維持健康光滑的肌膚，適當的保養不可或缺。尤其良好的膚況更對健康產生重大影響。許多男性在工作之餘也重視肌膚健康，因此學習有效方法至關重要。
男性保養同樣重視膚質類型
1. 普通肌
普通肌雖是所有膚質中最理想的類型，但男性擁有此膚質者極為罕見。然而即便是完美肌膚，若在惡劣環境下疏於保養，仍會迅速「劣化」。
對策：中性膚質應依據季節與環境選擇保養品。若居住於乾燥的北方地區，應選用油性肌膚專用洗面乳或深層淨化面膜。乾燥地區沙塵多易沾染肌膚，徹底清潔不可或缺，否則易演變成毛孔粗大的油性膚質。居住於濕潤氣候地區的男性可減少保養品用量。此類地區濕氣持續偏高，皮膚呼吸困難且易沾附灰塵，因此清爽型洗面乳與淨膚面膜仍屬必需品。同時應避免在夏季使用具保濕功能的乳霜。
2、乾燥肌
肌膚表面看似細緻、毛孔不明顯且無黏膩感，但皮脂分泌不足導致光澤感欠缺。此類肌膚易受外界物理性與化學性因素影響，如紫外線、粉塵等，且較容易引發過敏反應。
對策：乾燥肌膚保養最關鍵在於充分補水。選用洗面乳時應避免高鹼性肥皂或清潔劑，避免抑制皮脂與汗液分泌。潔面後立即以保濕化妝水及乳液補充水分。每週進行一次蒸氣護理或營養面膜，促進血液循環、活化細胞代謝、加速皮脂與汗液分泌。睡前以溫水清潔肌膚，配合3～5分鐘按摩促進面部血液循環，最後塗抹適量晚霜。
3、油性肌膚與混合性肌膚
臉部持續泛油光，毛孔粗大，膚質粗糙，皮脂層厚易長痘痘，但不易產生皺紋。混合肌特徵為臉部中央區域（額頭・鼻樑・下巴）易泛油光且易長痘，其餘部位則偏乾燥。
對策：脂性肌・混合肌需著重調節皮脂分泌平衡、清潔緊緻毛孔。日常清潔建議選用清涼感洗面乳，每週進行1次深層淨化面膜。平時可使用具控油功效的乳霜調節臉部油脂。在控制皮脂的同時，切勿忽略保濕乳霜的水分補給。混合肌在抑制皮脂後更易乾燥，因此保濕乳霜尤為關鍵。此外，收斂化妝水亦是必備品項，能緊緻毛孔，使肌膚保持潔淨細緻。日常生活需特別留意男性的護膚方式。現代社會中重視肌膚保養的男性日益增加，這將使男性更顯魅力。
男性正確護膚步驟
1. 正確洗臉方式
日常清潔應選擇適合膚質的護膚品，避免使用肥皂。普通肥皂易損傷肌膚表面並造成刺激，建議選用專用洗面乳或凝膠，有效維持肌膚潔淨。此外，定期進行深層清潔可去除多餘皮脂與污垢，促進血液循環改善膚況。特別是油性肌膚者、吸菸者、駕駛員，以及全年處於缺氧環境工作者，更需頻繁進行深層清潔保養。
2、男性專用護膚品的選擇
肌膚過早老化可能引發濕疹等皮膚問題，專家指出男性日常保養應定期使用具防護功效的男性專用日霜。此外，因熬夜導致晨間活力不足的男性，透過使用護膚乳霜可恢復生氣，預防肌膚提早老化。
3、日常保持充足水分攝取
男性在日常生活中應注重水分補充，此舉不僅能為身體補充水分，更能維持皮膚細胞適當含水量，使肌膚保持柔滑彈潤狀態。專家建議健康人士每日飲用六杯水（每杯200毫升），例如：起床後一杯、上班前一杯、上午十點一杯、下午四點一杯、運動前一杯、睡前一杯。研究顯示此法亦屬優質美容術，值得嘗試。
4、改善體味的飲食
研究指出，日常攝取菠菜、豆類、動物肝臟等富含鐵質的食物，能使人散發出酸棗般的清香。此外，富含鎂元素的小麥類與海藻類食物能令肌膚散發杏仁香氣；木蘭香茶（以木蘭花與山楂乾片沖泡後加蜂蜜飲用）可賦予體香木蘭芬芳；蘆薈茶則能帶來清雅體香。皆值得嘗試。