Globální průzkum z Velké Británie ukazuje, že průměrný dospělý člověk na celém světě má pohlavní styk 97krát ročně, přičemž Američané v průměru 124krát a Číňané 63krát. Tento rozdíl může pramenit především z mužské sexuální dysfunkce. Ve skutečnosti zahrnuje mužská sexuální dysfunkce několik stavů, přičemž erektilní dysfunkce je jednou z hlavních poruch.
Fáze jedna: Rok před svatbou a první dva roky po svatbě
Období kolem svatby je pro oba partnery obdobím významných emocionálních výkyvů. Většina mladých párů je dnes jedináčky, vychovaných v rodičovské shovívavosti. Jejich osobnosti bývají egocentrické, často neberou v úvahu pohled druhého, což vede k častým hádkám o trivialitách.
Vezměme si například mladý pár, který před svatbou chodil několik let. Oba byli v nejlepších letech své kariéry a čelili obrovskému profesnímu tlaku. Jejich časté konflikty způsobovaly manželovi značnou psychickou zátěž, která postupně ovlivňovala jeho fyzické zdraví a vedla k erektilní dysfunkci. Manželka, která tomu nedokázala porozumět, ho obvinila z nevěry. Nakonec se rozvedli do dvou let od svatby.
Příčinou bylo to, že ani jedna ze stran nebyla schopna kompromisu. Jako zcela nezávislé jedince jsou třenice nevyhnutelné. Muži by měli prokázat velkorysost a být první, kdo v případě konfliktu řekne „promiň“, aby se zabránilo eskalaci. To prospívá jak osobnímu zdraví, tak vztahu. Ženy by také měly rozumět tlaku, kterému jejich partneři čelí, a projevovat jim něhu a ohleduplnost.
Fáze dvě: Více než deset let manželství
„Po dvaceti letech ve stejné posteli se nevyhnutelně dostaví určitá estetická únava.“ Tato klasická věta z filmu Mobilní telefon rezonovala u mnoha lidí.Manželé, kteří byli spolu dvanáct let, měli dítě ve třetí třídě základní školy. V prvních dvou letech manželství bylo největším každodenním přáním manžela skončit v práci brzy, aby mohl být se svou ženou. Později založil vlastní společnost, což vedlo k životu plnému brzkých ranních vstávání a pozdních nocí. Mezitím žena, která po porodu zanedbávala svou postavu a péči o pleť obličeje, vypadala zestárle a bez vitality. Tváří v tvář mizející kráse své ženy shledával život nudným a ztratil veškerý „sexuální“ zájem.To, co bývalo více než dvakrát týdně, se zredukovalo na jednou za čtrnáct dní.
Když manželská intimita ochabne a fyzická blízkost se zmenší, páry musí vědomě pěstovat atmosféru náklonnosti a komunikovat své emocionální potřeby. Zhang Bin, docent na oddělení neplodnosti a sexuální medicíny na Třetí přidružené nemocnici Sun Yat-sen University, poznamenává, že páry pracující ve stejné organizaci jsou obzvláště náchylné k estetické únavě, protože jsou si neustále vystaveny jak v práci, tak doma.K překonání manželské únavy je třeba obohatit sexuální vztah inovativními přístupy a oživit romantiku námluv. I když jsou muži vyčerpaní prací, měli by pomáhat s domácími pracemi, zapojovat se do společných aktivit, jako je nakupování, výlety, sport nebo návštěvy kina, aby oživili zážitky z randění. Ženy by měly udržovat svěží vzhled – změna stylu oblékání nebo používání parfémů, které má jejich partner rád, může znovu vzbudit přitažlivost.
Třetí fáze: Menopauza
Mohou starší dospělí stále užívat sexuální život? Odpověď je jednoznačně ano. Jakmile však muži vstoupí do menopauzy, mohou být podráždění a úzkostní a často dávají přednost pobytu doma. Někteří v této fázi pociťují snížené libido, zatímco jiní čelí snížené erektilní funkci a mylně se domnívají, že ztratili svou sexuální schopnost.
Jeden pár, který prošel více než třiceti lety manželských zkoušek, si vždy užíval silné pouto. V určitém okamžiku však jejich sexuální vztah začal být nesourodý. Manželka si všimla, že její manžel pokaždé pouze mechanicky plní své povinnosti, což ji vedlo k podezření na mimomanželský poměr. Začala kontrolovat jeho spodní prádlo a odposlouchávat jeho telefonáty... Aby zachránili své rozpadající se manželství, rozhodli se společně podstoupit lékařské vyšetření.Vyšetření odhalila, že oba partneři trpí menopauzálním syndromem. Po léčbě a zlepšení komunikace se jejich vztah vrátil do původní harmonie. Zhang Bin zdůraznil, že páry by měly pěstovat vzájemné porozumění a respekt a aktivně se učit o přirozených fyziologických změnách toho druhého.Respektování zájmů partnera působí jako pojivo manželského svazku. Prostřednictvím vzájemného respektu a přizpůsobení se zájmům toho druhého získávají páry společnou půdu pod nohama a prohlubují své pouto. Pokud se vyskytnou problémy, je vhodné vyhledat lékařskou pomoc, aby se vyloučily organické příčiny. Pokud se jedná o psychologické faktory, mohou páry použít výše uvedené metody, aby oživily novost a znovuobjevily minulou romantickou intimitu.