皮膚トラブルにおいて、イチゴ鼻は男性スキンケアの大きな課題と言える。男性の皮脂分泌は特に活発で、鼻先に黒い点（いわゆる黒ずみ）ができやすい。黒ずみは硬化した皮脂の詰まりで、通常は額や鼻などの顔面に現れる。皮脂腺が過度に刺激され、毛穴が余分な皮脂で詰まると、鼻先やその周辺に脂っぽい感触が生じることが多い。では男性の黒ずみはどのように対処すべきか？
男性が黒ずみを除去する際の2つの誤解を避ける方法
1. 黒ずみは押し出せば取れるという誤解
圧迫式で黒ずみを除去することは可能です。しかし肌へのダメージを伴います。力を入れすぎると皮膚を傷つけ炎症を引き起こすだけでなく、過度な刺激が皮脂分泌を促進し、かえって悪化させる可能性があります。さらに、傷跡が残ったり毛穴が粗大化したりする恐れもあります。
2. 徹底的な洗顔で黒ずみが取れるという誤解
多くの男性は、黒ずみの原因は肌の洗浄不足による毛穴の詰まりだと考え、徹底的に洗えば自然に消えると信じています。実はこれは完全には正しくありません。黒ずみは皮脂が硬化してできた詰まり物であり、その原因は皮膚中の皮脂が適時に排出されず、時間が経つにつれて皮脂が硬化して毛穴を詰まらせることです。したがって、黒ずみを完全に除去するには、皮脂の除去と保湿が最も重要です。
黒ずみを予防する日常ケアの方法
1、入浴後は黒ずみ除去に最適なタイミングです。毛穴が開いている間にグリコール酸配合の洗顔料を使用すると、黒ずみを効果的に溶解できます。その後、洗顔ブラシなどの補助ツールでゆっくりと角栓を掻き出しましょう。
2、脂性肌の方は定期的な角質ケアを習慣化してください。週に一度のプロフェッショナルなディープクレンジングケアで、肌内部の汚れや皮脂を除去し、角栓や黒ずみの発生を抑制できます。
3、にきびは主に酸性体質が原因です。皮脂分泌を抑えるビタミンB群を積極的に摂取すると同時に、食習慣を見直し、豆類・椎茸・濃い緑色の野菜を多く摂ってビタミンBとアルカリ性食品を補給しましょう。
4、黒ずみの除去を頻繁に行うと肌を傷め、毛穴をさらに目立たせやすくなります。月に1～2回程度で十分です。
5、黒ずみを根本から改善するには忍耐が必要です。古い角質が除去されて数日後には新たな角質が生成されるため、この新陳代謝のサイクルに合わせて特別な日常ケアを継続することで、徐々に改善されます。