Globálny prieskum z Veľkej Británie ukazuje, že priemerný dospelý človek na celom svete má sexuálny styk 97-krát ročne. Američania v priemere 124-krát, zatiaľ čo čínski dospelí v priemere 63-krát. Táto nerovnosť môže vyplývať predovšetkým z mužskej sexuálnej dysfunkcie. V skutočnosti mužská sexuálna dysfunkcia zahŕňa viacero stavov, pričom erektilná dysfunkcia je jednou z hlavných porúch.
Prvá fáza: Rok pred sobášom a prvé dva roky po ňom
Obdobie okolo sobáša je pre oboch partnerov obdobím významných emocionálnych výkyvov. Väčšina dnešných mladých párov sú jedináčikovia, ktorí vyrastali v rozmaznávaní rodičov. Ich osobnosti sú zvyčajne egocentrické, často nezohľadňujú pohľad druhého, čo vedie k častým hádkam o triviálnych veciach.
Zoberme si napríklad mladý pár, ktorý pred sobášom chodil niekoľko rokov. Obaja boli v najlepších rokoch svojej kariéry a čelili obrovskému profesionálnemu tlaku. Ich časté konflikty spôsobovali manželovi značnú psychickú záťaž, čo postupne ovplyvnilo jeho fyzické zdravie a viedlo k erektilnej dysfunkcii. Manželka, neschopná to pochopiť, ho obvinila z nevery. Nakoniec sa rozviedli do dvoch rokov od sobáša.
Hlavnou príčinou bola neschopnosť oboch strán dosiahnuť kompromis. Ako úplne nezávislé osobnosti sú trenice nevyhnutné. Muži by mali preukázať veľkorysosť a ako prví povedať „ospravedlňujem sa“, keď vzniknú konflikty, aby sa zabránilo ich eskalácii. To prospieva osobnému zdraviu aj vzťahu. Aj ženy by mali pochopiť tlak, ktorému čelia ich partneri, a preukázať im nežnosť a ohľaduplnosť.
Druhá fáza: Viac ako desať rokov manželstva
„Po dvadsiatich rokoch v tej istej posteli sa nevyhnutne dostaví určitá estetická únava.“ Táto klasická veta z filmu Mobilný telefón rezonovala s mnohými.Pár, ktorý bol ženatý dvanásť rokov, mal dieťa v tretej triede základnej školy. V prvých dvoch rokoch manželstva bolo najväčším každodenným želaním manžela skončiť v práci skôr, aby mohol byť so svojou ženou. Neskôr založil vlastnú spoločnosť, čo viedlo k životu plnému skorých ranných vstávaní a neskorých večerov. Medzitým sa žena, ktorá po pôrode zanedbávala svoju postavu a starostlivosť o pleť tváre, zdala byť staršia a bez vitality. Keď čelil ubúdajúcej kráse svojej ženy, život mu pripadal nudný a stratil všetok „sexuálny“ záujem.Čo bolo predtým viac ako dvakrát týždenne, sa znížilo na raz za dva týždne.
Keď manželská intimita kolíše a fyzická blízkosť slabne, páry musia vedome pestovať atmosféru náklonnosti a komunikovať svoje emocionálne potreby. Zhang Bin, docent na Katedre neplodnosti a sexuálnej medicíny na Tretej pridruženej nemocnici Univerzity Sun Yat-sen, poznamenáva, že páry pracujúce v tej istej inštitúcii sú obzvlášť náchylné na estetickú únavu, pretože sú neustále vystavené jeden druhému ako v profesionálnom, tak aj v domácom prostredí.Na prekonanie manželského únavy musia sexuálny vzťah obohatiť inovatívne prístupy, ktoré opäť roznietia romantiku zoznamovania. Aj keď sú muži vyčerpaní z práce, mali by pomáhať s domácimi prácami, zapájať sa do spoločných aktivít, ako je nakupovanie potravín, výlety, šport alebo návštevy kina, aby oživili zážitok z randovania. Ženy by si mali udržiavať svieži vzhľad – meniace sa štýly oblečenia alebo nosenie vôní, ktoré má ich partner rád, môžu opäť roznietiť príťažlivosť.
Tretia fáza: Menopauza
Môžu starší dospelí stále užívať sexuálny život? Odpoveď je jednoznačne áno. Keď však muži vstúpia do menopauzy, môžu byť podráždení a úzkostliví a často uprednostňujú pobyt doma. Niektorí počas tejto fázy pociťujú znížené libido, zatiaľ čo iní čelia zníženej erektilnej funkcii a mylne sa domnievajú, že stratili svoju sexuálnu schopnosť.
Jeden pár, ktorý prekonal viac ako tridsať rokov manželských skúšok, si udržal silné puto, kým sa ich sexuálny život nestal nesúrodým. Manželka si všimla povrchný prístup svojho manžela počas intimity, čo ju viedlo k podozreniu z mimomanželského pomeru. Začala kontrolovať jeho spodnú bielizeň a odpočúvať jeho telefonáty... Aby zachránili svoj rozpadajúci sa vzťah, rozhodli sa podstúpiť spoločné lekárske vyšetrenia.Vyšetrenia odhalili, že obaja partneri trpeli menopauzálnym syndrómom. Po liečbe a zlepšení komunikácie sa ich vzťah vrátil do pôvodnej harmónie. Zhang Bin zdôraznil, že páry by mali pestovať vzájomné porozumenie a rešpekt a lepšie si uvedomovať prirodzené fyziologické zmeny jeden druhého.Rešpektovanie záujmov partnera pôsobí ako lepidlo pre manželské putá. Vďaka vzájomnému rešpektu a prispôsobovaniu sa záujmom toho druhého získavajú páry spoločnú pôdu a prehlbujú svoje spojenie. Ak vzniknú problémy, odporúča sa lekárske vyšetrenie, aby sa vylúčili organické príčiny. Ak sú v hre psychologické faktory, páry môžu použiť vyššie uvedené metódy, aby oživili novotu a obnovili romantickú intimitu z minulosti.