Zanieczyszczenie środowiska i przyspieszony tryb życia powodują, że współczesni ludzie są coraz bardziej zmęczeni. Dane statystyczne wskazują, że niedobór nerek dotyka około połowy osób w wieku 30-40 lat, wzrasta do 65%-70% wśród osób w wieku 40-50 lat, a prawie wszystkie osoby powyżej 50 roku życia wykazują różny stopień niedoboru nerek. Jako podstawa pięciu ważnych narządów, odżywianie nerek oznacza wzmocnienie korzeni.
Objawy niedoboru nerkowego u mężczyzn
1. Obrzęki
Poranne opuchlizny wokół oczu lub twarzy, często ustępujące po południu. Objawy nasilają się podczas wysiłku fizycznego i ustępują podczas odpoczynku. Ciężkie obrzęki mogą pojawić się w dolnych partiach ciała, takich jak wewnętrzna strona kostek, kończyny dolne lub okolice krzyżowe.
2. Nadciśnienie tętnicze
Nadciśnienie tętnicze wynikające z choroby nerek może objawiać się bólami głowy, zawrotami głowy, niewyraźnym widzeniem i szumami usznymi, podobnie jak inne formy nadciśnienia tętniczego. Jednak niektórzy pacjenci mogą nie odczuwać dyskomfortu z powodu długotrwałej tolerancji podwyższonego ciśnienia krwi.
3. Nieprawidłowa ilość oddawanego moczu
Normalna dzienna ilość oddawanego moczu wynosi od 1000 do 2000 mililitrów, średnio około 1500 mililitrów. Zarówno zwiększona, jak i zmniejszona ilość oddawanego moczu może wskazywać na chorobę nerek, przy czym szczególnie istotnym sygnałem ostrzegawczym jest wielomocz nocny (częste oddawanie moczu w nocy).
4. Nieprawidłowe wyniki badań moczu
Wykrycie białka, czerwonych krwinek, białych krwinek, cylindrów, ketonów lub glukozy w rutynowych badaniach moczu wymaga dalszej diagnostyki.
Wiele produktów spożywczych ma właściwości wzmacniające nerki.
Wśród nich najprostszą, najłatwiej dostępną i najtańszą opcją jest zupa z baraniego kręgosłupa. Dokładnie umyj barani kręgosłup i gotuj na wolnym ogniu przez dwie godziny, doprawiając zupę szczypiorkiem i imbirem.Osobom z niedoborem nerkowym objawiającym się wychudzeniem, zmęczeniem, osłabieniem lub bólem lędźwiowo-krzyżowym zaleca się drobne posiekanie kręgosłupa baraniego. Gotować na wolnym ogniu z 30 g Cistanche deserticola i 1-3 g nasion Cuscuta (owiniętych w muślin) przez 2-3 godziny. Odcedzić płyn, dodać ryż i ugotować na kleik. Przed spożyciem doprawić do smaku.Nerki jagnięce mają również znaczące właściwości terapeutyczne w przypadku schorzeń związanych z niewydolnością nerek, takich jak bóle lędźwiowe, osłabienie nóg i kolan, nocne polucje i impotencja.
Wielu mężczyzn ma kilka błędnych przekonań dotyczących wzmacniania nerek:
Błędne przekonanie pierwsze: niecierpliwe podejście do wzmacniania nerek
Dążenie do szybkich, intensywnych, gwałtownych i natychmiastowych rezultatów.
Błędne przekonanie nr 2: Wykorzystywanie wzmacniania nerek
Wyczerpywanie w krótkim czasie esencji życiowej organizmu i rezerw krwi, co prowadzi do osłabienia zdrowia.
Błędne przekonanie nr 3: Wzmacnianie nerek oparte na hormonach
Nadmierne spożywanie suplementów zawierających hormony może przynieść chwilową ulgę, ale naraża organizm na poważne skutki uboczne. Nie tylko nie rozwiązuje to pierwotnego niedoboru nerek, ale także powoduje nowe obciążenia fizjologiczne i psychiczne.
Błędne przekonanie czwarte: wzmacnianie nerek równa się zwiększanie potencji
Wiele osób błędnie utożsamia wzmacnianie nerek ze zwiększaniem potencji. W rzeczywistości różnią się one znacznie. Holistyczna regulacja yin i yang nerek wyraźnie odróżnia wzmacnianie nerek od zwykłego zwiększania potencji.