Mænd med ødemer og forhøjet blodtryk: Pas på nyresvigt. Undgå disse fire almindelige faldgruber, når du styrker nyrerne
Encyclopedic
PRE
NEXT
Miljøforurening og en accelereret livsstil gør, at moderne mennesker i stigende grad føler sig udmattede. Statistiske data viser, at nyresvigt rammer cirka halvdelen af alle 30-40-årige, stiger til 65-70 % blandt 40-50-årige, og at næsten alle over 50 år udviser forskellige grader af nyresvigt. Som fundamentet for de fem vitale organer betyder næring af nyrerne en styrkelse af roden.
Symptomer på nyresvigt hos mænd
1. Ødem
Hævelser omkring øjnene eller ansigtet om morgenen, som ofte aftager om eftermiddagen. Symptomerne forværres ved anstrengelse og forbedres ved hvile. Alvorlige ødemer kan forekomme i underkroppen, f.eks. på indersiden af anklerne, i underekstremiteterne eller i korsbenet.
2. Hypertension
Hypertension som følge af nyresygdom kan give symptomer som hovedpine, svimmelhed, sløret syn og tinnitus, svarende til andre former for hypertension. Nogle patienter oplever dog ingen ubehag på grund af langvarig tolerance over for forhøjet blodtryk.
3. Unormal urinproduktion
Den normale daglige urinproduktion varierer fra 1000 til 2000 milliliter, med et gennemsnit på ca. 1500 milliliter. Både øget og nedsat urinproduktion kan være tegn på nyresygdom, hvor natlig polyuri (hyppig vandladning om natten) er et særligt vigtigt advarselstegn.
4. Unormal urinanalyse
Påvisning af protein, røde blodlegemer, hvide blodlegemer, cylindere, ketoner eller glukose i rutinemæssige urinprøver kræver yderligere undersøgelse.
Talrige fødevarer har nyre-tonificerende egenskaber
Blandt disse er fåreskindsopskrift den enkleste og mest økonomiske mulighed. Rens fåreskindsbenene grundigt og lad dem simre i to timer, krydret med forårsløg og ingefær som suppeingredienser.For dem med nyresvigt, der manifesterer sig som afmagring, træthed, svaghed eller lændesmerter, skal lammeknoglerne hakkes fint. Lad det simre med 30 g Cistanche deserticola og 1-3 g Cuscuta-frø (indpakket i musselin) i 2-3 timer. Sigt bouillonen, tilsæt ris og kog det til congee. Krydr efter smag.Lammet nyrer har også betydelige terapeutiske fordele for nyresvigt-relaterede tilstande såsom lændesmerter, svaghed i ben og knæ, natlige udløsninger og impotens.
Mange mænd har flere misforståelser vedrørende nyretonificering:
Misforståelse 1: Utålmodig tilgang til nyretonificering
At stræbe efter hurtige, intense, voldsomme og øjeblikkelige resultater.
Misforståelse 2: Udnyttende nyretonificering
Tømmer kroppens vitale essens og blodreserver på kort tid, hvilket fører til udtømning af helbredet.
Misforståelse 3: Hormonbaseret nyretonificering
Overdreven indtagelse af hormonholdige kosttilskud kan give midlertidig lindring, men udsætter kroppen for betydelige bivirkninger. Dette løser ikke kun den oprindelige nyresvigt, men skaber også nye fysiologiske og psykologiske byrder.
Misforståelse 4: Nyretonificering er lig med forøgelse af virilitet
Mange forveksler fejlagtigt nyretonificering med forøgelse af virilitet. I virkeligheden er der en væsentlig forskel. Holistisk regulering af nyre-yin og -yang adskiller tydeligt nyretonificering fra ren forøgelse af virilitet.
PRE
NEXT