Vīrieši bieži vien ir pakļauti lielam darba spiedienam, smēķē, lieto alkoholu un bieži apmeklē sabiedriskos pasākumus, kas izraisa toksīnu uzkrāšanos organismā. Zemāk ir uzskaitīti daži detoksikācijas produkti, kas ieteicami visiem vīriešiem. Bambusa dzinumi: veicina zarnu kustības un detoksikāciju Bambusa dzinumi ir ne tikai bagāti ar dažādiem uzturvielām, bet arī piemīt nozīmīga medicīniskā vērtība.Tradicionālā ķīniešu medicīna uzskata, ka bambusa dzinumi ir saldeni ar vieglu rūgtumu, aukstā dabas, spēj atbrīvoties no krēpām, pazemināt čī, attīrīt siltumu, mazināt uzbudināmību un veicināt zarnu un urīnizvadīšanas funkcijas. Slaveno ārstu papildus ierakstu kompendijs norāda, ka tie "ārstē slāpes, veicina urinēšanu, labvēlīgi ietekmē čī un ir piemēroti ilgtermiņa lietošanai"; Materia Medica kompendija papildinājums norāda, ka tie "labvēlīgi ietekmē deviņas atveres, atbrīvo asinsvadus, atbrīvo no krēpām un siekalām un mazina pārtikas stagnāciju", īpaši izceļoties siltuma un krēpu attīrīšanā.
Bambusa dzinumi palīdz zarnu darbībai, izmantojot uztura terapiju. Zarnu E. coli baktērijas pārvērš to šķiedrvielas cilvēka organismam nepieciešamajās vitamīnās. Turklāt tās savienojas ar žults skābēm — holesterīna metabolisma blakusproduktiem zarnās — veidojot neabsorbējamas atkritumu vielas, kas tiek izvadītas no organisma.
Salāti: uzlabo apetīti, novērš anēmiju
Salātu lapas ir bagātas ar kalciju, karotīnu un C vitamīnu. Lactucarium veicina kuņģa sulas, gremošanas fermentu un žults sekrēciju, uzlabojot apetīti B un C hepatīta vīrusu nesējiem un pacientiem ar hroniskām aknu slimībām.Cilvēkiem ar cirozi, kas saistīta ar anēmiju, regulāra salātu lietošana veicina organisko skābju un fermentu sekrēciju, uzlabo dzelzs uzsūkšanos, palīdz trombocītu atjaunošanos un atveseļošanos, kā arī palīdz novērst slimības progresēšanu.
Salāti uzlabo cilvēka glikozes vielmaiņu: tie satur maz ogļhidrātu, bet ir bagāti ar minerālvielām un vitamīniem, īpaši niacīnu. Kā insulīna aktivators, regulāra lietošana diabētiķiem var uzlabot cukura vielmaiņu.
Melnie sēnīši
Melnie sēnīši kavē trombocītu agregāciju un samazina holesterīna līmeni, kas ir labvēlīgi sirds un asinsvadu un smadzeņu asinsvadu veselībai. To polisaharīdi palīdz adsorbēt un izvadīt atlikušo putekļu un piemaisījumu no gremošanas sistēmas, attīrot kuņģa-zarnu traktu.
Augļi vai augļu sula
Izvēle ietver citronu, mandarīnu, greipfrūtu, vīnogas, cukurniedru sulu, zaļās plūmes, ābolus un tomātus. Lai gan šie augļi bieži ir skābi pēc garšas, organismā tie metabolizējas par sārmainiem savienojumiem, palīdzot uzturēt asins sārmainību. Būtiski, ka tie izšķīdina šūnās uzkrātos toksīnus, galu galā izvadot tos caur izdalīšanas sistēmu.
Brūnaļģes un jūras aļģes
Tās ir bagātas ar želatīniem, kas veicina zarnu kustības, atvieglojot radioaktīvo toksīnu izvadīšanu ar izkārnījumiem. Pacientiem, kuri saņem staru terapiju vai ķīmijterapiju, ir ieteicams lietot brūnaļģes. Abas ir sārmainas pārtikas vielas, kas attīra asinis. Regulāra lietošana var samazināt vēža saslimstību.