A rák számos tünete félrevezető lehet, és ha figyelmen kívül hagyják, késleltetheti a diagnózist. A Reader's Digest nemrég összefoglalta a férfiak által gyakran figyelmen kívül hagyott 13 rákos tünetet, remélve, hogy ezzel felhívja a férfi olvasók figyelmét a problémára.
A tartós vizelési nehézség, vér a vizeletben vagy az ondóban, vagy megmagyarázhatatlan merevedési zavar orvosi konzultációt igényel, mivel ezek prosztatarákra utalhatnak.
2. Herék változásai.
Ahogy a nőknek ismerniük kell a mellüket, úgy a férfiaknak is figyelniük kell a heréikre. Ha változást észlel az egyik (vagy mindkét) heréjének méretében, duzzanatot vagy nehézséget érez, vagy akár csomót is felfedez, legyen éber a hererák lehetőségére.
3. Észrevehető bőrváltozások.
Az 50 év feletti férfiaknál körülbelül kétszer olyan valószínű, hogy bőrrákot kapnak és meghalnak, mint a nőknél.A melanoma esetében a fiatal férfiak teszik ki a betegség okozta halálesetek 60%-át. Ez azért van, mert a férfiak általában több napfénynek vannak kitéve, mint a nők, és ritkábban használnak naptejet; emellett ritkábban fordulnak orvoshoz, mint a nők. A férfiaknak ajánlott figyelniük a különböző bőrváltozásokra, például a anyajegyek méretének vagy színének megváltozására, a bőr textúrájának változására, vagy a megmagyarázhatatlan viszketésre, égő érzésre vagy érzékenységre.
4. Szájfájdalom vagy fekélyek.
A gyógyulni nem tudó, tartós szájfekélyek, folyamatos fájdalom, fehér vagy vörös foltok az ínyen vagy a nyelven, állkapocsduzzanat vagy zsibbadás szájrákra utalhatnak. A dohányzó, dohányt rágó vagy bételdiót fogyasztó férfiaknál jelentősen megnő a szájrák kialakulásának kockázata.
5. Krónikus köhögés.
A három hétnél hosszabb ideig tartó tartós köhögés (más betegségek, például megfázás vagy allergia kísérő tünetei nélkül) a tüdőrák korai tünete lehet. Ezenkívül a leukémia is okozhat hörghurut-szerű tüneteket. Különösen figyeljen arra, ha a köhögés eltér a korábbi megfázásoktól, nem múlik el, vagy vérnyomokat hagy maga után.
6. Vér a székletben.
Ez aranyérből vagy jóindulatú állapotokból eredhet, de vastagbélrákra is utalhat. Általában 50 éves kortól ajánlott a rutin szűrés, bár a vastagbélrák egyre gyakrabban fordul elő fiatalabbaknál is. Ha vért észlel a székletben, célszerű orvoshoz fordulni, hogy kizárható legyen a vastagbélrák.
7. Gyomorfájdalom vagy hányinger.
Az alkalmi emésztési zavarok ritkán utalnak rákra. Azonban a tartós gyomorgörcsök vagy az állandó hányinger orvosi vizsgálatot igényelnek. Ezek a tünetek gyakori betegségekből, például fekélyekből eredhetnek, vagy leukémiára, nyelőcsőrákra, májrákra, hasnyálmirigyrákra vagy vastagbélrákra utalhatnak.
8. Gyakori láz vagy fertőzések.
Ha általában egészséges, de hirtelen, visszatérő lázzal küzd, ez a leukémia korai jele lehet. A leukémia abnormális fehérvérsejtek kialakulását okozza, gyengítve a szervezet fertőzésekkel szembeni védekező képességét.
9. Nyelési nehézség.
A több héten át tartó, idővel súlyosbodó, nyelési nehézségekkel járó tartós torokfájás torok- vagy gyomorrákra utalhat, vagy a tüdőrák korai tünete lehet.
10. Túlzott véraláfutás. Az alkalmi véraláfutások nem ok aggodalomra, de a gyakori véraláfutások – különösen olyan váratlan területeken, mint a kezek vagy az ujjak – orvosi vizsgálatot igényelnek. A szokatlan véraláfutások leukémiára utalhatnak, mivel ez a betegség fokozatosan rontja a vér oxigénszállító képességét és véralvadási képességét.
11. Megmagyarázhatatlan fogyás.
Ha étkezési szokásainak megváltoztatása vagy fizikai aktivitásának növelése nélkül jelentős fogyást tapasztal, forduljon orvoshoz. A fogyás különböző rákos megbetegedések (például nyelőcső-, hasnyálmirigy-, máj- és vastagbélrák) mellékhatása lehet, és a leukémia vagy a limfóma gyakori tünete is.
12. Tartós fáradtság.
Mindenkinek vannak energiaszegény napjai, de ha a fáradtság egy hónapnál tovább tart, vagy megmagyarázhatatlan légszomj jelentkezik, orvoshoz kell fordulni. A leukémia és a limfóma gyakran okoz krónikus fáradtságot.
13. Krónikus fejfájás.
Ha nem hajlamos migrénre, vagy ritkán fáj a feje, a tartós és súlyos fejfájás agydaganatra utalhat.
A férfiaknál leggyakrabban előforduló 4 rákos megbetegedés
1. Tüdőrák
A férfiak hajlamosabbak a tüdőrákra, elsősorban a dohányzás magasabb prevalenciája miatt. Az adatok azt mutatják, hogy a hosszú távú dohányosok 10-20-szor nagyobb kockázatnak vannak kitéve a tüdőrák kialakulására, mint a nem dohányzók. Ez a jelentős különbség sok férfi dohányosnak ártott.
2. Májrák
A „a betegség a szájon át jut be” mondás még a rákos megbetegedésekre, különösen a májrákra is igaz. A máj, mint a szervezet méregtelenítő szerve, működésének zavara szorosan összefügg az étkezési szokásokkal.Akár alkoholfogyasztás, akár túlzott zsíros ételek fogyasztása révén, az ilyen anyagok túlzott fogyasztása károsítja a májat. Különösen a férfiak hajlamosak többet inni és zsíros ételeket fogyasztani, ami miatt hajlamosabbak a májrákra.
3. Húgyhólyagrák
A férfiak elsősorban azért hajlamosabbak a húgyhólyagrákra, mert húgyhólyagjuk nagyobb és mélyebb, mint a nőké. Ez az anatómiai különbség gyakran arra készteti a férfiakat, hogy káros szokást alakítsanak ki, és visszatartsák a vizeletet. Anélkül, hogy tudnának róla, a hosszan tartó vizeletvisszatartás a húgyhólyag túlzott tágulásához vezet. A vizeletben található anyagok, például a karbamid, nem tudnak azonnal kiválasztódni, és könnyen felhalmozódnak a húgyhólyag falán. Idővel ez húgyhólyagrákhoz vezethet, ami komoly egészségügyi kockázatot jelent.
4. Prosztatarák
A prosztata a férfiakra jellemző szerv, amelyet gyakran a férfiak „életmirigyének” neveznek. Ez a létfontosságú mirigy azonban hajlamos a rendellenességekre. Legyen szó prosztatagyulladásról vagy jóindulatú prosztata-megnagyobbodásról, a megfelelő időben történő kezelés elmulasztása a állapot ismételt romlásához vezet. Ha a betegség egy bizonyos stádiumba jut, rákos elváltozásokat okozhat.