모두가 흡연이 건강에 해롭다는 것을 알고 있으며, 장기간 음주 역시 건강에 큰 위협이 됩니다. 음주는 신체의 면역력을 저하시켜 감염을 쉽게 유발하며, 요도는 매우 민감한 부위이기 때문에 요도염과 같은 요로 질환을 일으키기 쉽습니다.
남성이 흡연과 음주를 하면 요도염에 걸리기 쉬운가?
전문가들은 "그렇다"고 답한다. 남성 요도염 환자의 합병증으로는 부고환염, 전립선염, 정낭염 등이 있으므로 조기 발견과 치료가 매우 중요하다.
남성 요도염 예방 4대 핵심:
1. 물로 방광 '세척': 매일 6~8잔의 물 또는 액체 음료를 섭취하세요. 특히 더운 날에는 땀으로 수분이 많이 손실되므로 수시로 물을 마셔야 합니다. 이는 소변 농도를 희석할 뿐만 아니라 방광을 '세척'하여 요도 내 세균을 체외로 배출하는 데 도움이 됩니다.평소 소변이 마려울 때 억지로 참지 않는 것도 요도를 세척하고 세균이 요도에서 번식할 기회를 줄이는 데 도움이 됩니다.
2. 항문은 앞쪽에서 뒤쪽으로 닦기: 항문 주변에는 불가피하게 세균이 존재하므로, 화장실 사용 후 항문을 닦을 때는 요도 입구에서 항문 쪽으로(앞에서 뒤로) 닦아야 합니다. 이렇게 하면 항문의 세균이 요도 입구로 옮겨져 감염을 일으키는 것을 방지할 수 있습니다.
3. 크랜베리·블루베리 주스 섭취: 의학계 연구에 따르면 특정 과일 주스에 함유된 과당과 타닌산은 대장균 같은 세균과 싸우는 데 도움이 됩니다. 크랜베리 주스와 블루베리 주스는 과당과 농축된 타닌산을 함유하여 세균이 방광과 요도 내벽에 달라붙는 것을 효과적으로 막아 요도염 감염 위험을 줄여줍니다.다만 특정 약물을 복용 중인 경우, 이러한 주스 섭취가 가능한지 사전에 담당 의사와 상담하여 불필요한 문제를 예방하는 것이 좋습니다.
4. 면 소재 속옷 선택: 타이트한 바지나 속옷 착용을 피하고, 땀을 잘 흡수하며 편안한 면 속옷을 선택하여 외음부를 청결하고 건조하게 유지함으로써 세균 증식 기회를 줄이세요.향료가 첨가된 생리대, 화장지 등 위생용품에 민감한 사람들은 염증을 유발할 수 있으므로 사용을 줄이는 것이 좋습니다.
요도염 치료법
1. 항생제 사용
현재 치료에 사용되는 약물 종류가 다양하므로 병원균의 종류와 약물 감수성에 따라 2~3종의 약물을 조합하여 사용하면 효과가 좋습니다.증상이 완전히 사라지고, 소변 검사 결과가 정상이며, 세균 배양 결과가 음성으로 나온 후에도 약물 투여는 7~10일간 지속한 후 중단해야 합니다.
2. 보조 치료
급성기에는 물을 많이 마셔 소변량을 늘려 요도를 세척하는 효과를 냅니다.빈뇨, 절박뇨, 배뇨통이 있을 경우 경련 완화제를 복용하고 요도염을 유발하는 각종 유발 요인을 제거해야 한다. 성병으로 인한 요도염은 배우자와 동시에 치료해야 하며, 그렇지 않으면 완치가 어렵다.
3. 국소 치료
만성 요도염에 적용되며 급성기에는 금기이다.