睾丸の温度を体温より摂氏1度低く保つことが極めて重要である。普段は綿100%の穴あきパンツを穿き、陰嚢を露出させて通気性を確保し、陰嚢の自然な伸縮機能を回復させるとともに、男性ホルモンの分泌を促進する。これにより中年以降の男性は精力が増し、性機能も向上する。
低温維持のため純綿下着のみ着用
ポリエステル繊維が一時的に精子生成を抑制することは周知の事実である。ポリエステル下着の静電場は妊婦の体内でプロゲステロンレベルを低下させやすく、流産を引き起こす可能性がある。ポリエステルは陰茎組織内にも静電場を生じさせ、これがポリエステル下着の長期着用者に性機能低下がみられる理由を説明できるかもしれない。したがって純綿下着のみを着用するのが賢明である。精巣の特徴は低温環境を必要とすることであり、そうでなければ精巣内の精子形成に直接影響し、生殖能力に悪影響を及ぼす。この損傷は高温の温度と時間に比例する。睾丸の温度を体温より摂氏1度低く保つことが極めて重要です。普段は綿100%の穴あきパンツを履き、陰嚢を露出させて通気性を確保し、陰嚢の自然な伸縮機能を回復させるとともに、男性ホルモンの分泌を促進します。これにより中年以降の男性も精力旺盛で性機能が向上します。
就寝前のへそ押しで肝腎を強化
へそは中医学鍼灸学における神闕穴（しんけつけつ）である。中医学では性機能の衰退は主に肝臓と腎臓の機能低下によるものとされ、へそ（神闕穴）への灸押しはこれら二臓器の新陳代謝を促進し、性能力の向上につながる。したがって、男性には毎晩就寝前に人差し指でへそを5～7分間押すことをお勧めします。もちろん「煙灸法」も可能です。これは火をつけたタバコをへそに近づけ、灼熱感を感じたら素早く離す動作を10回繰り返す方法です。
暇な時間に美女を「妄想」する
仕事や暇な時間に目を閉じて瞑想する時、何を思い浮かべるか？美女や、あなたが日夜思い焦がれる女性との性行為を想像するのです。具体的な細部まで想像しても構いません。この白昼夢は虚構ではありますが、実際に体内の男性ホルモンの分泌を促進し、性器に関連する器官を軽く鍛え、性に対する感受性を大幅に向上させることができます。
注意事項
情緒豊かな室内環境を整え、夫婦で協力し、身体鍛錬は継続が必須。男性は必ず性能力を改善できる。