鼻血の原因は様々ですが、約半数の人は原因を特定できません。鼻腔粘膜には微細な血管が密に分布しており、非常に敏感で脆弱なため、容易に破れて出血します。鼻血が出た時、多くの人は頭を後ろに反らし、鼻孔を上に向ける習慣がありますが、これは止血に効果的だと考えられています。しかし実際には誤りで、この姿勢では目に見える出血は止まるものの、実際には出血は継続しています——内側へ向かって流れているのです。では、男性が鼻血を出す原因は何でしょうか？
男性が鼻血を出す原因
アメリカの家庭医のウェブサイトによると、60％の人が鼻血の経験があり、その中でも男性は女性よりも多いとされています。現実には鼻血を引き起こす要因は非常に多く、鈍的外傷、急性感染症、機械的刺激、アレルギー、空気の乾燥、風邪などの様々な病気、薬物（例えばアスピリン）などが誘因となり得ます。
ドラマなどで男性が美女を見て鼻血を出す現象については、広く流布している説として「美女を見て興奮し高血圧になったため鼻血が出た」というものがある。確かに長期的な高血圧が鼻血を引き起こす可能性を示す文献は存在するが、美女を見るという短時間かつごくわずかな血圧上昇で血管破裂が生じるかどうかは極めて疑わしい。では男性の鼻血は一体どういった現象なのか？
1. 気血の上逆
鼻は肺の竅（こう）に属し、鼻に病変が生じる場合、一般的に肺や肝臓などの部位に異常があることと深く関係している。中医学では鼻血は人の気血が上逆することによって引き起こされると考える。人の気血が上昇し、特に肺気が熱を帯びていると、鼻血が出る。肺気が過熱すると、眼底出血や眼球出血も起こり得る。体内の熱（上火）と鼻血の原因は同じで、いずれも気血の上逆による結果であるが、上火自体が鼻出血を引き起こすわけではない。
2、疲労・運動
若年層の鼻血は疲労や運動とも関連している。特に運動好きな若者は、運動中に突然鼻血が出るケースが多い。通常、こうした出血症状は患者自身で止血すれば問題ない。
3、鼻腔疾患
鼻腔腫瘍などの疾患も頻繁な鼻血の原因となるため、男性で前兆なく突然鼻血が出た場合は、病院で検査を受け、鼻腔腫瘍などの病変を早期に除外することが望ましい。
4、鼻腔の敏感さ
鼻腔粘膜には微細な血管が密に分布しており、非常に敏感で脆弱なため、容易に破裂して出血を引き起こす。
5、鼻腔の乾燥
鼻腔が過度に乾燥すると、内部の毛細血管が破裂して出血します。臨床的には、鼻血の90%は血管破裂による血管性出血です。この場合、患者は過度に緊張する必要はなく、ほとんどの場合自分で対処でき、速やかに止血すれば問題ありません。普段から抗生物質やステロイド軟膏を塗布すると、かゆみを抑え、粘液の乾燥・硬化を防ぐことができます。
男性の鼻血への対処法
1、正しい鼻血の止め方
①前傾姿勢で排出
鼻血が出た際は、頭を正常な直立姿勢かやや前傾させ、鼻腔内に溜まった血液が鼻孔外へ排出されるようにします。これにより呼吸時の気流が妨げられるのを防ぎます。
②鼻の側面を指で押さえる
鼻の外側から出血側の鼻前部（柔らかい鼻の部分）を指で押さえます。通常、手で鼻をつまむように直接5～10分間圧迫します。もう一方の出血していない鼻孔は呼吸を続けることができます。ほとんどの患者はこの方法で簡単に止血できます。10分以上圧迫しても出血が止まらない場合は、重度の出血や他の問題が存在する可能性があり、その際は医療機関でさらなる処置を受ける必要があります。
2、誤った鼻血の止め方
①後頭部をかしげる姿勢
鼻血が出た時、多くの人は頭を後ろに反らし鼻孔を上に向ける習慣がありますが、これは効果的な止血法とは考えられています。実際には誤りで、この姿勢では目に見える出血は止まるものの、実際には血液が内側へ流れ続けているだけです。
鼻血時に後頭部を後ろに反らす姿勢は、鼻腔内から流出した血液が姿勢と重力の影響で咽喉部へ流れ込むだけで、実際の止血効果はありません。この姿勢により咽喉部の血液が食道や胃腸へ飲み込まれ、胃腸粘膜を刺激して不快感や嘔吐を引き起こす可能性があります。出血量が多い場合、気管や肺に誤嚥されやすく、気道を塞いで危険な状態を引き起こす恐れがある。②額への冷却
額を冷やす目的は、皮膚の冷却による鼻部血管の収縮で止血を図ることですが、効果は限定的です。出血部位である鼻孔から距離が離れている上、局所的な過度な冷却は頭痛を引き起こすため、正しい方法は鼻根部と鼻先（鼻全体）を直接冷却することです。