健康な男性の頬には、平均6.45平方センチメートルあたり385本のひげが生えています。これらのひげは約8週間で2.5センチの速度で成長するため、この速い成長速度が男性にとって毎日のひげ剃りを必須の習慣にしているのです。
以下に、男性のひげ剃りに関する注意点をご紹介します。ぜひ参考にしてください。
入浴前の髭剃りは避けるべき
入浴前に髭を剃らないでください。剃りたての肌には肉眼では見えない微細な傷が多く、すぐにシャワーを浴びると、ボディソープやシャンプー、熱いお湯などの刺激で剃った部分が不快感を覚えたり、赤みを引き起こしたりしやすくなります。
運動前後の髭剃りは避ける
運動前後の髭剃りも控えてください。身体の血行が促進され、大量の汗が剃りたての肌を刺激し、灼熱感や不快感、さらには感染を引き起こす可能性があります。
男性に最適な髭剃りのタイミングは？
起床後20分が最適
朝起きてすぐ髭を剃ると、効果が十分でないかもしれません。午後には新しいひげが生えてくる可能性があります。起床後20分後に剃るのが、一日中清潔な肌を保つ最良の方法です。これは主に、起床直後は一晩の休息を経て生殖機能が活発になり、ひげの成長も速いためです。20分から30分の経過で男性の体内の男性ホルモンはそれほど活発ではなくなり、ひげの成長速度も低下します。このタイミングで剃れば、すぐに生えてくることはありません。
中性石鹸で洗顔後
洗顔してから剃るのが基本です。髭剃り前には、まず中性石鹸で顔を洗ってください。顔や髭に汚れやほこりが残っていると、カミソリが皮膚を刺激したり、軽く傷つけたりした際に、汚れが皮膚感染を引き起こす可能性があります。洗顔後、温かいタオルをひげに当てたり、ひげを柔らかくするクリームを塗布してひげを柔らかくします。しばらく置いてからシェービングクリームや石鹸液を塗布すると、刃がひげを切りやすく、肌への刺激を軽減できます。剃る際は肌を張って、カミソリの抵抗を減らし、肌を傷つけるのを防ぎます。
毛流れに沿って剃るのが効果的
剃刀でひげを剃ると特に痛みを感じる男性もいます。実は、ひげの流れを理解し、顔のひげの生え方に応じて、左から右へ、上から下へ、まず毛穴に沿って、次に毛穴に逆らって剃る順序で剃ると、シェービングクリームが短く硬いひげを柔らかくする時間をより多く確保できます。毛流れに沿って剃ると、皮膚の赤みや痛みを軽減できます。特に高齢や痩せ型の方は皮膚にしわができやすいため、皮膚を張って弾力と一定の支持力を保つことが重要です。剃り終えたら、温かいタオルで泡を拭き取るか、ぬるま湯で洗い流した後、剃り残しがないか確認しましょう。
ひげが剃刀に触れた後、逆に皮膚の内側へ生えると、皮膚が異物反応を起こして小さな膿疱が生じることがあります。こうしたトラブルは主に剃り方が正しくないことが原因です。頬をツルツルに剃りすぎると「カミソリぶつぶつ」の原因になります。なぜなら、ごく短いひげだけが再び皮膚に潜り込むことができるからです。剃りすぎれば剃るほど、非常に短いひげが皮膚内に生え込みやすくなり、耐え難い痛みを引き起こします。したがって、男性はひげを剃りすぎないようにしましょう。皆さんの参考になれば幸いです。男性は自分の容姿を気にするものですが、肌も大切にケアする必要があります。
正しい髭剃りと清潔法：
1. 清潔に注意し、ブラシで電気シェーバーの刃と接触面を清掃する。水洗い可能な刃を使用する場合は、使用前後に洗浄する。
2、通常電気シェーバーは乾燥環境で使用します。髭剃り時は顔面を乾いた状態に保つのが基本ですが、専用の電気シェーバーとシェービングローションを使用し、髭を柔らかくすることも可能です。
3、髭剃り後の肌ケアを忘れないでください。
4、細菌繁殖を防ぐため、使用後の洗浄は必須です。良い「顔」を保つためにも、注意を払いましょう。
シェービング用品を使用する際は、以下のアドバイスに注意してください：シェービングクリームやシェービングジェル、シェービングフォームは剃る前に使用し、水分を保持してひげを柔らかくし、ダメージや不快感を軽減します。アフターシェーブローションは水分を保持し、剃った後の水分蒸発を防ぎます。シェービングクリームやローションを選ぶ際は、清涼感があり肌に優しいタイプがおすすめです。主な役割は肌を鎮静させることですから、刺激の強い製品ほど男らしいとは限りません。以上が髭剃りに関する注意点です。ご理解いただけたでしょうか。お役に立てれば幸いです。