En global undersøkelse fra Storbritannia viser at den gjennomsnittlige voksne verden over har sex 97 ganger i året, med amerikanere på gjennomsnittlig 124 ganger og kinesere på 63 ganger. Denne forskjellen kan først og fremst skyldes seksuell dysfunksjon hos menn. I virkeligheten omfatter seksuell dysfunksjon hos menn flere tilstander, med erektil dysfunksjon som en av de viktigste lidelsene.
Fase én: Året før ekteskapet og de to første årene etter
Perioden rundt ekteskapet er en periode med store følelsesmessige svingninger for begge parter. De fleste unge par i dag er enebarn, oppvokst med betydelig foreldreomsorg. De har en tendens til å være selvopptatte, ofte uten hensyn til partneren, noe som fører til hyppige krangler om trivielle saker.
Tenk på et ungt par som var sammen i flere år før de giftet seg. Begge var i sin karrieres beste alder og sto overfor enormt press på jobben. Deres hyppige konflikter påførte mannen betydelig psykisk belastning, som gradvis påvirket hans fysiske helse og førte til erektil dysfunksjon. Kona, som ikke var i stand til å forstå dette, beskyldte ham for utroskap. Ekteskapet endte med skilsmisse innen to år.
Den grunnleggende årsaken lå i begge parters manglende evne til å inngå kompromisser. Som helt uavhengige individer er friksjon uunngåelig. Menn bør vise storsinnethet og være de første til å si «unnskyld» når konflikter oppstår, for å forhindre at de eskalerer. Dette er gunstig både for den personlige helsen og for forholdet. Kvinner bør også forstå presset partnerne deres står overfor, og vise ømhet og omtanke.
Fase to: Over ti års ekteskap
«Etter tjue år i samme seng, setter det seg uunngåelig en viss estetisk tretthet inn.» Denne klassiske replikken fra filmen Mobile Phone traff mange dypt.Et par som hadde vært gift i tolv år, fikk et barn i tredje klasse på barneskolen. I de to første årene av ekteskapet var mannens største ønske hver dag å bli ferdig på jobb tidlig for å være sammen med kona. Senere startet han sitt eget selskap, noe som førte til et liv med tidlige morgener og sene kvelder. Samtidig hadde kona, som hadde forsømt figuren sin etter fødselen og hudpleien i ansiktet, fått et aldrende utseende og manglet vitalitet. Stilt overfor konas falmende skjønnhet, syntes han livet var kjedelig og mistet all «seksuell» interesse.Det som tidligere hadde vært seksuelle forhold minst to ganger i uken, ble redusert til en gang hver fjortende dag.
Når intimiteten i ekteskapet svikter og den fysiske kontakten avtar, må par bevisst dyrke en atmosfære av kjærlighet og kommunisere sine følelsesmessige behov. Førsteamanuensis Zhang Bin fra avdelingen for infertilitet og seksuell medisin ved det tredje tilknyttede sykehuset ved Sun Yat-sen-universitetet bemerker at par som jobber ved samme institusjon, og som er konstant utsatt for hverandre både profesjonelt og privat, er spesielt utsatt for estetisk utmattelse.For å overvinne ekteskapelig tretthet må innovative tilnærminger berike det seksuelle forholdet og gjenopplive romantikken fra forelskelsestiden. Selv når de er utmattede av jobb, bør menn hjelpe til med husarbeid, delta i felles aktiviteter som matinnkjøp, utflukter, sport eller kinobesøk for å gjenopplive datingopplevelsen. Kvinner bør opprettholde et friskt utseende – å variere klesstil eller bruke parfymer som partneren liker, kan gjenopplive tiltrekningen.
Fase tre: Overgangsalderen
Kan eldre voksne fortsatt nyte et sexliv? Svaret er utvetydig ja. Men når menn kommer i overgangsalderen, kan de bli irritable og engstelige, og ofte foretrekker de å holde seg innendørs. Noen opplever redusert libido i denne fasen, mens andre opplever redusert erektil funksjon og feilaktig tror at de har mistet sin seksuelle evne.
Et par som hadde gjennomgått over tretti år med ekteskapelige prøvelser, hadde opprettholdt et sterkt bånd inntil sexlivet deres ble uharmonisk. Kona la merke til ektemannens overfladiske tilnærming under intimitet, noe som fikk henne til å mistenke en utenomekteskapelig affære. Hun begynte å inspisere undertøyet hans og avlytte telefonsamtalene hans... For å redde det vaklende forholdet deres, bestemte de seg for å gjennomgå felles medisinske undersøkelser.Undersøkelsene avdekket at begge partnerne opplevde menopausalt syndrom. Etter behandling og forbedret kommunikasjon ble forholdet deres gjenopprettet til sin tidligere harmoni. Zhang Bin understreket at par bør dyrke gjensidig forståelse og respekt, og aktivt lære om hverandres naturlige fysiologiske endringer.Å respektere partnerens interesser fungerer som lim for ekteskapelige bånd. Gjennom gjensidig respekt og tilpasning til hverandres interesser får parene felles grunnlag og dypere bånd. Hvis det oppstår problemer, er det lurt å oppsøke lege for å utelukke organiske årsaker. Hvis psykologiske faktorer er involvert, kan parene bruke de ovennevnte metodene for å gjenopplive nyheten og gjenoppdage tidligere romantisk intimitet.