Vīriešu dzīvesveids bieži vien ir neregulārs, ar vēlām naktīm, virsstundām un miega trūkumu. Kopā ar mīlestību pret sportu tas padara ādu vairāk pakļautu dažādām problēmām. Tomēr lielākā daļa vīriešu koncentrējas tikai uz ādas attīrīšanu, nepievēršot uzmanību turpmākajiem kopšanas posmiem, kas tikai pasliktina ādas stāvokli. Kā vīriešiem vajadzētu pieiet ādas kopšanai? Zemāk ir pieci būtiski vīriešu ādas kopšanas paņēmieni – vispraktiskākās un vienkāršākās metodes, lai sasniegtu veselīgu ādu no dažādiem aspektiem.
Vīriešu ādas kopšana no šiem aspektiem
1. Bārdas kopšana
Tuvs kontakts starp skuvekļa asmeņiem un ādu neizbēgami izraisa kairinājumu.Regulāra skūšanās izraisa sejas ādas audu atjaunošanos, paātrinot ādas vielmaiņu un potenciāli izraisot ādas sagumu.
2. Ēst labākas ādas labad
Vīriešiem ar paplašinātām porām, taukainu ādu vai pinnes vajadzētu izvairīties no taukainiem un ceptiem ēdieniem, kā arī no pikantiem ēdieniem.Antioksidantu bagātu pārtikas produktu lietošana uzlabo ādas stingrību un elastību. Piemēri: zaļie pipari, ziedkāposti, tomāti, papaija, apelsīni, kivi, citroni, greipfrūti, kviešu asni, augu eļļas un dažādi rieksti.
3. Uztveriet skūšanos kā rituālu
Skūšoties ar asmeni, vispirms notīriet seju, lai novērstu baktēriju iekļūšanu. Pēc tam uzlieciet karstu dvieļu kompresi, lai mīkstinātu ādas keratīna slāni. Lietojiet maigu skūšanās krēmu, lai samazinātu berzi starp asmeni un sejas ādu.Pēc skūšanās vienmēr uzklājiet pēcskūšanās losjonu vai balzamu, lai kondicionētu un nomierinātu stresu izjutušo ādu, atjaunojot tās vitalitāti un spēku. 4. Iegādājieties vīriešu ādas kopšanas pamatproduktus Vīriešiem ādas kopšanā visvairāk svarīga ir tīrības uzturēšana. Lai uzlabotu ādas kopšanu, ir nepieciešams vismaz: sejas tīrīšanas līdzeklis, toniks, mitrinošs krēms un skūšanās krēms.Šie produkti ne tikai attīra seju, bet arī nodrošina nepieciešamos barības vielas. Izvairieties no pārāk sārmainiem tīrīšanas līdzekļiem, jo tie var stimulēt pārmērīgu tauku ražošanu; tā vietā izvēlieties maigas, pH līdzsvarotas formulas. 5. Garīgās skaistuma metodes Šveices skaistuma un psiholoģijas eksperts profesors Tris ir izstrādājis virkni efektīvu garīgās skaistuma metožu. No tām "smejas terapija" ir ātrākā un visvieglāk pieņemamā metode.Metode ietver sevī atcerēties visjautrākos notikumus, kad vien iespējams, neatkarīgi no laika un vietas, un sirsnīgi smieties 1–2 minūtes. Atkārtojiet to 3–4 reizes dienā, un mēneša laikā jūs izskatīsieties starojoši. Trīs galvenie punkti vīriešu sejas tīrīšanai un ādas kopšanai Rūpīga un rūpīga tīrīšana Vīriešu ādas kopšanas pamats ir tīrīšana, īpaši pirms skūšanās. Pārliecinieties, ka sejas āda ir rūpīgi notīrīta.
Sāciet ar siltu dvieļu uzlikšanu uz sejas, lai atvērtu poras. Izveidojiet bagātīgu ziepju putas un rūpīgi, bet maigi masējiet seju, lai no porām izvadītu netīrumus. Ideāli būtu izmantot mitrinošu sejas tīrīšanas līdzekli, jo tas satur hidrolizētas dzīvnieku olbaltumvielas un salicilskābi, kurām piemīt barojošas īpašības. Tas palīdz saglabāt ādas mitrumu, vienlaikus samazinot grumbu veidošanos, attīra dziļi iesēdušos netīrumus un saglabā ādu gludu un elastīgu.
Reizi nedēļā uzklājiet eksfoliējošu skrubju, koncentrējoties uz T-zonu (no pieres līdz deguna zonai). Tūlīt pēc attīrīšanas uzklājiet toniku, lai efektīvi novērstu sausumu, atjaunotu epidermas lipīdu slāni, mitrinātu ādu, uzturētu mitruma līdzsvaru, nomierinātu sejas spriedzi un atstātu ādu atsvaidzinātu un komfortablu.Mitrinošā krēma uzklāšana veido aizsargājošu barjeru pret mitruma zudumu, atjaunojot dziļu mitrināšanu un barojošās vielas vīriešu ādā. Tas novērš ādas sagumu un grumbu veidošanos, izgaismo blāvo sejas krāsu un saglabā ādas starojumu un elastību.Skūšanās bieži atstāj nemanāmas mikroplīsumas ādā, tāpēc pēc skūšanās ir svarīgi uzklāt pēcskūšanās losjonu un balzamu. Šie produkti kopj un nomierina stresu izjutušo ādu, atjaunojot tās vitalitāti un spēku.
Vīriešiem nepieciešams lielāks mitrums
Lai gan vīriešu sebuma ražošana efektīvi aizsargā ādu no vides agresoriem, piemēram, gaisa, saules gaismas un mitruma, tā nespēj nodrošināt pietiekamu mitruma saglabāšanu.Ar vecumu vielmaiņa pakāpeniski palēninās, hormonālais līdzsvars kļūst mazāk stabils, un atsevišķās ādas zonās var palielināties sebuma ražošana. Androgēnu stimulēta un kopā ar vīriešu vispārēji augstāko aktivitātes līmeni, ādas tauku sekrēcija mēdz būt intensīvāka nekā sievietēm. Tas var radīt nepareizu priekšstatu, ka āda ir pietiekami taukaina un neprasa kopšanu. Patiesībā āda ir dehidrēta, kas padara to uzņēmīgu pret grumbu veidošanos. Tādējādi mitrināšana ir nepieciešama ne tikai sausai ādai, bet ir vienlīdz svarīga arī taukainai ādai.
Vienlīdz svarīga ir arī maiga kopšana
Vīriešu sejas āda, kas ir bojāta skūšanās un citu faktoru dēļ, viegli zaudē savu dabisko mitruma barjeru un elastību. Pat taukainai ādai ir nepieciešama īpaša uzmanība delikātajai acu un mutes zonai, kas ir pakļauta smalkām grumbiņām.
Pieaugošās grumbiņas ap acīm var paātrināt novecošanos. Tāpēc ir ļoti svarīga rūpīga kopšana ar speciālu acu krēmu. Uzklājiet zirņa lieluma daudzumu ap acu zonu un viegli iemasējiet ar pirkstu galiem, līdz krēms iesūcies.
Laika apstākļi bieži izraisa lūpu sausumu un lobīšanos.Tāpēc ir ļoti svarīgi barot lūpas. Uzklājiet uz lūpām lūpu balzamu vai barojošu lūpu krēmu, lai uzlabotu to mitrumu un elastību. Vīriešu ādas kopšanai jākoncentrējas uz rūpīgu attīrīšanu. Pēc tās āda kļūst mīksta un tīra bez liekas piepūles. Tomēr, ja āda ir pakļauta pinnes veidošanās riskam, ir nepieciešama rūpīga kopšana, lai novērstu rētas pēc pinnes izzušanas.Lieliska izvēle ir skaistumkopšanas ziepes, augu izcelsmes vai barojoši tīrīšanas līdzekļi, aknei paredzēti mazgāšanas līdzekļi, lūpu balzami, mitrinoši līdzekļi, skrubji, skūšanās krēmi, skūšanās putas, toniki un vīriešu saules aizsargkrēmi.