Globalne badanie przeprowadzone w Wielkiej Brytanii wskazuje, że przeciętny dorosły na całym świecie uprawia seks 97 razy w roku, przy czym Amerykanie średnio 124 razy, a Chińczycy 63 razy. Ta dysproporcja może wynikać przede wszystkim z zaburzeń seksualnych u mężczyzn. W rzeczywistości zaburzenia seksualne u mężczyzn obejmują wiele schorzeń, a jednym z głównych zaburzeń jest zaburzenie erekcji.
Etap pierwszy: rok przed ślubem i pierwsze dwa lata po ślubie
Okres wokół ślubu jest dla obojga partnerów czasem znacznych wahań emocjonalnych. Większość młodych par to obecnie dzieci jedynaki, wychowane w atmosferze pobłażliwości rodziców. Ich osobowości są zazwyczaj egocentryczne, często nie biorą pod uwagę punktu widzenia drugiej osoby, co prowadzi do częstych kłótni o błahostki.
Weźmy pod uwagę młodą parę, która przed ślubem spotykała się przez kilka lat. Oboje byli w szczytowym momencie swojej kariery zawodowej i borykali się z ogromną presją w pracy. Ich częste konflikty stanowiły znaczne obciążenie psychiczne dla męża, stopniowo wpływając na jego zdrowie fizyczne i prowadząc do zaburzeń erekcji. Żona, nie potrafiąc tego zrozumieć, oskarżyła go o niewierność. Ostatecznie rozwiedli się w ciągu dwóch lat od ślubu.
Główną przyczyną był brak zdolności obu stron do kompromisu. Jako całkowicie niezależne osoby, tarcia są nieuniknione. Mężczyźni powinni wykazać się wielkodusznością i jako pierwsi powiedzieć „przepraszam”, gdy pojawiają się konflikty, aby zapobiec eskalacji. Jest to korzystne zarówno dla zdrowia osobistego, jak i dla związku. Kobiety również powinny rozumieć presję, z jaką borykają się ich partnerzy, okazując im czułość i troskę.
Etap drugi: ponad dziesięć lat małżeństwa
„Po dwudziestu latach spędzonych w tym samym łóżku nieuchronnie pojawia się pewne zmęczenie estetyczne”. To klasyczne zdanie z filmu „Telefon komórkowy” głęboko poruszyło wielu widzów.Para, która była małżeństwem od dwunastu lat, miała dziecko w trzeciej klasie szkoły podstawowej. W pierwszych dwóch latach małżeństwa największym codziennym pragnieniem męża było wcześniejsze zakończenie pracy, aby spędzić czas z żoną. Później założył własną firmę, co doprowadziło do życia pełnego wczesnych poranków i późnych nocy. Tymczasem żona, zaniedbując swoją sylwetkę po porodzie i pielęgnację skóry twarzy, wyglądała na starszą i pozbawioną witalności. W obliczu zanikającej urody żony mężczyzna uznał życie za nudne i stracił zainteresowanie seksem.Stosunki seksualne, które wcześniej miały miejsce co najmniej dwa razy w tygodniu, zmniejszyły się do jednego razu na dwa tygodnie.
Kiedy intymność małżeńska słabnie, a kontakt fizyczny maleje, pary muszą świadomie pielęgnować atmosferę uczucia i komunikować swoje potrzeby emocjonalne. Profesor nadzwyczajny Zhang Bin z Kliniki Niepłodności i Medycyny Seksualnej Trzeciego Szpitala Afiliowanego Uniwersytetu Sun Yat-sen zauważa, że pary pracujące w tej samej instytucji, stale narażone na kontakt zarówno zawodowy, jak i domowy, są szczególnie podatne na zmęczenie estetyczne.Aby przezwyciężyć zmęczenie małżeńskie, należy wzbogacić relacje seksualne o nowatorskie podejście, rozpalając na nowo romans z okresu zalotów. Nawet gdy mężczyźni są wyczerpani pracą, powinni pomagać w pracach domowych, angażować się we wspólne czynności, takie jak zakupy spożywcze, wycieczki, uprawianie sportu lub wizyty w kinie, aby ożywić doświadczenia związane z randkowaniem. Kobiety powinny dbać o świeży wygląd — zmiana stylu ubioru lub noszenie ulubionych przez partnera perfum może ponownie rozbudzić atrakcyjność.
Etap trzeci: menopauza
Czy osoby starsze mogą nadal cieszyć się życiem seksualnym? Odpowiedź brzmi: zdecydowanie tak. Jednak wraz z nadejściem menopauzy mężczyźni mogą stać się rozdrażnieni i niespokojni, często woląc pozostać w domu. Niektórzy doświadczają w tym okresie obniżenia libido, podczas gdy inni borykają się z zaburzeniami erekcji, błędnie uważając, że stracili zdolność seksualną.
Jedna z par, która przetrwała ponad trzydzieści lat małżeńskich prób, utrzymywała silną więź, dopóki ich życie seksualne nie stało się niezgodne. Żona zauważyła, że jej mąż podchodzi do intymności w sposób powierzchowny, co skłoniło ją do podejrzeń o romans pozamałżeński. Zaczęła sprawdzać jego bieliznę i podsłuchiwać jego rozmowy telefoniczne... Aby uratować rozpadający się związek, postanowili poddać się wspólnym badaniom lekarskim.Badania wykazały, że oboje partnerzy doświadczali zespołu menopauzy. Po leczeniu i poprawie komunikacji ich związek powrócił do dawnej harmonii. Zhang Bin podkreślił, że pary powinny pielęgnować wzajemne zrozumienie i szacunek, zdobywając większą świadomość naturalnych zmian fizjologicznych u siebie nawzajem.Szacunek dla zainteresowań partnera działa jak spoiwo więzi małżeńskiej. Dzięki wzajemnemu szacunkowi i dostosowywaniu się do swoich zainteresowań pary zyskują wspólną płaszczyznę porozumienia i pogłębiają swoją więź. W przypadku pojawienia się problemów wskazana jest konsultacja lekarska, aby wykluczyć przyczyny organiczne. Jeśli w grę wchodzą czynniki psychologiczne, pary mogą zastosować wyżej wymienione metody, aby ożywić nowość i powrócić do dawnej romantycznej intymności.