Secara umum diakui bahwa merokok merugikan kesehatan, dan konsumsi alkohol yang berkepanjangan juga menimbulkan ancaman serius bagi kesejahteraan seseorang. Minum alkohol melemahkan sistem kekebalan tubuh, sehingga infeksi lebih mudah terjadi. Uretra adalah area yang sangat sensitif, sehingga rentan terhadap gangguan uretra, khususnya urethritis.
Apakah pria yang merokok dan minum lebih rentan terhadap uretritis?
Para ahli menegaskan: jawabannya adalah ya. Komplikasi bagi pasien uretritis pria meliputi epididimitis, prostatitis, dan vesikulitis seminalis, sehingga deteksi dan pengobatan dini sangat penting.
Empat strategi kunci bagi pria untuk mencegah uretritis:
1. Minum air untuk 'membersihkan' kandung kemih: Konsumsi 6-8 gelas air atau cairan setiap hari. Hal ini sangat penting terutama saat cuaca panas, di mana keringat menyebabkan kehilangan cairan yang signifikan. Hidrasi teratur tidak hanya mengencerkan konsentrasi urine tetapi juga 'membersihkan' kandung kemih, membantu tubuh mengeluarkan bakteri uretra.Hindari menahan keinginan untuk buang air kecil saat diperlukan, karena hal ini membantu membersihkan uretra dan mengurangi pertumbuhan bakteri.
2. Bersihkan anus dari depan ke belakang: Karena bakteri secara alami berada di sekitar anus, setelah setiap kali buang air besar, bersihkan dari lubang uretra ke arah anus (dari depan ke belakang). Hal ini mencegah transfer bakteri anus ke lubang uretra dan menyebabkan infeksi.
3. Tingkatkan konsumsi jus cranberry dan blueberry: Penelitian medis menunjukkan bahwa fruktosa dan asam tanat yang terdapat dalam jus tertentu membantu melawan bakteri seperti E. coli. Jus cranberry dan blueberry mengandung fruktosa dan asam tanat yang terkonsentrasi, secara efektif mencegah bakteri menempel pada dinding kandung kemih dan uretra, sehingga mengurangi risiko infeksi saluran kemih.Namun, individu yang mengonsumsi obat-obatan tertentu disarankan berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu untuk menentukan apakah peningkatan konsumsi jus ini dianjurkan, guna menghindari komplikasi yang tidak perlu.
4. Pilih pakaian dalam berbahan katun: Hindari celana dan pakaian dalam yang ketat. Pilih pakaian dalam berbahan katun yang menyerap dan nyaman untuk menjaga kebersihan dan kekeringan vulva, serta mengurangi peluang pertumbuhan bakteri.Beberapa individu mungkin sensitif terhadap produk kebersihan beraroma seperti pembalut atau kertas toilet, yang berpotensi menyebabkan peradangan; oleh karena itu, penggunaan produk tersebut sebaiknya diminimalkan. Pengobatan Urethritis 1. Terapi Antibiotik Berbagai jenis obat saat ini tersedia untuk pengobatan. Disarankan untuk memilih 2-3 obat yang ditargetkan berdasarkan jenis patogen dan sensitivitasnya terhadap obat untuk penggunaan kombinasi, yang menghasilkan hasil yang lebih baik.Pengobatan harus dilanjutkan selama 7–10 hari setelah gejala hilang sepenuhnya, tes urine normal, dan kultur bakteri negatif sebelum menghentikan obat.
2. Terapi Pendukung
Selama fase akut, disarankan untuk meningkatkan asupan cairan untuk meningkatkan volume urine, sehingga membersihkan uretra.Untuk buang air kecil yang sering, rasa ingin buang air kecil yang mendesak, atau nyeri saat buang air kecil, obat antispasmodik dapat dikonsumsi, disertai dengan menghilangkan semua pemicu potensial urethritis. Urethritis yang disebabkan oleh infeksi menular seksual memerlukan pengobatan simultan pada pasangan, jika tidak, kesembuhan tidak mungkin tercapai. 3. Pengobatan Lokal Cocok untuk urethritis kronis; kontraindikasi selama fase akut.