Mnogi znaki raka so lahko zavajajoči, neprevidnost pa lahko privede do pozne diagnoze. Reader's Digest je nedavno povzel 13 simptomov raka, ki jih moški pogosto spregledajo, v upanju, da bo tako povečal ozaveščenost med moškimi bralci.
Vztrajne težave pri uriniranju, kri v urinu ali semenski tekočini ali nepojasnjena erektilna disfunkcija zahtevajo zdravniško posvetovanje, saj lahko kažejo na raka prostate.
2. Spremembe na testisih.
Tako kot morajo ženske poznati svoje prsi, morajo moški paziti na svoja moda. Če opazite spremembo v velikosti enega (ali obeh) mod, občutite oteklino ali težo ali celo odkrijete grudico, bodite pozorni na morebitni rak mod.
3. Opazne spremembe na koži.
Moški nad 50 let imajo približno dvakrat večjo verjetnost kot ženske, da zbolijo za kožnim rakom in umrejo zaradi njega.V primerih melanoma mladi moški predstavljajo 60 % vseh smrtnih primerov zaradi te bolezni. To je zato, ker so moški običajno bolj izpostavljeni soncu kot ženske in manj pogosto uporabljajo zaščitno kremo; prav tako manj pogosto poiščejo zdravniško pomoč kot ženske. Moškim se svetuje, da pozorno spremljajo različne spremembe na koži, kot so spremembe v velikosti ali barvi znamenj, spremembe v teksturi kože ali nepojasnjeno srbenje, pekoč občutek ali občutljivost.
4. Bolečine v ustih ali razjede.
Vztrajne razjede v ustih, ki se ne zacelijo, trajne bolečine, bele ali rdeče lise na dlesnih ali jeziku, oteklina čeljusti ali otrplost lahko kažejo na raka ust. Moški, ki kadijo ali žvečijo tobak ali betelovo oreščino, so izpostavljeni znatno povečanemu tveganju za razvoj raka ust.
5. Kronični kašelj.
Vztrajen kašelj, ki traja tri tedne ali dlje (brez spremljajočih simptomov drugih bolezni, kot so prehlad ali alergije), je lahko zgodnji simptom raka pljuč. Poleg tega lahko levkemija povzroči simptome, podobne bronhitisu. Posebno pozornost posvetite, če se kašelj razlikuje od prejšnjih prehladov, vztraja brez izboljšanja ali če se pojavijo sledovi krvi.
6. Kri v blatu.
To lahko izhaja iz hemoroidov ali benignih stanj, vendar lahko tudi kaže na raka debelega črevesa. Rutinsko presejanje se običajno priporoča od 50. leta starosti, čeprav so primeri raka debelega črevesa vse pogostejši tudi pri mlajših osebah. Pri opazovanju krvi v blatu je priporočljivo opraviti zdravniški pregled, da se izključi rak debelega črevesa.
7. Bolečine v trebuhu ali slabost.
Občasna prebavna motnja redko kaže na raka. Vendar pa je treba pri vztrajnih krčih v trebuhu ali trajni slabosti poiskati zdravniško pomoč. Ti simptomi lahko izvirajo iz pogostih bolezni, kot so razjede, ali pa kažejo na levkemijo, raka požiralnika, raka jeter, raka trebušne slinavke ali raka debelega črevesa in danke.
8. Pogosta vročina ali okužbe.
Če ste na splošno zdravi, vendar imate nenadne, ponavljajoče se zvišane temperature, je to lahko zgodnji znak levkemije. Levkemija povzroča razvoj nenormalnih belih krvnih celic, kar oslabi sposobnost telesa za boj proti okužbam.
9. Težave pri požiranju.
Vztrajne bolečine v grlu, ki trajajo več tednov, se s časom poslabšujejo in jih spremljajo težave pri požiranju, lahko kažejo na raka grla ali želodca ali pa so zgodnji simptom raka pljuč.
10. Prekomerno nastajanje modric.
Občasne modrice niso razlog za zaskrbljenost, vendar pa pogosto nastajanje modric, zlasti na nepričakovanih mestih, kot so roke ali prsti, zahteva zdravniško pomoč. Nenavadno nastajanje modric lahko kaže na levkemijo, saj ta bolezen postopoma slabi sposobnost krvi za prenos kisika in njeno strjevanje.
11. Neobrazložena izguba telesne teže.
Če opazite znatno izgubo telesne teže, ne da bi zmanjšali vnos hrane ali povečali telesno aktivnost, se posvetujte z zdravnikom. Izguba telesne teže je lahko neželen učinek različnih vrst raka (kot so rak požiralnika, trebušne slinavke, jeter in debelega črevesa) in je tudi pogost simptom levkemije ali limfoma.
12. Vztrajna utrujenost.
Vsi občasno občutimo pomanjkanje energije, vendar je vztrajna utrujenost, ki traja več kot mesec dni, ali nepojasnjena zasoplost razlog za obisk zdravnika. Levkemija in limfom pogosto povzročata kronično utrujenost.
13. Kronični glavoboli.
Če niste nagnjeni k migrenam ali redko imate glavobole, bi morali vztrajni in hudi glavoboli vzbuditi sum na možganski tumor.
4 najpogostejše vrste raka pri moških
1. Pljučni rak
Moški so bolj dovzetni za pljučnega raka, predvsem zaradi večje razširjenosti kajenja. Podatki kažejo, da imajo dolgoletni kadilci 10- do 20-krat večje tveganje za razvoj pljučnega raka v primerjavi z nekadilci. Ta znatna razlika je škodovala mnogim moškim kadilcem.
2. Rak jeter
Pregovor »bolezen vstopi skozi usta« velja tudi za raka, zlasti za raka jeter. Kot organ za razstrupljanje telesa je disfunkcija jeter tesno povezana z prehranjevalnimi navadami.Prekomerno uživanje alkohola ali mastne hrane škoduje jetrom. Zlasti moški pogosto kažejo večjo nagnjenost k pitju alkohola in uživanju mastne hrane, zaradi česar so bolj dovzetni za raka jeter.
3. Rak mehurja
Moški so bolj dovzetni za raka mehurja predvsem zato, ker je njihov mehur večji in globlji od ženskega. Ta anatomsko razlika pogosto vodi k temu, da mnogi moški razvijejo škodljivo navado zadrževanja urina. Ne da bi se tega zavedali, dolgotrajno zadrževanje urina povzroča prekomerno raztezanje mehurja. Snovi, kot je sečnina v urinu, se ne morejo takoj izločiti in se zlahka kopičijo na stenah mehurja. Sčasoma lahko to vodi do raka mehurja, kar predstavlja resno nevarnost za zdravje.
4. Rak prostate
Prostata je organ, ki je značilen za moške in se pogosto imenuje »življenjska žleza« moških. Vendar je ta vitalna žleza nagnjena k motnjam. Ne glede na to, ali gre za prostatitis ali benigno hiperplazijo prostate, če se ne poišče pravočasno zdravljenje, se stanje ponavadi poslabša. Ko bolezen napreduje do določene stopnje, lahko sproži rakave spremembe.