano.Certas pessoas podem ser sensíveis a produtos sanitários perfumados, como pensos higiénicos ou papel higiénico, que podem causar inflamação; portanto, é aconselhável minimizar o seu uso. Tratamento para uretrite 1. Terapia antibiótica Atualmente, há uma grande variedade de medicamentos disponíveis para o tratamento. É aconselhável selecionar 2 a 3 medicamentos específicos com base no tipo de patógeno e na sua sensibilidade ao medicamento, administrados em combinação para obter a eficácia ideal.O tratamento deve continuar por 7 a 10 dias após a resolução completa dos sintomas, os exames de urina estarem normais e as culturas bacterianas serem negativas antes de interromper a medicação. 2. Terapia adjuvante Durante a fase aguda, recomenda-se o aumento da ingestão de líquidos para aumentar o volume de urina, lavando assim a uretra.Para micção frequente, urgência ou disúria, podem ser tomados medicamentos antiespasmódicos, juntamente com a eliminação de todos os potenciais fatores desencadeantes da uretrite. A uretrite causada por infecções sexualmente transmissíveis requer o tratamento simultâneo de ambos os parceiros, caso contrário, a cura é improvável. 3. Tratamento local Adequado para uretrite crónica; contraindicado durante a fase aguda.