Uit een wereldwijd onderzoek uit het Verenigd Koninkrijk blijkt dat de gemiddelde volwassene wereldwijd 97 keer per jaar seksueel actief is, waarbij Amerikanen gemiddeld 124 keer en Chinezen 63 keer. Dit verschil kan voornamelijk te wijten zijn aan seksuele disfunctie bij mannen. In werkelijkheid omvat seksuele disfunctie bij mannen meerdere aandoeningen, waarbij erectiestoornissen een van de belangrijkste stoornissen zijn.
Fase één: het jaar voor het huwelijk en de eerste twee jaar daarna
De periode rond het huwelijk is voor beide partners een periode van grote emotionele schommelingen. De meeste jonge stellen zijn tegenwoordig enig kind en zijn opgegroeid onder de beschermende vleugels van hun ouders. Ze zijn vaak egocentrisch en houden geen rekening met het standpunt van de ander, wat leidt tot frequente ruzies over triviale zaken.
Neem bijvoorbeeld een jong stel dat enkele jaren met elkaar heeft gedate voordat ze trouwden. Beiden waren in de bloei van hun carrière en stonden onder enorme professionele druk. Hun frequente conflicten zorgden voor een aanzienlijke psychologische belasting voor de man, wat geleidelijk zijn lichamelijke gezondheid aantastte en leidde tot erectiestoornissen. De vrouw, die dit niet kon begrijpen, beschuldigde hem van ontrouw. Het huwelijk eindigde binnen twee jaar in een scheiding.
De hoofdoorzaak lag in het onvermogen van beide partijen om compromissen te sluiten. Als volledig afzonderlijke individuen is wrijving onvermijdelijk. Mannen moeten grootmoedigheid tonen en als eerste "sorry" zeggen wanneer er conflicten ontstaan, om escalatie te voorkomen. Dit komt zowel de persoonlijke gezondheid als de relatie ten goede. Ook vrouwen moeten begrip hebben voor de druk waaronder hun partners staan en tederheid en aandacht tonen.
Fase twee: meer dan tien jaar huwelijk
"Na twintig jaar in hetzelfde bed ontstaat er onvermijdelijk een zekere esthetische vermoeidheid." Deze klassieke zin uit de film Mobile Phone vond bij velen weerklank.Een echtpaar dat twaalf jaar getrouwd was, kreeg een kind in groep 5 van de basisschool. In de eerste twee jaar van hun huwelijk was de grootste dagelijkse wens van de man om vroeg klaar te zijn met werken, zodat hij bij zijn vrouw kon zijn. Later startte hij zijn eigen bedrijf, wat leidde tot een leven van vroege ochtenden en late avonden. Ondertussen zag de vrouw er, omdat ze na de bevalling haar figuur en gezichtsverzorging had verwaarloosd, oud en futloos uit. Geconfronteerd met de vervagende schoonheid van zijn vrouw, vond hij het leven saai en verloor hij alle seksuele interesse.Wat minstens twee keer per week seksuele betrekkingen waren, slonk tot eens in de twee weken.
Wanneer de intimiteit in het huwelijk afneemt en het fysieke contact vermindert, moeten koppels bewust een sfeer van genegenheid cultiveren en hun emotionele behoeften communiceren. Associate professor Zhang Bin van de afdeling Onvruchtbaarheid en Seksuele Geneeskunde van het Third Affiliated Hospital van de Sun Yat-sen University merkt op dat koppels die bij dezelfde instelling werken en zowel professioneel als thuis voortdurend met elkaar in contact komen, bijzonder vatbaar zijn voor esthetische vermoeidheid.Om huwelijksmoeheid te overwinnen, moeten innovatieve benaderingen de seksuele relatie verrijken en de romantiek van het verkeringstijdperk nieuw leven inblazen. Zelfs als ze uitgeput zijn van hun werk, moeten mannen helpen met huishoudelijke taken en gezamenlijke activiteiten ondernemen, zoals boodschappen doen, uitstapjes maken, sporten of naar de bioscoop gaan om de datingervaring nieuw leven in te blazen. Vrouwen moeten er fris uitzien: door verschillende kledingstijlen te dragen of parfums te gebruiken die hun partner lekker vindt, kan de aantrekkingskracht weer worden aangewakkerd.
Fase drie: de menopauze
Kunnen oudere volwassenen nog steeds van een seksleven genieten? Het antwoord is ondubbelzinnig ja. Wanneer mannen echter in de menopauze komen, kunnen ze prikkelbaar en angstig worden en vaak liever binnen blijven. Sommigen ervaren tijdens deze fase een verminderd libido, terwijl anderen te maken krijgen met een verminderde erectiele functie en ten onrechte denken dat ze hun seksuele vermogen hebben verloren.
Een echtpaar dat meer dan dertig jaar huwelijksproblemen had doorstaan, had een sterke band behouden totdat hun seksleven uit balans raakte. De vrouw merkte dat haar man tijdens de intimiteit oppervlakkig was, waardoor ze een buitenechtelijke affaire vermoedde. Ze begon zijn ondergoed te inspecteren en zijn telefoongesprekken af te luisteren... Om hun afbrokkelende relatie te redden, besloten ze samen medisch onderzoek te ondergaan.Uit de onderzoeken bleek dat beide partners last hadden van het menopauzale syndroom. Na behandeling en verbeterde communicatie werd hun relatie weer harmonieus. Zhang Bin benadrukte dat koppels wederzijds begrip en respect moeten cultiveren en actief moeten leren over elkaars natuurlijke fysiologische veranderingen.Respect voor de interesses van de partner werkt als een bindmiddel voor de huwelijksband. Door wederzijds respect en aanpassing aan elkaars bezigheden vinden koppels een gemeenschappelijke basis en verdiepen ze hun band. Als er problemen ontstaan, is het raadzaam een arts te raadplegen om organische oorzaken uit te sluiten. Als er psychologische factoren in het spel zijn, kunnen koppels de bovengenoemde methoden gebruiken om de nieuwigheid weer aan te wakkeren en de romantische intimiteit uit het verleden te herontdekken.