Μια παγκόσμια έρευνα από το Ηνωμένο Βασίλειο δείχνει ότι ο μέσος ενήλικας σε όλο τον κόσμο έχει σεξουαλική δραστηριότητα 97 φορές ετησίως, με τους Αμερικανούς να έχουν κατά μέσο όρο 124 φορές και τους Κινέζους 63 φορές. Αυτή η διαφορά μπορεί να οφείλεται κυρίως στη σεξουαλική δυσλειτουργία των ανδρών. Στην πραγματικότητα, η σεξουαλική δυσλειτουργία των ανδρών περιλαμβάνει πολλαπλές καταστάσεις, με την στυτική δυσλειτουργία να είναι μία από τις κύριες διαταραχές.
Πρώτο στάδιο: Το έτος πριν από το γάμο και τα δύο πρώτα έτη μετά
Η περίοδος γύρω από το γάμο είναι μια περίοδος σημαντικών συναισθηματικών διακυμάνσεων και για τους δύο συντρόφους. Τα περισσότερα νεαρά ζευγάρια σήμερα είναι μοναδικά παιδιά, που έχουν μεγαλώσει με σημαντική επιείκεια από τους γονείς τους. Η προσωπικότητά τους τείνει να είναι εγωκεντρική, συχνά χωρίς να λαμβάνουν υπόψη τον σύντροφό τους, γεγονός που οδηγεί σε συχνές διαφωνίες για ασήμαντα θέματα.
Ας σκεφτούμε ένα νεαρό ζευγάρι που έβγαινε μαζί για αρκετά χρόνια πριν παντρευτεί. Και οι δύο ήταν στην ακμή της καριέρας τους και αντιμετώπιζαν τεράστιες επαγγελματικές πιέσεις. Οι συχνές συγκρούσεις τους προκάλεσαν σημαντική ψυχολογική πίεση στον σύζυγο, επηρεάζοντας σταδιακά την σωματική του υγεία και οδηγώντας σε στυτική δυσλειτουργία. Η σύζυγος, ανίκανη να το κατανοήσει, τον κατηγόρησε για απιστία. Τελικά, χώρισαν μέσα σε δύο χρόνια από το γάμο τους.
Η βασική αιτία ήταν η αδυναμία και των δύο να συμβιβαστούν. Ως εντελώς ξεχωριστά άτομα, οι τριβές είναι αναπόφευκτες. Οι άνδρες πρέπει να επιδεικνύουν μεγαλοψυχία, να είναι οι πρώτοι που λένε «συγγνώμη» όταν προκύπτουν συγκρούσεις, για να αποτρέψουν την κλιμάκωση. Αυτό ωφελεί τόσο την προσωπική υγεία όσο και τη σχέση. Και οι γυναίκες πρέπει να κατανοούν τις πιέσεις που αντιμετωπίζουν οι σύντροφοί τους, προσφέροντας τρυφερότητα και κατανόηση.
Δεύτερο στάδιο: Πάνω από μια δεκαετία γάμου
«Μετά από είκοσι χρόνια στο ίδιο κρεβάτι, μια ορισμένη αισθητική κούραση είναι αναπόφευκτη». Αυτή η κλασική ατάκα από την ταινία Mobile Phone βρήκε μεγάλη απήχηση σε πολλούς.Ένα ζευγάρι παντρεμένο για δώδεκα χρόνια είχε ένα παιδί στην τρίτη τάξη του δημοτικού. Τα πρώτα δύο χρόνια του γάμου, η μεγαλύτερη καθημερινή επιθυμία του συζύγου ήταν να τελειώνει νωρίς τη δουλειά για να είναι με τη γυναίκα του. Αργότερα, άνοιξε τη δική του εταιρεία, με αποτέλεσμα να ζει μια ζωή με πρωινά ξυπνήματα και αργά βράδια. Εν τω μεταξύ, η γυναίκα, έχοντας παραμελήσει τη σιλουέτα της μετά τον τοκετό και την περιποίηση του προσώπου της, φαινόταν γερασμένη και χωρίς ζωντάνια. Αντιμέτωπος με την ξεθωριασμένη ομορφιά της γυναίκας του, βρήκε τη ζωή βαρετή και έχασε κάθε «σεξουαλικό» ενδιαφέρον.Οι σεξουαλικές σχέσεις που είχαν τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα μειώθηκαν σε μία φορά κάθε δύο εβδομάδες.
Όταν η συζυγική οικειότητα κλονίζεται και η σωματική επαφή μειώνεται, τα ζευγάρια πρέπει να καλλιεργούν συνειδητά μια ατμόσφαιρα αγάπης και να επικοινωνούν τις συναισθηματικές τους ανάγκες. Ο Zhang Bin, αναπληρωτής καθηγητής στην Κλινική Υπογονιμότητας και Σεξουαλικής Ιατρικής του Τρίτου Συνδεδεμένου Νοσοκομείου του Πανεπιστημίου Sun Yat-sen, σημειώνει ότι τα ζευγάρια που εργάζονται στον ίδιο οργανισμό είναι ιδιαίτερα επιρρεπή στην αισθητική κόπωση, καθώς εκτίθενται συνεχώς ο ένας στον άλλο τόσο επαγγελματικά όσο και οικιακά.Για να ξεπεραστεί η συζυγική κούραση, πρέπει να εμπλουτιστούν οι σεξουαλικές σχέσεις με καινοτόμες προσεγγίσεις, αναζωπυρώνοντας τον ρομαντισμό του φλερτ. Ακόμα και όταν είναι εξαντλημένοι από τη δουλειά, οι άνδρες πρέπει να βοηθούν στις οικιακές εργασίες, να συμμετέχουν σε κοινές δραστηριότητες όπως ψώνια, εκδρομές, αθλήματα ή επισκέψεις στον κινηματογράφο για να αναζωογονήσουν την εμπειρία του φλερτ. Οι γυναίκες πρέπει να διατηρούν μια φρέσκια εμφάνιση — η αλλαγή του στυλ των ρούχων ή η χρήση αρωμάτων που αρέσουν στον σύντροφό τους μπορεί να αναζωπυρώσει την έλξη.
Στάδιο τρίτο: Εμμηνόπαυση
Μπορούν οι ηλικιωμένοι να απολαμβάνουν ακόμα τη σεξουαλική τους ζωή; Η απάντηση είναι κατηγορηματικά ναι. Ωστόσο, καθώς οι άντρες εισέρχονται στην εμμηνόπαυση, μπορεί να γίνουν ευερέθιστοι και αγχώδεις, προτιμώντας συχνά να μένουν στο σπίτι. Μερικοί βιώνουν μείωση της λίμπιντο κατά τη διάρκεια αυτής της φάσης, ενώ άλλοι αντιμετωπίζουν μείωση της στυτικής λειτουργίας, πιστεύοντας λανθασμένα ότι έχουν χάσει τη σεξουαλική τους ικανότητα.
Ένα ζευγάρι, έχοντας περάσει πάνω από τριάντα χρόνια γάμου, είχε διατηρήσει έναν ισχυρό δεσμό μέχρι που η σεξουαλική τους ζωή έγινε δυσάρεστη. Η σύζυγος παρατήρησε την επιπόλαιη στάση του συζύγου της κατά τη διάρκεια της οικειότητας, γεγονός που την οδήγησε να υποψιαστεί μια εξωσυζυγική σχέση. Άρχισε να ελέγχει τα εσώρουχά του και να κρυφακούει τις τηλεφωνικές του κλήσεις... Για να σώσουν τη σχέση τους που κατέρρεε, αποφάσισαν να υποβληθούν σε κοινές ιατρικές εξετάσεις.Οι εξετάσεις αποκάλυψαν ότι και οι δύο σύντροφοι αντιμετώπιζαν το σύνδρομο της εμμηνόπαυσης. Μετά από θεραπεία και βελτίωση της επικοινωνίας, η σχέση τους επανήλθε στην προηγούμενη αρμονία της. Ο Zhang Bin τόνισε ότι τα ζευγάρια πρέπει να καλλιεργούν την αμοιβαία κατανόηση και τον σεβασμό, μαθαίνοντας ενεργά για τις φυσιολογικές αλλαγές του άλλου.Ο σεβασμός των ενδιαφερόντων του συντρόφου λειτουργεί ως συνδετικός κρίκος για τους συζυγικούς δεσμούς. Μέσω του αμοιβαίου σεβασμού και της προσαρμογής στα ενδιαφέροντα του άλλου, τα ζευγάρια αποκτούν κοινό έδαφος και εμβαθύνουν τη σχέση τους. Εάν προκύψουν προβλήματα, συνιστάται ιατρική συμβουλή για να αποκλειστούν οργανικές αιτίες. Εάν εμπλέκονται ψυχολογικοί παράγοντες, τα ζευγάρια μπορούν να χρησιμοποιήσουν τις προαναφερθείσες μεθόδους για να αναζωπυρώσουν τη φρεσκάδα και να ξαναζήσουν την παλιά ρομαντική οικειότητα.