Мужчины часто подвергаются высокому давлению на работе, курят, употребляют алкоголь и часто участвуют в общественных мероприятиях, что приводит к накоплению токсинов в организме. Ниже приведены некоторые продукты, рекомендуемые для общего детоксикации организма мужчин. Бамбуковые побеги: способствуют перистальтике кишечника и детоксикации Бамбуковые побеги не только богаты различными питательными веществами, но и обладают значительной лечебной ценностью.Традиционная китайская медицина считает побеги бамбука сладкими с легкой горчинкой, холодными по своей природе, способными растворять мокроту, опускать ци, очищать от жара, снимать раздражительность и стимулировать работу кишечника и мочевыводящих путей. В «Сборнике дополнительных записей известных врачей» говорится, что они «лечат жажду, стимулируют мочеиспускание, благотворно влияют на ци и подходят для длительного употребления»; в «Дополнении к сборнику лекарственных средств» отмечается, что они «благотворно влияют на девять отверстий, разблокируют кровеносные сосуды, растворяют мокроту и слюну и снимают застой пищи», при этом особенно эффективны для очищения от жара и мокроты.
Бамбуковые побеги способствуют опорожнению кишечника посредством диетотерапии. Кишечные бактерии E. coli преобразуют их клетчатку в необходимые для организма человека витамины. Кроме того, они соединяются с желчными кислотами — побочными продуктами метаболизма холестерина в кишечнике — и образуют неабсорбируемые отходы, которые выводятся из организма.
Салат: улучшает аппетит, предотвращает анемию
Листья салата богаты кальцием, каротином и витамином С. Лактукарий стимулирует выработку желудочного сока, пищеварительных ферментов и желчи, способствуя стимуляции аппетита у носителей вирусов гепатита B и C, а также у пациентов с хроническими заболеваниями печени.Для людей с циррозом, осложненным анемией, регулярное употребление салата способствует выделению органических кислот и ферментов, улучшает усвоение железа, помогает восстановлению тромбоцитов и предотвращает прогрессирование заболевания.
Салат улучшает метаболизм глюкозы в организме человека: он содержит мало углеводов, но богат минералами и витаминами, особенно ниацином. Как активатор инсулина, регулярное употребление салата диабетиками может улучшить метаболизм сахара.
Черный гриб
Черный гриб препятствует агрегации тромбоцитов и снижает уровень холестерина, что благотворно влияет на здоровье сердечно-сосудистой и цереброваскулярной систем. Его полисахариды помогают адсорбировать и выводить остаточную пыль и примеси из пищеварительной системы, очищая желудочно-кишечный тракт.
Фрукты или фруктовые соки
Варианты включают лимон, мандарин, грейпфрут, виноград, сок сахарного тростника, зеленую сливу, яблоко и помидор. Хотя эти фрукты часто имеют кислый вкус, в организме они метаболизируются в щелочные соединения, помогая поддерживать щелочность крови. Что особенно важно, они растворяют токсины, накопленные в клетках, и в конечном итоге выводят их через выделительную систему.
Водоросли и морские водоросли
Они богаты желатиновыми веществами, которые способствуют перистальтике кишечника, облегчая выведение радиоактивных токсинов с калом. Пациентам, проходящим лучевую или химиотерапию, полезно употреблять водоросли. Оба эти продукта являются щелочными и очищают кровь. Регулярное употребление может снизить вероятность развития рака.