Глобално проучване от Обединеното кралство показва, че средният възрастен човек по света има сексуална активност 97 пъти годишно. Американците имат средно 124 пъти, а китайските възрастни – средно 63 пъти. Тази разлика може да се дължи предимно на мъжката сексуална дисфункция. Всъщност мъжката сексуална дисфункция обхваща множество състояния, като еректилната дисфункция е едно от основните нарушения.
Първи етап: Годината преди брака и първите две години след него
Периодът около брака е период на значителни емоционални колебания и за двамата партньори. Повечето млади двойки днес са единствени деца, отгледани в разглезена среда от родителите си. Те са склонни да бъдат егоцентрични, често не вземат предвид гледната точка на другия, което води до чести спорове по тривиални въпроси.
Да вземем за пример млада двойка, която се е срещала няколко години преди да се ожени. И двамата са били в разцвета на кариерата си и са били подложени на огромен професионален натиск. Честите им сблъсъци са оказали значително психологическо напрежение върху съпруга, което постепенно е засегнало физическото му здраве и е довело до еректилна дисфункция. Съпругата, която не е могла да разбере това, го е обвинила в изневяра. В крайна сметка те са се развели две години след сватбата.
Основната причина се крие в неспособността на двете страни да правят компромиси. Като напълно отделни личности, конфликтите са неизбежни. Мъжете трябва да проявяват великодушие и да бъдат първите, които казват „съжалявам”, когато възникнат конфликти, за да предотвратят ескалацията им. Това е от полза както за личното здраве, така и за връзката. Жените също трябва да разбират натиска, под който са партньорите им, и да проявяват нежност и внимание.
Втора фаза: над десет години брак
„След двадесет години в едно и също легло неизбежно настъпва известна естетическа умора.“ Тази класическа реплика от филма „Мобилен телефон“ намери силен отзвук у много хора.Двойка, омъжена от дванадесет години, имаше дете в трети клас на началното училище. През първите две години от брака най-голямото ежедневно желание на съпруга беше да свърши работа по-рано, за да бъде с жена си. По-късно той започна своя собствена компания, което доведе до живот с ранни ставания и късни легла. Междувременно съпругата, която беше пренебрегнала фигурата си след раждането и грижата за кожата на лицето си, изглеждаше остаряла и лишена от жизненост. Изправен пред избледняващата красота на съпругата си, той намираше живота скучен и загуби всякакъв сексуален интерес.Това, което преди е било повече от два пъти седмично, се е смъкнало до веднъж на две седмици.
Когато интимността в брака се разклати и физическият контакт намалее, двойките трябва съзнателно да поддържат атмосфера на обич и да общуват своите емоционални нужди. Джан Бин, доцент в Катедрата по безплодие и сексуална медицина в Третата афилирана болница на Университета Сун Ят-сен, отбелязва, че двойките, които работят в една и съща организация, са особено податливи на естетическа умора, тъй като са постоянно изложени един на друг както в професионален, така и в домашен план.За да се преодолее брачната умора, иновативни подходи трябва да обогатят сексуалните отношения, възстановявайки романтиката на ухажването. Дори когато са изтощени от работа, мъжете трябва да помагат в домакинските задължения, да се включват в общи дейности като пазаруване, излети, спорт или посещения на кино, за да възродят преживяването от срещите. Жените трябва да поддържат свеж външен вид – разнообразни стилове на облекло или носенето на парфюми, харесвани от партньора им, могат да възродят привличането.
Етап три: Менопауза
Могат ли възрастните хора да продължат да се наслаждават на сексуален живот? Отговорът е категорично да. Когато мъжете навлизат в менопаузата обаче, те могат да станат раздразнителни и тревожни и често предпочитат да останат вкъщи. Някои изпитват намалено либидо през този етап, докато други се сблъскват с намалена еректилна функция и погрешно смятат, че са загубили сексуалната си способност.
Една двойка, преживяла над тридесет години брачни изпитания, винаги е имала силна връзка. В даден момент обаче сексуалните им отношения стават нехармонични. Съпругата забелязва, че съпругът й просто изпълнява механично задълженията си, което я кара да подозира, че той има извънбрачна връзка. Тя започва да проверява бельото му и да подслушва разговорите му по телефона... За да спасят разпадащия се брак, те решават да се подложат на медицински прегледи заедно.Прегледите разкриват, че и двамата партньори страдат от менопаузален синдром. След лечение и по-добра комуникация, връзката им се възстановява и се връща към предишната хармония. Zhang Bin подчертава, че двойките трябва да култивират взаимно разбиране и уважение, като активно се запознават с естествените физиологични промени един на друг.Уважението към интересите на партньора действа като лепило за брачните връзки. Чрез взаимно уважение и адаптиране към стремежите на другия, двойките намират обща основа и задълбочават връзката си. При възникване на проблеми е препоръчително да се потърси медицинска консултация, за да се изключат органични причини. Ако са налице психологически фактори, двойките могат да използват гореспоменатите методи, за да възродят новостта и да се върнат към романтичната интимност от миналото.