Globāla aptauja no Apvienotās Karalistes liecina, ka vidēji pieaugušais visā pasaulē nodarbojas ar seksu 97 reizes gadā, amerikāņi vidēji 124 reizes un ķīnieši 63 reizes. Šī atšķirība var būt saistīta galvenokārt ar vīriešu seksuālo disfunkciju. Patiesībā vīriešu seksuālā disfunkcija ietver vairākus stāvokļus, un erektīlā disfunkcija ir viens no galvenajiem traucējumiem.
Pirmais posms: gads pirms laulībām un pirmie divi gadi pēc tām
Laulību noslēgšanas periods ir laiks, kad abiem partneriem ir lielas emocionālās svārstības. Lielākā daļa jauno pāru šodien ir vienīgie bērni, kas audzināti vecāku lutināti. Viņu personības mēdz būt egocentriskas, bieži neņemot vērā otra viedokli, kas izraisa biežas strīdus par sīkumiem.
Apsveriet jaunu pāri, kas pirms laulībām bija kopā vairākus gadus. Abi bija karjeras virsotnē un saskārās ar milzīgu profesionālo spiedienu. Viņu biežās nesaskaņas radīja ievērojamu psiholoģisko spriedzi vīram, pakāpeniski ietekmējot viņa fizisko veselību un izraisot erektīlo disfunkciju. Sieva, nespējot to saprast, apsūdzēja viņu neuzticībā. Galu galā viņi izšķīrās divus gadus pēc laulībām.
Galvenais iemesls bija abu pušu nespēja iet uz kompromisu. Tā kā cilvēki ir pilnīgi atšķirīgi indivīdi, nesaskaņas ir neizbēgamas. Vīriešiem vajadzētu parādīt lielmutību un konfliktu gadījumā pirmie teikt "atvainojiet", lai novērstu situācijas saasināšanos. Tas nāk par labu gan personīgajai veselībai, gan attiecībām. Arī sievietēm vajadzētu saprast spiedienu, ar ko saskaras viņu partneri, un izrādīt maigumu un iecietību.
Otrais posms: vairāk nekā desmit gadu ilga laulība
„Pēc divdesmit gadiem vienā gultā neizbēgami iestājas zināma estētiska noguruma sajūta.” Šī klasiskā frāze no filmas „Mobilais tālrunis” daudziem izraisīja dziļu rezonansi.Pārim, kas bija precējies divpadsmit gadus, bija bērns, kurš mācījās 3. klasē. Pirmajos divos laulības gados vīra lielākais ikdienas vēlējums bija agri beigt darbu, lai varētu būt kopā ar sievu. Vēlāk viņš dibināja savu uzņēmumu, kas lika viņam agri celties un vēlu gulēt. Savukārt sieva, kas pēc dzemdībām nebija rūpējusies par savu figūru un sejas ādu, izskatījās novecojusi un bez dzīvības spēka. Sastopoties ar sievas zūdošo skaistumu, vīrs sāka uzskatīt dzīvi par garlaicīgu un zaudēja interesi par seksu.Tas, kas agrāk bija vairāk nekā divas reizes nedēļā, samazinājās līdz reizei divās nedēļās.
Kad laulības intimitāte mazinās un fiziskā tuvība samazinās, pāriem ir apzināti jāveido mīlestības atmosfēra un jākomunicē savas emocionālās vajadzības. Zhang Bin, asociētais profesors Sun Yat-sen Universitātes Trešās filiāles slimnīcas Neauglības un seksuālās medicīnas nodaļā, norāda, ka pāriem, kuri strādā vienā organizācijā, ir īpaši liela tendence izjust estētisko nogurumu, jo viņi pastāvīgi saskaras gan profesionālajā, gan ģimenes dzīvē.Lai pārvarētu laulības nogurumu, seksuālās attiecības ir jābagātina ar novatoriskām pieejām, atjaunojot romantisku saderināšanos. Pat ja vīrieši ir izsmelti no darba, viņiem ir jāpalīdz ar mājas darbiem, jāiesaistās kopīgās aktivitātēs, piemēram, iepirkšanās, izbraucienos, sportā vai kino apmeklējumos, lai atjaunotu iepazīšanās pieredzi. Sievietēm ir jāuztur svaigs izskats — dažādi apģērba stili vai partnerim tīkamu smaržu lietošana var atjaunot pievilcību.
Trešais posms: Menopauze
Vai vecāki cilvēki joprojām var baudīt seksuālo dzīvi? Atbilde ir nepārprotami jā. Tomēr, kad vīrieši sasniedz menopauzes vecumu, viņi var kļūt uzbudināmi un nemierīgi, bieži vien dodot priekšroku palikt mājās. Daži šajā posmā piedzīvo libido samazināšanos, bet citi saskaras ar erektilās funkcijas pasliktināšanos, kļūdaini uzskatot, ka ir zaudējuši seksuālo spēju.
Viena pāra, kas bija pārdzīvojusi vairāk nekā trīsdesmit gadu ilgas laulības pārbaudījumus, bija saglabājusi spēcīgas saites, līdz viņu seksuālā dzīve kļuva nesaskaņota. Sieva pamanīja vīra formālo attieksmi intimitātes laikā, kas lika viņai aizdomāties par ārlaulības attiecībām. Viņa sāka pārbaudīt vīra apakšveļu un noklausīties viņa tālruņa sarunas... Lai glābtu savu sabrukušo attiecību, viņi nolēma veikt kopīgas medicīniskās pārbaudes.Pārbaudes atklāja, ka abi partneri cieš no menopauzes sindroma. Pēc ārstēšanas un uzlabotas komunikācijas viņu attiecības atjaunojās un atgriezās iepriekšējā harmonijā. Zhang Bin uzsvēra, ka pāriem jākopj savstarpēja sapratne un cieņa, aktīvi iepazīstot viens otra dabiskās fizioloģiskās izmaiņas.Partnera interešu respektēšana darbojas kā līme, kas stiprina laulības saites. Savstarpējā cieņā un pielāgojoties viens otra interesēm, pāri iegūst kopīgu pamatu un padziļina savu saikni. Ja rodas problēmas, ieteicams konsultēties ar ārstu, lai izslēgtu organisku cēloņu iespēju. Ja ir iesaistīti psiholoģiski faktori, pāri var izmantot iepriekš minētās metodes, lai atjaunotu jautrību un atgrieztos pie agrākās romantiskās intimitātes.